Prostata massage derhjemme: teknik, trin-for-trin massage instruktioner, indikationer og kontraindikationer


Prostatitis rammer flere og flere mænd hvert år. Betændelse i prostata begyndte at forekomme hyppigt hos mænd i alderen 25-30 år. Sygdommen er kendetegnet ved sine slående symptomer. Det er af denne grund, at det er vigtigt at starte behandlingsforanstaltninger umiddelbart efter påvisning af de første symptomer på utilpashed efter tidligere at have konsulteret en læge. Ud over at tage medicin får patienten desuden en særlig prostata-massage, som gør behandlingsforløbet mere effektivt..

Den positive effekt af massage

Ved at massere prostatakirtlen er det muligt at reducere sværhedsgraden af ​​sygdommens symptomer for at normalisere arbejdet i patientens reproduktionssystem. Samtidig er det vigtigt, at proceduren udføres af en professionel læge, da en uafhængig massage af prostata derhjemme med den forkerte udførelsesteknik kun kan skade en person og ikke være gavnlig.

Prostata massage skal udføres i følgende tilfælde:

  • inflammatorisk proces i prostata, som er akut eller ikke tillader at blive gravid (opstår, når sygdommen er kompliceret);
  • i nærvær af kronisk betændelse i prostata
  • hvis en mand har problemer med erektil funktion
  • forkert struktur i prostata, hvilket fører til forskellige slags problemer.

Massage effekt

Selvmassage er vigtigt at gøre korrekt. Denne procedure vil give følgende effekt:

  • prostata er frigjort fra stagnationen af ​​den sekretoriske væske, alle patogene mikroorganismer vil forsvinde med det;
  • massage af prostata hjælper med at øge samlejetiden såvel som at genoprette arbejdet i kønsorganet;
  • lysstyrken af ​​den resulterende orgasme øges.

Men det er vigtigt at huske, at før selvbehandling af prostata skal du konsultere en læge. Denne terapi har sine egne kontraindikationer. Undertiden fremkalder massering af det organ, hvor betændelsen begyndte, kun sygdommens forværring. Hovedkonsekvensen er blodforgiftning og spredning af infektion gennem patientens krop..

Hvad er kontraindikationerne

Der er en liste over kontraindikationer, for hvilke rektal prostata massage er forbudt. De vigtigste forbud inkluderer:

  • hvis patienten har formationer af ondartet eller godartet karakter
  • hvis patienten har en cyste i prostataområdet
  • hvis en mand har revner i anus eller lider af hæmorroider
  • i nærvær af kliniske symptomer på seksuelt overførte sygdomme, for eksempel kønsherpes eller syfilis;
  • hvis den inflammatoriske proces i prostata er bakteriel
  • hvis du har problemer med urinrørets funktion.

Det er af denne grund, at det, før du udfører massageterapi, er vigtigt at konsultere en læge, der hjælper med at udelukke udviklingen af ​​komplikationer og vælge en mere korrekt behandlingsteknik..

Hvilken massage kan være

Der er en misforståelse om, at massage af prostata skal udføres rektalt. Der er andre metoder til at udføre proceduren, hvis virkning er lige så høj..

Indirekte massage

Hvordan masserer man en mands prostata? En anden mulighed for at udføre proceduren er en indirekte massage, hvor nedre ryg masseres med et langsomt skift mod lænde og haleben. Alle bevægelser skal udføres med håndfladerne - dette hjælper med at varme huden op. Over tid vil bevægelsesintensiteten kun stige..

Bevægelser kan startes fra midten af ​​rygsøjlen. Proceduren tager ca. 20 minutter. Specialisten rådgiver at massere prostata derhjemme hver dag for at få den bedste effekt..

Hydromassage

Nogle patienter overholder prostata hydromassage-teknikken. Det udføres i flere uger inden sengetid. Før du udfører terapi, er det vigtigt at tømme patientens tarme; der anvendes en lavement til dette. Efter 30 minutter efter disse handlinger indføres en afkogning af kamilleblade i mængden af ​​300-450 milliliter i anusen. Præcis ifølge den samme teknik udføres en antibakteriel type massage, mens der anvendes en manganopløsning i stedet for afkog af kamille.

Fingermassage

Hvordan giver man en prostata massage til en mand? Den mest almindelige metode til sådan behandling er palpationsmassage. På forhånd skal du være godt forberedt på proceduren:

  • Vask de ydre organer i kønsorganet godt, og tør dem derefter af.
  • Et håndklæde eller et simpelt ark skal lægges på det sted, hvor behandlingen skal udføres..
  • Når du selv udfører massagen, skal du bære specielle medicinske handsker og forberede et smøremiddel til anus.
  • Det er vigtigt at fylde blæren inden massage. Til dette formål anbefaler læger at tage en liter væske en halv time før behandling. Dette vil skabe pres på prostata, hvilket vil hjælpe med at forbedre procedurens effekt..
  • Et par minutter før massage skal du tømme tarmene.

Handlinger efter proceduren

Efter afslutningen af ​​præparatet skal manden indtage en behagelig position, indsætte sin finger i anus til en dybde på fem centimeter. Prostatakirtlen er kendetegnet ved sin fibrøse struktur og pinealform. Det er vigtigt at stryge det fra højre side af den fremspringende del af orgelet mod midten. Når prostata begynder at hærde, skal trykket øges markant. I slutningen af ​​proceduren skal du forsigtigt skubbe fingeren langs den centrale rille til udgangen af ​​anus.

Ifølge denne teknik udføres stimulering af sekretionen af ​​det sekretoriske stof i prostata..

Hvis alle regler følges fra massagen, kan du opnå en god effekt: reducere sværhedsgraden af ​​den inflammatoriske proces og lindre de vigtigste symptomer.

Varigheden af ​​massagen afhænger direkte af sygdommens type og sværhedsgrad. Hvis sygdommen blev bestemt af lægen i den indledende fase af dens udvikling, varer massagebehandlingstiden i 7 dage. Ved en mere alvorlig sygdom skal du massere prostata i 10 dage eller mere.

Når du udfører proceduren, er det vigtigt at fokusere på dine følelser og forhindre ubehag og smerte. Før massage skal du tage en behagelig position og slappe af så meget som muligt. Prostata massage kan også udføres til profylaktiske formål flere gange om året. Et kursus vil omfatte fra 8 til 12 procedurer.

Rektal massage betragtes som den mest populære på grund af sin lethed, enkelhed, hastighed og effektivitet. En sådan behandling hjælper med at lindre ubehagelige symptomer, gendanne patientens normale liv og glemme smertesyndromet. Massagebehandling kan udføres af alt, hvad der gør en sådan procedure relevant og så populær.

