Have tranebær nyttige egenskaber


Ifølge forskning fra kinesiske forskere hjælper tranebær, tranebær i haven eller skoven ikke kun med betændelse i blæren, men kan også forhindre forekomsten af ​​mavesår. Det viste sig, at folk, der konstant drikker kompot eller frugtdrink fra tranebær eller ligesom tørrede tranebær, tranebær i sukker, er meget mindre tilbøjelige til at få disse sygdomme, da stofferne i bæret aktivt forhindrer fremkomsten af ​​de sygdomsfremkaldende bakterier..

Egenskab

Tranebær kaldes stedsegrønne krybende små buske fra slægten Vaccinum af lyngfamilien (de mest berømte repræsentanter for slægten er tyttebær, blåbær, blåbær). I naturen er der et stort antal sorter af denne plante: mere end hundrede arter af denne bær vokser i Amerika alene, mens udviklingen af ​​nye sorter fortsætter.

Tranebærbuske kan ses i mange lande på den nordlige halvkugle: i skovene i Europa, Asien, Nordamerika. Bæret føles godt både i det nordlige Italien og nær polarcirklen, der er meget af det i Sibirien og Fjernøsten.

Selvom mange, når de bliver spurgt, hvor tranebæret vokser uden tøven, vil navngive et sumpet område, i virkeligheden klarer bæren sig godt i forskellige jordtyper, da den ikke er krævende for mineralernæring. Sandt nok foretrækker hun stadig fugtige steder på trods af at hun er en lyselskende plante..

Tranebærbuske, der findes i Europa og Amerika, adskiller sig markant fra hinanden: den europæiske bær er mindre og strødd med pletter. Frugt og cellestruktur adskiller sig også: Den amerikanske bær indeholder tre sæt kromosomer, den europæiske har to.

En anden forskel er, at den amerikanske bær indeholder luftkamre, der gør det muligt at flyde på vandoverfladen..

Dette letter i høj grad indsamlingen af ​​frugt: bærene dyrkes på tranebærplantager under særlig kontrol. Efter modning og manuel opsamling af de bedste bær hældes de med vand, og der lanceres en særlig teknik, der pisker vand, der får de modne frugter til at bryde af og flyde. Derefter justeres de gradvist til den ene af kanterne på kontrollen, hvor de rene og vaskede skubbes ud i specialtilberedte beholdere.

Tranebærbuske er også opdelt i vilde og haver, som kan dyrkes i din have:

  • Marsh tranebær på den østlige halvkugle er mest almindelige, bærene af denne sort er lyse røde. Marsh tranebær indeholder en enorm mængde C-vitamin samt mange mikro- og makroelementer. Folk har længe bemærket de gavnlige egenskaber ved sump tranebær og lært at bruge dem: tørrede tranebær og tranebærkompot blev brugt til behandling af vitaminmangel, forkølelse, ondt i halsen. Bærens saft blev brugt til at smøre åbne sår for at fremskynde helingen. For eksempel lavede indiske shamaner kompresser fra bærens saft, takket være hvilken gift, der blev opnået fra et sår med en giftig pil, blev trukket fra sårene (fordelene ved tranebær under behandlingen var enorme).
  • Vilde bær betragtes som en af ​​de mest nyttige bær, der vokser i naturen, den vokser ikke kun i vådområder, men også i tørvjord..
  • Have tranebær - denne art kan dyrkes på dit eget plot: det føles godt i tørvrig jord. Bærene af denne sort er meget større end en vild plante, og plantede buske kan bære frugt i omkring et halvt århundrede..

Beskrivelse

Absolut alle arter er små stedsegrønne buske, der kryber langs jorden med fleksible tynde stængler fra 15 til 30 cm, der er rodfæstet i jorden. Planten lever i lang tid: Alderen på nogle arter overstiger hundrede år.

Mineralopløsninger, næringsstoffer og mikroelementer, der er nødvendige for tranebærbusken, kommer ind i planten gennem svampen, der er placeret på dens rødder, som er tæt forbundet med trådene med buskens rodsystem. Svampefilamenter trækker de nødvendige løsninger fra jorden og overfører dem derefter til buskens rødder.

Bladene af tranebærbuske er mørkegrønne, ovale eller aflange, arrangeret i en spiral, med et blad, der forlader hver knudepunkt på stammen. Længden af ​​bladene er fra 3 til 16 mm, bredden er fra 1 til 6 mm. Interessant er der voks på bunden af ​​bladet, som ikke tillader vand at oversvømme stomata, hvorigennem fordampning og gasudveksling af planten med naturen sker.