Detaljeret beskrivelse af proceduren

Hvordan masserer man en mands prostata korrekt? En såkaldt transrektal massage kan udføres derhjemme. Instruktionerne til proceduren er som følger:

  • en mand indtager en behagelig position: en knæ-albue position, en stående stilling med en bøjet krop i en vinkel på 90 grader, liggende på den ene side, mens hans ben trækkes op til hans mave eller ligger på ryggen med benene bredt fra hinanden.
  • massageren tager en speciel handske på;
  • pegefingeren eller langfingeren er smurt med vaselin for nem penetration;
  • derefter - fingeren indsættes i anus med en tredjedel af en kvart, den lige finger indsættes forsigtigt med lette glidende bevægelser til en dybde på 5-5,5 centimeter;
  • så er massagebehandleren nødt til at famle efter en tæt formation, der har samme størrelse som en valnød - dette vil være prostata;
  • derefter udføres massagen i sig selv: med blide strybevægelser (med uret), så varmer prostata op;
  • efter at "figur otte" bevægelsen er udført; bevægelsen skal udføres i form af et omvendt tal 8;
  • derefter begynder fingrene at køre fra periferien af ​​prostata til midten; bevægelser skal rettes vandret, intensiteten er lys (for ikke at beskadige endetarmen, skal alle bevægelser være blide);
  • proceduren skal afsluttes med spiralmassage, der går fra periferien til midten af ​​orgelet (let tryk);
  • hver sats inkluderer 10 til 30 gentagelser; massagetiden når 10 minutter, eller hvis det ønskes, kan du forlænge den lidt;
  • når man udfører en massage, skal en mand ændre sin position tre gange; efter opvarmning af prostatakirtlen, og de første passerer, efter lige før spiralbevægelserne, skal du ligge på din side og krølle dine ben.

Behandlingsforløbet vil omfatte 10-15 sessioner. I slutningen af ​​massagen kan der forekomme smerter i underlivet, anus (oftest sker dette efter 2 eller 3 sessioner). Denne tilstand betragtes som helt normal, den skal simpelthen udholdes. Alvorligheden af ​​sådan smerte er mild, så du skal ikke bekymre dig om det.

Overholdelse af sikkerhedsregler

Hvordan masserer man prostata derhjemme for en mand? Når du udfører proceduren, er det vigtigt at følge visse regler:

  1. For at forhindre risikoen for skade på endetarmen og hurtigt identificere prostata, skal der udføres massage på en fuld blære. Før proceduren skal du drikke en liter væske. Gå på toilettet straks i slutningen af ​​behandlingen.
  2. Dernæst skal du tømme tarmene. Du kan gøre dette selv eller bruge et rensende lavement. Derefter udføres oprensning 30 minutter før proceduren
  3. Håndhygiejne betragtes som obligatorisk. Den person, der skal gennemføre proceduren, skal bære en medicinsk handske og smøre fingeren, der bruges til indsættelse i anusbrønden, med vaselin, hvilket hjælper med at undgå tarmskader..
  4. Massørens hænder skal varmes op.
  5. Hvordan masserer man prostata korrekt til din mand derhjemme? Alle bevægelser er langsomme og blide, hvilket hjælper med at undgå en skarp og ubehagelig effekt på prostata og endetarm.
  6. En skarp introduktion eller tilbagetrækning af en finger er forbudt. Alle handlinger skal være langsomme og målte - dette er hovedreglen for massage.

De beskrevne regler skal følges uden fejl, ellers kan du optjene farlige komplikationer..

Procedurens funktioner

Hvordan laver man prostata massage derhjemme for din mand? Massage udføres gennem endetarmen. Det er vigtigt at følge nogle udførelsesregler. Den første vigtige regel er en fuld blære. Ved hjælp af det tryk, der opstår, når organet er fyldt, letteres hele massageproceduren. Det er vigtigt, at musklerne i anus og bækken er helt afslappede. Denne tilstand opnås kun med en behagelig kropsholdning og den korrekte teknik til prostata massage derhjemme..

Det er vigtigt at stoppe behandlingen straks efter indtræden af ​​smerter i prostata eller andre dele af urinvejsapparatet. Behandlingen slutter også, når de smerter, der opstår efter 2-3 massagebehandlinger, varer for længe.

Prostata massage i billeder

Prostata massage er en af ​​de mest effektive metoder til behandling og forebyggelse af prostata sygdomme. Ulemperne ved denne procedure inkluderer det faktum, at det er ret ubehageligt og endda smertefuldt, og dets gennemførelse ledsages af fysisk og psykisk ubehag. Men manipulation er ikke uden fordelene, som er meget mere. En af dem er evnen til at udføre det i et behageligt hjemmemiljø. Hvis en syg mand stoler på sin kone, kan han bede hende om at massere den mest sårbare del af hans krop, selvom hun først skal tage et ekspresforløb: prostata-massage i billeder.

Fingermassage af prostata

Skema nummer et: position

Inden hustruen begynder at massere sin mands prostata med en finger (transrektal), bliver patienten nødt til at gennemgå flere faser af den indledende forberedelse. Først og fremmest er det nødvendigt at lave en rensende lavement, på grund af hvilket psykologisk ubehag for patienten vil falde, og for massageterapeuten gives fuld adgang til kirtlen, der har brug for opmærksomhed. Desuden bliver patienten nødt til at drikke en betydelig mængde væske - mindst 700-800 ml, da kun prostata med en fyldt blære vil kunne føle sig godt, og massagens effekt vil være maksimal.

Når du har gennemført de anførte procedurer, kan du gå videre til massagen. I dette tilfælde er det rigtige valg af kropsholdning af stor betydning, da placeringen skal være praktisk for begge deltagere i processen - patienten har brug for at slappe af og slå sig ned for ikke at føle ubehag, og den masserende person vil ikke skade for at have plads og en god udsigt til deres handlinger.

Vores læsere anbefaler

Vores faste læser slap af PROSTATIT ved en effektiv metode. Han testede det på sig selv - resultatet er 100% - fuldstændig eliminering af prostatitis. Det er et naturligt honningbaseret middel. Vi kontrollerede metoden og besluttede at anbefale den til dig. Resultatet er hurtigt. EFFEKTIV METODE.

Så her er to af de mest behagelige billedstillinger:

  • patienten ligger på sin side (bedst af alt til højre) og trækker og holder benene bøjet ved knæene ved brystet (fig. 1);
  • patienten hviler på knæ og albuer (fig. 2).

Først efter at have sørget for, at både massageterapeuten og "emnet" er behagelige, kan du gå direkte til massage af prostata.

Instruktioner: hvordan man finder prostata

Instruktioner til korrekt massage af prostatakirtlen instruerer hustruen, der forbereder sig på at udføre manipulationen, skar kort neglene på den arbejdende hånd, tager en handske på og smører pegefingeren med vaselin (enhver fedtcreme er også egnet). På dette tidspunkt skal hun udføre den første vigtige opgave: at finde det organ, der vil blive påvirket. Et billede af prostata og dens placering kan ses på billedet (fig. 3):

Det ønskede organ er placeret i endetarmen i en afstand på 5 cm fra anus. Med den korrekte fingerbevægelse vil massøren hurtigt kunne mærke denne komprimerede formation, der ligner en møtrik eller kastanje i form. Du kan omhyggeligt spore orgelet med din finger for at estimere dets størrelse - ca. 4-4,5 cm lang, ikke mere end 2-3,5 cm bred og 1,8-2,6 cm tyk. Prostatakirtlen består af to lapper, dannet af små knopper, der kombineres under et fælles lag af glat muskelvæv. Ved berøring er det værd at forhåndsbestemme organets placering såvel som dets form, tilstedeværelsen eller fraværet af sæler, som skal være opmærksom under massagen.

Under den indledende palpering af prostata skal man være opmærksom på, om patienten oplever smerter, når han rører ved kirtlen. I så fald skal du stoppe med at handle.

Og selve massagen

Når du udfører en massage af prostatakirtlen, er nøjagtigheden og langsomheden af ​​massøren af ​​stor betydning - prostata skal strøg forsigtigt og langsomt fra kanten af ​​orgelets højre side til midten af ​​kirtlen mod udskillelseskanalerne for at provokere udstrømningen af ​​sekretion. Varigheden af ​​massage for en lap er 30 sekunder, hvorefter du kan flytte til venstre side af prostata. Denne del er mere følsom og skal håndteres endnu mere forsigtigt. Fingerens bevægelse, som påvirker prostata, skal ligne nummer 8. Yderligere 30 sekunders strygning i et plan - og du kan afslutte massagen, glat men fast fra top til bund langs kirtelens centrale rille. Hvis patienten kan modstå, kan sessionens varighed være 1,5-2 minutter.

Under manipulationen er det nødvendigt at omhyggeligt, men bestemt nok, udarbejde sælernes steder, da de kan udgøre en trussel mod mænds helbred. De rigtige handlinger fra massøren og patientens afslapning bør føre til, at patienten ikke har smertefulde fornemmelser. Ved afslutningen af ​​proceduren skal en mand have en sekretion fra urinrøret (3-4 gennemsigtige tyktflydende dråber), og for at endelig slippe af med sekretorisk stasis, bliver han nødt til at tømme blæren straks efter proceduren. Generelt skal fingerens position under prostatamassage se sådan ud (fig. 4):

Vigtigt: Hvis "emnet" oplever smerte under proceduren, kan dette betyde en af ​​tre ting:

  • unøjagtige handlinger fra ægtefællen, der udfører massagen
  • tilstedeværelsen af ​​en syg mand med yderligere problemer i kønsorganet;
  • patientspænding og modstand mod massageterapeuten.

Under alle omstændigheder anbefales det at kontakte den behandlende læge, der vil identificere problemet og træffe en beslutning: enten nægte massage derhjemme før yderligere behandling eller gennemgå massage af prostata på et hospital, i hænderne på en specialist.

Den optimale varighed af behandlingsforløbet af prostata sygdomme med massage er 10 dage, forudsat at sessioner udføres dagligt. Hvis proceduren er smertefuld, eller der påvises en inflammatorisk proces i organets væv og kapsel, skal behandlingen stoppes et stykke tid.

Det er ret simpelt at lære at udføre en prostata-massage i billeder, men billeder kan kun formidle en generel og desuden et visuelt billede, mens en kone, der gør en sådan procedure for sin mand, bliver nødt til at "vade" ved berøring, og en sådan erfaring kan kun opnås i løbet af uafhængig kontinuerlig praksis.

Om fordelene ved proceduren

Masserende handlinger på overfladen af ​​prostatakirtlen er nyttige, da patienten efter et forløb af sådanne procedurer straks begynder at føle tilbagevenden til den fulde arbejdskapacitet i sit urinveje og en forbedring af helbredet generelt. Massage genopretter arbejdet i alle muskler i perineum, hjælper med at forbedre vandladning og øge seksuel lyst, øge varigheden og kvaliteten af ​​erektionen, fjerne stillestående sekreter (et næringsmedium til patogen mikroflora) og lindre den inflammatoriske proces med alle dens symptomer. "Prostata" massage kan helbrede og forhindre fremtidige "mandlige" sygdomme. Det vigtigste er at udføre det korrekt..

Prostata massage: typer, forberedelse og instruktioner til udførelse

Prostata er det vigtigste organ hos mænd, hvis funktion er at organisere reproduktionssystemets korrekte funktion..

Med begyndelsen af ​​45-50 år er mænd i risiko for prostata sygdom.

For at undgå symptomer og sygdomme anbefaler eksperter prostata massage.

Hvad er prostata massage, og hvordan det gøres, læs artiklen.

Karakteristika og diagnostik

Terapeutisk prostata massage er en ægte livline ikke kun under sygdom, men også til forebyggelse. Ved diagnosticering af prostata bruger lægen PRI-metoden (digital rektalundersøgelse) af prostata. Ved hjælp af PRI-metoden palperer specialisten prostata med pegefingeren gennem anusen. Denne metode giver et komplet billede af patientens generelle tilstand og en forståelse af formålet med behandlingen..

En specialist kan let forstå:

  • kirtelens størrelse
  • dens struktur
  • tilstedeværelsen af ​​forskellige sæler
  • følsomhedsniveau
  • undersøge saft af prostata (farve, struktur).

PRI-metoden er i stand til at overføre specifik information under diagnostik, der ikke kan opnås med ultralyd eller MR.

Sådan masseres prostata bedre, læs nedenfor.

Hvordan man laver prostata massage eksternt?

I urologi er der interne og eksterne prostata massage. Disse metoder er effektive, har gavnlige virkninger og gendanner mænds helbred..

Der er flere typer massage:

  • klassisk;
  • segmental;
  • vibrerende;
  • finger metode;
  • bindevæv.

Prostata massage: hvordan gør man det rigtigt? Inden sessionen startes, skal patientens hud være ren. Normalt anvendes olier med tilsætning af pebermynte eller eucalyptusether..