Tranebærbuske blomstrer i omkring atten dage i slutningen af ​​maj - begyndelsen af ​​juni. Buskens blomster er lyserøde eller lys lilla i farve, og selve blomsten har normalt fire kronblade, men det sker ofte med fem.

Flere hundrede hårde mørkerøde bær med en diameter på 8 til 16 mm vises årligt på en busk. De modnes i slutningen af ​​sommeren og er i stand til at overleve på planten indtil foråret uden at miste deres kvaliteter..

Halvfems procent af tranebærbærene er vand, mens de indeholder en så stor mængde medicinske egenskaber, at ingen tvivler på fordelene ved tranebær i vores tid. Organiske forbindelser inkluderer:

  • Vitaminer i gruppe A, B, PP, K1, C (det er interessant, at der er lige så meget C-vitamin her som i citron, appelsin, grapefrugt, jordbær);
  • Fruktose, glucose, saccharose, pektiner;
  • Fenolsyrer - reducerer risikoen for åreforkalkning ved at reducere mængden af ​​dårligt kolesterol i kroppen;
  • Kalium, jern, calcium, fosfor, mangan, kobber, jod, tin, bor, zink, sølv osv..
  • Organiske syrer - primært citronsyre, æblesyre, oxalsyre, benzoesyre, kininsyre.

Ansøgning

Da forskere besluttede at bestemme, hvilke tranebær der var nyttige til, var forskere overraskede over at finde ud af, at det er et af de mest medicinske bær, der findes i naturen, og tranebærens egenskaber er således, at det med succes kan behandle et tilstrækkeligt antal sygdomme, herunder vitaminmangel, forkølelse, gigt, tonsillitis.

For nylig siger forskere i stigende grad, at tranebærdrikke såvel som tørrede tranebær er fremragende til forebyggelse af tyktarmskræft, prostatacancer og andre ondartede tumorer. Det menes, at tranebærkompot, tranebærsaft, tørrede tranebær stopper dannelsen af ​​kræftceller.

Det er værd at bemærke, at ikke kun frisk bær, men også frossen tranebærjuice såvel som kogt friskhøstet tranebærkompot er ekstremt nyttige og har mange medicinske egenskaber. Tranebær i sukker er også velsmagende, og frosne og tørrede tranebær opbevares i lang tid og mister absolut ikke deres sundhedsfremmende egenskaber (at spise tørrede bær i store mængder anbefales ikke, da du kan gå op i vægt).

Bærene fra frosne tranebær kan, under de nødvendige betingelser, opbevares i ca. to år, og tranebærens medicinske egenskaber forsvinder ikke. Når du vælger frosne tranebær, skal du undersøge emballagen og sørge for, at bærene ikke klæber sammen, ellers er produktet allerede optøet, derfor har det mistet de fleste af dets helbredende egenskaber, så de medicinske fordele ved tranebær er i tvivl. Når du køber eller tager frosne tranebær ud af fryseren, er det bydende nødvendigt at tilberede det (lav tranebærsaft eller tranebærkompott). Efter afrimning kan du opbevare den i en glasbeholder i yderligere tre dage eller fylde den med vand og lægge den i køleskabet (i dette tilfælde vil den stå i lang tid).

Kontraindikationer

På trods af alle dets fordele har tranebær kontraindikationer. De bør ikke bruges af mennesker, der har sår i tolvfingertarmen eller mavesår, samt gastritis med høj syreindhold..

Dette produkt skal udvises forsigtighed af personer, der har leverproblemer (kun efter konsultation med en læge), da bæret kan forårsage en forværring.

Du skal også tage højde for sådanne tranebæregenskaber som evnen til at ødelægge tandemaljen. Personer med følsom emalje eller andre tandproblemer skal bruge bæret omhyggeligt og ikke misbruge det..

Nyttige egenskaber og kontraindikationer af tranebær til kroppen

Hos mennesker kaldes frugterne af en stedsegrøn busk med lange skud sur healer. Tranebær har en unik vitaminsammensætning. Denne røde bær kan være en reel frelse for en person, men i nogle tilfælde er det værd at afstå fra at bruge det. Tranebær modnes og beriges med biologisk aktive stoffer med begyndelsen af ​​efteråret, det er disse bær, der er mest nyttige.

Hvor vokser tranebær

På en varm solskinsdag kan du gå og hente "kranen" og oplagre vitaminer i hele vinteren. Men mange byboere har et spørgsmål: hvor vokser tranebær? Helbredende bær lever i sumpede og tørveskove, hvis økosystem er ideel til en plante.