Selve proceduren er enkel:

  1. Vi starter med den klassiske massage af lår og nedre ryg. Vi gnider huden i en cirkulær bevægelse og øger og forbedrer dermed blodcirkulationen. Sessionen varer ikke mere end 6-7 minutter.
  2. Vi bruger bindevævsmetoden, masserer de nedre lændehvirvler med hele håndfladen. Fang gradvist området af nedre ryg, hofter og mave.
  3. Den segmentale metode adskiller sig ikke fra den klassiske metode og bindevævsmetoden. Sessionen inkluderer: gnidning, æltning og behagelig strygning.
  4. Vibrationsmassage udføres ved hjælp af en speciel teknik. Sessionen varer ikke mere end 7 minutter med konstant massage af thorax og lændehvirvler. For mere information om medicinske massageapparater fra apoteket, samt hvordan man vælger en vibrerende massager og fremstiller det selv, kan du læse på vores hjemmeside.
  5. Fingermetoden er den mest almindelige og udføres både i specialiserede medicinske institutioner og derhjemme. Prostata massage udføres gennem anus. Sessionen varer ikke mere end 3 minutter.

Sådan laver du prostata massage på billeder:

Teknik og regler

Prostata massage skal udføres omhyggeligt, følg alle regler og teknikker. Proceduren bør ikke forårsage smerte og ubehag hos en mand..

Som regel bruger specialister flere metoder til prostatamassage:

  • knæ-albue position til prostata massage;
  • liggende på din side med knæ fastgjort
  • stående med albuerne på bordet.

Ved hjælp af disse prostata massage teknikker kan du nå de laterale og centrale dele af prostata. Tag en stor mængde creme eller salve for at massere prostata, dette undgår ubehag under massagen..

Prostata massage teknik er opdelt i:

  • trans rektal massage;
  • bougie massage.

Hvordan man laver prostata massage korrekt?

Korrekt prostata massage med bougie består af følgende trin:

  1. Urologen introducerer en bougie gennem urinrøret, så snart den når prostata, begynder den at massere.
  2. Sessionen varer ikke mere end 1,5 minutter.
  3. Denne metode udføres udelukkende i en medicinsk institution..

Sådan masseres prostata korrekt for fornøjelse?

Teknikken til at udføre en trans-rektal prostata massage består af enkle trin:

  1. Indsæt din finger i anus, find kirtlens placering.
  2. Undersøg kirtlen for betændelse og knuder, og sørg for, at den ikke overstiger sin normale størrelse.
  3. En sund prostata har en diameter på 3 cm, dens overflade er glat, lapperne er adskilt af en rille og er godt håndgribelige. Massering afhænger af sådanne nuancer: presning eller blød.
  4. Hvis patienten ikke har kontraindikationer, skal hver handling udføres med selvsikre og rytmiske bevægelser..
  5. Fingerens bevægelse er nødvendigvis rettet fra toppen mod bunden af ​​den centrale sulcus.
  6. Ved afslutningen af ​​massagen falder bevægelsestrykket på median sulcus, hvorfor en lille mængde væske frigøres fra urinrøret.
  7. Prostata massage: hvor lang tid tager det? Tiden for prostata massage varer ikke mere end 1-1,5 minutter og gentages 10-14 gange.

Hvad du har brug for til en prostata massage, læs nedenfor.

Uddannelse

Forberedelse til en prostata massage er en meget vigtig del af proceduren og er en integreret del i behandlingen af ​​prostata sygdomme.

Forberedelse til en prostata massage:

  1. Til at begynde med skal du gøre en rensende lavement inden en prostata massage. Du kan bruge et færdigt apotek med et volumen på 400 ml eller gøre det fra kamilleinfusion eller kogt vand.
  2. Efter rensning af endetarmen skal du drikke 300 ml vand, så du kan tisse efter sessionen.
    Vandladning er en vigtig del af massageprocessen, fordi tillader udgang af infektioner og bakterier med saft af kirtlen i urinrøret.
  3. Når du udfører hjemmetimer, skal du tage et bad med bøjede knæ.
  4. Blæren skal være fuld, dette gør det muligt for massøren at have tættere kontakt under processen med at røre kirtlen og fingrene.

Sådan masseres prostata korrekt derhjemme læs nedenfor.

Hjemmeprocedure

Derhjemme kan patienten klare prostata-massage alene. Læs mere om teknikken til massage af prostata derhjemme her..

Der er flere effektive måder til denne procedure:

  • indirekte massage;
  • med din finger;
  • vibrerende massage.

Metoden til indirekte massage består i en konstant rytmisk klemning og frakobling af den anale lukkemuskel og perineum. Sådanne rytmiske handlinger forbedrer blodcirkulationen, fjerner hævelser og øger udstrømningen. Denne metode kræver ikke et dedikeret sted og kan bruges hvor som helst.

Fingermassage betragtes som den mest effektive. Urologer anbefaler at bruge det i badet, dette vil lindre unødig smerte og ubehag.

Hvordan man famler prostata, og hvordan man masserer prostata korrekt?

Instruktion til prostata massage:

  1. Spred dine ben i et kar fyldt med vand.
  2. Tag en medicinsk handske på, og smør fingeren grundigt med vaselin.
  3. Indsæt den forsigtigt i anus.
  4. På endetarmens frontvæg mærkes en lille tuberkel i prostata.
  5. Begynd at massere kirtlen med pressende bevægelser.
  6. Efter en prostata-massage er frigivelse af prostatasaft en af ​​de vigtigste fordele.

Vibrationsmassage udføres ved hjælp af en speciel massager, der indsættes i anus. Eksperter mener, at brug af en vibrerende massager, mens man masserer prostata, kan følelsen af ​​smerte undgås, og effekten af ​​behandlingen kan optimeres. Oftest bruges denne metode af mænd, der skammer sig over deres problem..

Hvor ofte kan du udføre proceduren?

Hvor ofte man skal lave prostata-massage for hver bestemt mand indstilles individuelt.

Normalt udføres 10 til 15 sessioner hver anden dag. Om nødvendigt ordineres et andet kursus på mindst 4 uger..

Det er muligt at gennemføre enkeltmassagesessioner hver 3. eller 4. dag.

For at få et positivt resultat skal du følge disse enkle regler:

  1. Bliv testet, konsulter en læge, vælg din behandlingsmetode.
  2. Udfør procedurer for kronisk prostatitis, dette reducerer smerter.
  3. Afstå fra massage ved hæmorroider eller tumorer (adenom eller prostatacancer).

Hvordan man laver prostata massage selv?

Hvordan man laver prostata massage selv?

Hvordan man laver prostata massage selv?

Selvmassage til prostatitis er en af ​​de effektive behandlingsmetoder: det hjælper med at eliminere årsagerne, der forårsager ubehagelige symptomer på sygdommen. For at bruge dette værktøj er det ikke nødvendigt at se en læge: du kan lave selvmassage af prostatakirtlen på et bekvemt tidspunkt efter at have mestret en simpel teknik. Regelmæssig behandling giver en garanteret terapeutisk virkning og hjælper med at forhindre overgangen af ​​prostatitis til en uhåndterlig kronisk sygdom. Sådan laver du prostata massage selv?

Formål og funktioner i proceduren

At lave prostata-massage selv er tilladt derhjemme og ikke på klinikken: dette sparer dig tid og lindrer unødig akavethed. Massering har en god effekt, hvis prostatitis fremkaldes af blodstasis som et resultat af en stillesiddende livsstil og lav seksuel aktivitet. Denne procedure hjælper med at normalisere seksuel funktion, eliminere erektil dysfunktion og forbedre kvaliteten af ​​sex..

Prostata massage udføres uafhængigt derhjemme i en afslappet atmosfære. Dens gennemførelse har følgende mål:

  • Eliminering af stagnation af prostata juice. Patogene mikroorganismer begynder at akkumulere i det, og dette fremkalder betændelse. Gør-det-selv massage af prostata kan også hjælpe med at dræne pus ud. Hvis det er ophobet som et resultat af en langvarig inflammatorisk proces.
  • Gendannelse af normal blodcirkulation og lymfestrøm. Forbedret blodgennemstrømning sikrer normal cellefunktion, hvilket fremmer fuldstændig heling.
  • Forebyggelse af forekomsten af ​​prostatitis samt reducerer risikoen for gentagelse af den inflammatoriske proces. Prostata massage hjemme for dig selv er den nemmeste måde at glemme alt om betændelse for evigt..
  • Øge styrken, forhindre problemer i sengen. Hver mand skal vide, hvordan man laver prostata-massage for sig selv, dette vil sikre seksuel aktivitet i mange år.

Mange patienter ønsker at vide, hvordan de selv masserer prostata på grund af deres modvilje mod at løse dette problem til en specialiseret klinik. Hvis du er genert eller bange for at stole på urologen, kan du mestre de nødvendige bevægelser og opnå det ønskede resultat ved regelmæssigt at udføre proceduren ved hjælp af din seksuelle partner. Prostata er det eneste indre organ, der slipper af betændelse med en korrekt udført selvmassage.

Grundlæggende udførelsesteknikker

Der er en række svar på, hvordan du giver dig selv en prostata massage. Der er flere teknikker, der kan hjælpe dig med at opnå det samme resultat på forskellige måder. Virkningen på kirtlen kan være direkte og indirekte: den første mulighed er mere effektiv, men det er problematisk at implementere den uden hjælp udefra.

Hvordan laver man prostata massage? Du kan bruge følgende teknikker:

  • Klassisk transrektal massage, det vil sige påvirkning af kirtlen med en finger gennem anus. Dette er den mest alsidige og mest effektive metode, men den bør ikke bruges alene. Det udføres af en urolog på klinikkens kontor, men du kan spørge din seksuelle partner om det. For et ægtepar er dette en mulighed for at diversificere det intime liv: en kone kan give sin mand en ny nyttig fornøjelse.
  • Kegel øvelser. Dette er en type indirekte massage med det formål at stimulere blodcirkulationen. Dette er en af ​​mulighederne for, hvordan du masserer din egen prostata uden risiko. For at få det ønskede resultat skal du stramme anusens muskler, mens du indånder, derefter holde spændingen i et par sekunder og slappe langsomt af. Antallet af gentagelser af øvelsen øges gradvist, som et resultat trænes muskler, og blodcirkulationen normaliseres også.
  • Hydromassage. Hvis du selv vil vide, hvordan du masserer prostata, skal du bruge følgende metode. Lav først et rensende lavement, og indsprøjt derefter en varm kamilleinfusion i et volumen på 300 ml i endetarmen. Væsken skal holdes inde i 15 minutter: Dette tvinger musklerne i underlivet og bækkenbunden til at blive anstrengt, hvilket stimulerer prostata.
  • Indirekte ekstern massage af pungen. Dette er en af ​​mulighederne for at massere prostata til sig selv: du skal presse den flere gange og slippe den. Dette forbedrer blodcirkulationen, eliminerer overbelastning i det lille bækken og forhindrer prostatapatologi..

Mange er interesserede i, hvordan man laver en fingerprostatamassage for dig selv. Den korrekte transrektale handling kan ikke udføres på denne måde, da anusens muskler skal være helt afslappede på det rigtige tidspunkt. Du kan dog tiltrække en partner til sagen ved at kombinere modtagelsen af ​​en terapeutisk effekt med glæde. For et par kan dette være nyttig underholdning og en god tilføjelse til familiens intime liv..

Teknik til udførelse af transrektal massage

Spørgsmålet stilles ofte: er det muligt at lave en prostata massage selv, og er det ikke farligt for kroppen. Den vigtigste regel: Korrekt implementering af denne procedure bør ikke forårsage smerte og ubehag for patienten. Med veludført forberedelse, opmærksom holdning til patienten og en vis dygtighed vil en sådan eksponering være helt sikker, gavnlig og behagelig for en mand..

For at proceduren ikke forårsager smerte, skal du forberede dig ordentligt, før du gør en prostata massage til dig selv. Du kan finde mange træningsvideoer på Internettet, men de fortæller alle om den samme rækkefølge af handlinger. Hvis din partner er klar til at hjælpe dig, skal du sørge for forberedelse og sikre, at alle krav til denne procedure er opfyldt. Lad os se nærmere på, hvordan man selv laver prostata-massage derhjemme.

Forbereder sig på massage

Forberedende forberedelse skal udføres uden fejl: det sikrer, at proceduren er korrekt, forhindrer smerte og lindrer også partnere fra overdreven stivhed og generthed. For at kunne udføre en transrektal prostata-massage alene, skal du følge flere vigtige regler:

  • Foreløbig tarmrensning er obligatorisk. Det kan tømmes naturligt eller få et rensende lavement. Rengøring skal udføres en time før massage.
  • Pas på et behageligt miljø. Rummet skal være varmt, du kan dæmpe lysene, tænde afslappende musik. En mand skal ikke være bange for denne procedure: den er smertefri og i stand til at levere mange behagelige fornemmelser..
  • Hygiejneprocedurer er påkrævet. Før du selv foretager en prostata-massage, skal du tage et brusebad, vaske perinealområdet grundigt.

Ægtefæller kan uafhængigt vælge den bedste forberedelsesmulighed og gøre det til et spændende forspil for begge. Dette hjælper med at løsne op og slippe af med unødvendig stivhed før proceduren..

Teknikken til klassisk massage af prostata

Inden du laver prostata-massage alene, skal partneren klippe neglene korte, så neglepladens skarpe kanter ikke ridser de sarte slimhinder. For at lette gennemtrængning er det bedst at bruge et vandbaseret smøremiddel - du kan købe det på ethvert apotek eller intimbutik. For større komfort for begge partnere kan du købe tynde latexhandsker: De skal nøjagtigt passe til kvinden i størrelse.

Hvordan masserer man prostata selv? For at udføre massagen skal manden knæle ned på knæ og albuer, da denne position bidrager til den største afslapning af bækkenmusklerne. En kvinde skal gradvist føre sin finger ind i anusen, mens den ikke skal røre blødt væv. Det er vigtigt at være forsigtig med introduktionen, proceduren bør ikke forårsage ubehag. Hvis du ikke ved, hvordan du giver dig selv en prostata-massage, skal du først studere træningsvideoerne på netværket, dette giver dig mulighed for at forstå alle de praktiske nuancer.

Før du selv foretager en prostata-massage, kan du slappe af i anusområdet med indledende strygning. Det følsomme område af kroppen fremkalder seksuel ophidselse, massage forårsager ofte erektion. Partnere kan bruge dette til delt fornøjelse: suppler processen med oralsex eller onani for at lindre spændinger..

Hvordan laver man prostata massage? Den korrekte teknik til udførelse af proceduren har flere funktioner:

  • På tarmens frontvæg skal du føle efter en lille bule på størrelse med en valnød - dette er prostata.
  • Start gradvist med at trykke først på højre side af prostata, da den har mindre følsomhed. Derefter kan du gå til venstre side.
  • Mens kirtlen forbliver blød at røre ved, er det nødvendigt at handle på den så let og blidt som muligt. Når det begynder at svulme op og bliver mere solidt, kan du lave stærkere bevægelser..
  • I eksponeringsprocessen er det nødvendigt at overvåge partnerens tilstand. Han skal ikke have smerter, effekten på prostata bør ikke fremkalde muskelspændinger.
  • Når proceduren er afsluttet, skal du forsigtigt fjerne din finger fra anusen, dette skal gøres gradvist.

Korrekt udført massage kan ende med orgasme, ægtefæller kan bruge dette øjeblik til at få maksimal fælles fornøjelse. Når du ved, hvordan du korrekt masserer prostata, kan du forbedre erektionen og sikre et længere samleje.

Når proceduren er afsluttet, kommer den frigivne prostatsekretion ud gennem urinrøret. Ved dens tilstand kan du bestemme tilstedeværelsen af ​​prostata sygdomme. Hvis der ikke er nogen afvigelser fra normen, vil hemmeligheden være hvidlig gennemsigtig. Hvis der er en inflammatorisk proces i prostata, er turbide indeslutninger af pus til stede i den. Hvis proceduren udføres regelmæssigt, kan du rettidigt frigøre prostata fra stillestående sekreter, og dette bidrager til en mere vellykket behandling..

Hardware massage

Der er et andet svar på spørgsmålet om, hvordan man selv masserer prostata - at bruge en speciel massager. Enhederne har en anatomisk form og er nemme at indsætte. Massageeffekten tilvejebringes af vibrationer; dens effektivitet kan justeres. Brugen af ​​en sådan enhed er mere effektiv, desuden leverer den mindre psykologisk ubehag..

Hardwaremassage kan også udføres på urologens kontor. Specialisten vælger det optimale regime i overensstemmelse med målene og patientens helbred. Han vil også give anbefalinger om, hvordan man korrekt masserer prostata selv ved hjælp af en massager og hjælp fra en partner..

Indikationer for proceduren

Det er vigtigt at vide, hvordan man korrekt masserer prostata selv, og i hvilke tilfælde den skal udføres. Denne procedure er fordelt i to tilfælde:

  • Behandling af forskellige former for prostatitis. Det hjælper med at forbedre trivsel i infektiøse og ikke-infektiøse former for sygdommen.
  • Opnåelse af prostata sekretion til diagnostiske formål. Det bruges til at udføre test for tilstedeværelsen af ​​patogen mikroflora såvel som til at bestemme tilstedeværelsen af ​​pus..

Når du ved, hvordan du selv laver prostata-massage, kan du fremskynde lægemiddelbehandlingen og gøre den mere effektiv. Proceduren behøver ikke udføres ofte: hyppigheden skal bestemmes af urologen. Når du udfører det, er ekstrem forsigtighed nødvendig: det er vigtigt ikke at skade organet og forhindre forringelse af patientens tilstand. Selvmassage af prostata udføres under streng overholdelse af de forberedende krav, så den er både effektiv og ikke-traumatisk.

Kontraindikationer til udførelse

At finde ud af, hvordan man selv masserer prostata, er det bydende nødvendigt, at du gør dig bekendt med listen over kontraindikationer til udførelse af en sådan procedure. Da det er en direkte effekt på det indre organ, er det nødvendigt at sikre, at der ikke er nogen mulige traumatiske faktorer.

Kan du selv lave prostata massage? Massering er ikke tilladt i følgende tilfælde:

  • Forværrede hæmorroider, tilstedeværelse af mikro revner og andre skader i analområdet.
  • Akut urethritis. Massage er heller ikke ordineret, hvis der er andre inflammatoriske processer i det akutte stadium. Hvis der er betændelse i den akutte fase, kan massageeffekten føre til spredning til andre organer..
  • Forhøjet temperatur. Dette er hovedtegnet for tilstedeværelsen af ​​betændelse i kroppen i kroppen..
  • Urolithiasis, tilstedeværelsen af ​​sten i urinvejen.
  • Smerter, når du prøver at udføre denne procedure.

En absolut kontraindikation for massageprocedurer er tilstedeværelsen af ​​tumorer. På grund af dette skal du komme til en aftale med en urolog og gennemgå en fuldstændig undersøgelse, før du selv foretager en prostata-massage derhjemme. Lægen vil give anbefalinger til eliminering af patologien samt foreslå den optimale hyppighed og varighed af massageproceduren. De skal udføres i nøje overensstemmelse med anbefalingerne fra en specialist..

Hvordan masserer man prostata uafhængigt med hånden, hvis der ikke er nogen måde at søge hjælp fra en partner eller besøge en androlog? I dette tilfælde kan du kun bruge hydromassage og andre typer indirekte effekter. De er også sikrere, da de ikke involverer direkte kontakt. Samtidig kan de ikke være mindre effektive, hvis de udføres på en rettidig og korrekt måde..

Hvornår skal jeg se en specialist?

Mange mænd begynder at lære at massere prostatakirtlen selv, når forskellige negative tegn vises, hvilket indikerer sygdomme i urogenitale kugler..

Følgende tegn angiver de indledende faser af infektiøs og ikke-infektiøs prostatitis:

  • Problemer med erektion. Dette er et af de første skræmmende tegn på, at mænd begynder at finde ud af, hvordan man giver sig selv en prostata massage korrekt. Overbelastning kan fremkalde problemer i kønsområdet.
  • Udseendet af smerter i underlivet. Skæresmerter kan blive særlig alvorlige under vandladning.
  • Vandladningsbesvær, problemet kan blive mere alvorligt over tid.

Når disse symptomer opstår, er det nødvendigt at søge hjælp fra en urolog så hurtigt som muligt. Specialisten gennemfører en undersøgelse, ordinerer test og diagnosticerer. Hvis du finder ud af, hvordan du selvmasserer prostata, kan du forbedre din bedring betydeligt. Det skal dog kombineres med rettidig medicin samt med andre behandlingsmetoder, herunder ordinerede folkemedicin.

Hvordan laver man prostata massage for første gang? Dette er ikke så nært som det kan synes. En sådan procedure vil være en nyttig tilføjelse til et ægteparts intime liv og giver dig mulighed for at få en masse glæde, hvis de udføres korrekt, dens periodiske implementering kan bruges som et middel til at forhindre prostatitis, hvis du er i fare på grund af en stillesiddende livsstil og andre faktorer.

Hvordan man laver prostata massage?

En ubehagelig procedure, som mænd i alle aldre flittigt undgår, er prostata massage. Mange kalder det bestemt en sidste udvej i behandlingen af ​​den inflammatoriske proces i urinvejssystemet. Nogle prøver at forstå reglerne for adfærd, studere i detaljer metoden til terapi, teknikken til prostata massage til selvadfærd.

De er bange for, at det ikke er værd at undgå behandling i denne form. Med sin hjælp vil en mand frigøre kroppen fra stagnation, passager fra patogene bakterier. Men vigtigst af alt vil det genoprette maskulin styrke..

  1. Kort om det vigtigste: prostata eller andet problem
  2. Prostata massage: fordele, skader, typer
  3. Positive punkter
  4. Kontraindikationer for adfærd, negative aspekter
  5. Typer
  6. Selvmassage af prostata
  7. Indirekte typer massage
  8. Direkte mulighed
  9. Forberedelse til proceduren
  10. Teknikker

Kort om det vigtigste: prostata eller andet problem

Før du foretager prostata massage, skal du vide den nøjagtige diagnose. Det anbefales ikke at starte proceduren uden lægens anbefaling.

Årsagen er enkel: betændelse i prostata har de samme symptomer som andre sygdomme i kønsorganet:

  • Kræft;
  • adenom;
  • ødem og hypertrofi af prostata.

Forskellene mellem sygdomme er konsistens, fremskridtsfaktorer. Hvis en mand gentagne gange har hypotermisk, og hans arbejde involverer daglig fysisk aktivitet, er det meget muligt, at årsagen til smerte under vandladning er prostatitis.

Forudsat at de inflammatoriske processer ikke blev helbredt eller ikke blev betalt på grund af opmærksomhed, bliver adenom diagnosen. Kræft er den sidste fase af selvforsømmelse.

Almindelige tegn på onkologi, prostatitis og adenom kaldes:

  • forgiftning (temperatur, kvalme, svaghed);
  • kramper, smerter under vandladning, erektion;
  • smerter i lysken, perineum og underliv
  • forringelse af libido, nedsat eller fuldstændig manglende styrke, mangel på erektion om morgenen.

I 95% af tilfældene, i den indledende fase af sygdommens udvikling, mistænker en mand ikke en prostata, men blærebetændelse, forstoppelse og hæmorroider. Ofte er der problemer med tarmens arbejde, derfor yderligere symptomer, der forvirrer en person.

Selvdiagnose og beslutningen om at starte et behandlingsforløb fører til uoprettelige konsekvenser. Doseringsformer hjælper med at lindre den inflammatoriske proces, forbedre trivsel lidt. I 65% af tilfældene maskerer de de første tegn på sygdommen. Men ak. Det forkerte valg af medicin hjælper dig ikke med at helbrede fuldstændigt.

Prostata massage: fordele, skader, typer

Inden man tænker på, om man skal se efter løsninger på problemet eller sygdommen i sig selv vil passere, bør en mand huske formålet med prostata. Spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at lave prostatamassage alene, kommer af sig selv. Hvorfor?

Proceduren er ikke kun ordineret til dem, der lider af betændelse i reproduktionssystemet. Det anbefales til helt raske mænd, hvis de har en hurtig erektion eller et lavt niveau (fuldstændig fravær) af orgasme. Direkte prostata massage er nødvendig som en terapeutisk foranstaltning til:

  • kronisk prostatitis af alle typer, men ikke med beregnende;
  • impotens, mangel på erektion
  • impotens;
  • hyppig smerte i bækkenområdet
  • identificering af en patogen mikroorganisme.

Positive punkter

Oftest afviser en stærk halvdel af menneskeheden medicinske procedurer såvel som lægemiddelterapi. I betragtning af at sundhedsarbejderen masserer med en finger eller et specielt instrument (hvilket indebærer penetration i anus), oplever mænd panik og afsky.

En negativ holdning til homoseksuelle forhold på et ubevidst niveau (identifikation med et uformelt seksuelt forhold) får en til at tie om problemet, nægte kvalificeret hjælp. Alt dette fører til en forværring af forløbet af prostatitis..

Metoden til behandling og styrkeforøgelse opstod i oldtiden. Det blev meget brugt af sultaner og shahs. Selvmassage af prostata eller i en medicinsk institution bringer kun positive aspekter:

  • fjerner inficerede sekreter fra prostata
  • hjælper med at rense kanaler
  • giver ikke mulighed for at danne stagnerende fænomener, lindrer dem;
  • med lægemiddelterapi fremskynder det strømmen af ​​lægemidler til fokus for betændelse;
  • gør samleje bedre og øger mandlig aktivitet
  • fremmer øget blodgennemstrømning, iltberigelse.

Men alt dette opnås, hvis du ved, hvordan man laver massage korrekt..

Kontraindikationer for adfærd, negative aspekter

Forudsat at en mand er flov over at udføre proceduren på et hospital, er der altid en chance for at massere prostata derhjemme alene eller spørge din soulmate om det. Men til dette er det nødvendigt at vide nøjagtigt diagnosen, at gennemgå et kursus (træning), at studere finesserne i proceduren. Hvis du gør alt rigtigt, vil massage ikke skade..

Diagnostik er nødvendig, da der er oprettet en liste over kontraindikationer for brugen af ​​proceduren:

  • forværring af den kroniske form for alle typer prostatitis;
  • tuberkulose i prostata
  • problemer med vandladning på grund af betændelse, infektion i blæren;
  • identifikation af godartede svulster i bækkenområdet;
  • beregnende prostatitis;
  • hæmorroider, revner i anusen
  • kræft, adenom;
  • akut forløb af den inflammatoriske proces i prostata, lille bækken.

I mangel af kontraindikationer bliver diagnostiske tiltag moralske forberedelser til prostata massage.

Der er to typer procedurer, der anvendes i praksis: intern, ekstern. Den anden er mindre effektiv. Den første involverer opdeling af proceduren i en finger eller et apparat. Hydromassage anbefales også. Men disse typer kan udelukkende udføres i specielt udstyrede behandlingsrum..

Selvmassage af prostata

I hospitalsindstillinger anvendes kun to muligheder for proceduren: om transrectal med bougie. Men at gøre prostata massage til dig selv ved hjælp af et foto og trinvise instruktioner til brug af et specielt værktøj er farligt. Metoden til terapi er tilgængelig for fagfolk.

Derhjemme kan du kun udføre den transrektale metode eller med din finger. Efter at have fået erfaring er det gradvist tilladt at massere prostata med enheder:

  • termisk;
  • vibrerende;
  • når de udsættes for et magnetfelt.

Indirekte typer massage

Der er to muligheder for indirekte prostata massage derhjemme: ekstern og rytmisk sammentrækning af musklerne. Med den eksterne metode udføres proceduren med fingrene, men gennem huden. Masserende område: pungen. Denne prostata massage er ret mulig derhjemme. Du kan gøre det både mod dig selv og ved hjælp af en seksuel partner. Perineum er let presset, fingre laver cirkulære bevægelser.

Med en rytmisk sammentrækning af musklerne skal perineum og anus deltage aktivt. Manden masserer og styrker samtidig prostata og hjælper også med at eliminere hæmorroider. Der er oprettet et sæt øvelser, der udføres 2-3 gange om dagen.

Disse typer af indirekte massage af prostata er kun effektive i de tidlige stadier af den inflammatoriske proces..

Direkte mulighed

Teknikken til direkte massage af prostata involverer effekten af ​​en finger på nerveenderne. Der opstår irritation, hvilket fører til frigivelsen af ​​en hemmelighed. Sammen med det frigøres kanalerne fra mikrober, hvilket førte til stagnation, en inflammatorisk proces. Samtidig forbedrer massage blodcirkulationen i bækkenorganerne. Resultatet bliver en forbedret erektion..

Hvordan gør man, hvilket værktøj hjælper med at udføre en smertefri prostata massage derhjemme? Sterile medicinske handsker, vaselin uden tilsætningsstoffer er påkrævet. Vi tager en handske på. Smør to fingre (indeks og midten) med vaselin. Indsæt langsomt og forsigtigt i anus. Eksperter anbefaler at øge afstanden dagligt fra lille (2 cm) til et maksimum (5 cm). Massering finder sted i en cirkulær bevægelse.

Forberedelse til proceduren

Uanset hvem der bliver massageterapeut under behandlingen (konen eller proceduren udføres af manden selv), skal du kende procedurens princip og teknik. For at massere prostata korrekt eller med hjælp skal du også forberede dig.

For dette overholdes et antal regler:

  1. Behandlingsforløbet kan startes tidligst to dage efter indtagelse af antibiotika og anden medicin;
  2. Tarmene skal tømmes inden stimulering af prostata. For at gøre dette skal du lave rensende lavementer.
  3. Blæren skal også være tom. Det anbefales at drikke 1-1,5 liter vand 40-50 minutter før proceduren.
  4. Huden vaskes med varmt vand. Vaskesæbe uden tilsætningsstoffer anvendes.
  5. Massage udføres på tom mave. Derfor er det forbudt at spise 2 timer før starten..

For at massere prostata med en finger skal manden vaske hænderne under rindende vand og sæbe. Tøjet er rent, håret er bundet.

Teknikker

En terapeutisk begivenhed skal startes med en introduktion til teknikken. Den bedste mulighed er at besøge en specialist, der vil fortælle dig, hvordan du laver massage, nuancerne ved implementeringen, give praktisk råd til en mand og en kvinde.

  1. Læg på ryggen, spred dine ben.
  2. Tag handsker på, smør anus og fingre med vaselin. Kun pegefinger og langfingre bruges til ledning.
  3. Sæt langsomt ind i anus i en cirkulær bevægelse. Gør det forsigtigt og bevæger dig mod prostata. I denne position, dens placering: højere til endetarmen, tættere på maven. Det er muligt at bestemme, at fingeren har nået det ønskede punkt ved udseendet af en pinealformation.
  4. Prostata massage begynder med strøg. Sørg for, at der ikke er nogen stærk smerte. I mangel af ubehag skifter de til let tryk. Bevægelse: fra sider til centrum.
  5. Du kan kun stoppe med at massere, efter at 4-5 dråber sekretion er frigivet. Procedurens varighed: højst 2 minutter.

Udflådens farve er en indikator for yderligere adfærd, sygdommens tilstand. I nærvær af gule pletter, selvom du ved, hvordan man ordentligt gør en mand eller dig selv, er prostata massage forbudt. De indikerer tilstedeværelsen af ​​pus, hvilket betyder, at behandlingsforløbet skal ændres. Hvis væsken er gennemsigtig eller har en hvid farvetone - normen.

Besøg derefter toilettet for at tømme blæren. Sammen med urinen kommer "affaldsmateriale" (mikrober, bakterier) ud. Bivirkninger, men ganske naturlige, kan være: smerter, kramper, vandladningsbesvær. Hvis der er en stigning i smerte og andre ubehagelige fænomener, suspenderes massagen, et besøg hos urologen.



Næste Artikel
Er det normalt, hvis rød urin efter rødbederne?