Mange amatørgartnere forsøgte at tæmme sumpbærene og dyrke tranebær i deres sommerhus. Men processen mislykkedes hver gang, først for nylig har opdrættere opdrættet hybridsorter. Have tranebær adskiller sig praktisk talt ikke i deres anvendelighed fra deres vilde slægtninge, de har godt udbytte og frostmodstand.

Fordelene ved tranebær for kroppen

Ved behandling af forskellige sygdomme giver tranebærens gavnlige egenskaber kroppen ekstra styrke til at klare sygdommen. Med sin hjælp stabiliseres organers og systemers arbejde i menneskekroppen. Sådan er tranebær nyttige for mennesker, og hvilken effekt de har på kroppen:

  • Styrke immunsystemet. Bær indeholder en stor mængde C-vitamin, hvilket er nødvendigt for at opretholde immunforsvaret. Frugtdrikke og tranebærbaserede sirupper har en antipyretisk virkning, med deres hjælp reduceres inflammatoriske processer. Tranebær til influenza og forkølelse giver dig mulighed for hurtigt at slippe af med alvorlige symptomer.
  • Det kardiovaskulære system. Kalium og magnesium i bær har en gavnlig virkning på væggene i blodkarrene. De genvinder deres elasticitet og evne til at passere blod hurtigere. Det er et fremragende profylaktisk middel mod blodpropper. Antioxidantegenskaber vil gavne folk med hypertension, tranebær sænker blodtrykket.
  • Fordøjelsessystemet. Forebyggelse af mavesår og behandling af fordøjelsessygdomme er mulig på grund af tilstedeværelsen af ​​fiber, pektin og cellulose i bær. Drikker tranebærdrink udløser fordøjelsesmekanismerne i tarmene, hvilket er vigtigt i nærvær af hyppig forstoppelse og gastritis.
  • Kræftforebyggelse. Tranebær indeholder antioxidante stoffer, der arbejder for at bekæmpe kræft. Tranebærsaft forhindrer kræftceller i at formere sig, når de indtages regelmæssigt.
  • Effekt på huden.I kosmetologi bruges tranebærsaft til at forberede toningmasker til ansigtets hud. Tranebærs helbredende egenskaber har også tiltrukket traditionelle healere. Forskellige bærbaserede salver behandler eksem, lav, acne perfekt og slipper også af alderspletter.

Hvad mere er tranebær godt til??

Dagligt forbrug af 300 ml tranebærsaft giver mænd mulighed for at øge deres styrke. Denne effekt skyldes enzymer, der beskytter kønsorganet mod bakterier. Kvinder bruger tranebær til vægttab, tanninerne i dets sammensætning stimulerer stofskiftet. Fiber i bær aktiverer ikke kun eliminering af toksiner og toksiner, men blokerer også sultfølelsen. Befæstede bær er yderst gavnlige for børn, de øger mental kapacitet, forbedrer appetitten og spiller en rolle i dannelsen af ​​skelet- og muskelsystemet..

Sunde tranebærdrinkopskrifter

  1. Tranebærsaft. Slib et glas bær i en blender, hæld 1,5 liter vand. Sæt beholderen med væsken over svag varme og kog den. Afkøl frugtdrikken ved stuetemperatur, sil inden brug. Eventuelt kan drikken sødes med sukker eller honning. Tranebærsaft er et fremragende profylaktisk middel til mange sygdomme. Det ordineres for at fremskynde behandlingen af ​​pyelonefritis, gigt og øjensygdomme..
  2. Te med bær. Regelmæssig te kan gøres sundere ved hjælp af medicinske tranebær. For at forberede det skal du tage 3 tsk. bær, drys dem med sukker og hæld kogende vand. Den resulterende sirup kan tilsættes sikkert til sort og grøn te..
  3. Tranebær kvass. Hæld 0,5 kg hakkede tranebær i en glaskrukke, tilsæt 3 kopper sukker der og bland grundigt. Hæld 2 liter vand i den resulterende blanding og lad krukken stå på et varmt sted i en dag. Opløs derefter 50 g i væske. gær. Efter 6-7 dage slutter gæringsprocessen, og tranebærkvassen er klar til forbrug. Denne drink er fantastisk til behandling af nyresygdom..
  4. Tranebærsaft. Slib den krævede mængde tranebær, læg den i osteklud og pres saften ud. Tilsæt en halv skefuld honning til et glas tranebærsaft og bland grundigt. Den resulterende væske kan bruges til at gurgle med ondt i halsen. Og 2 glas saft lindrer betændelse og fungerer som et antiseptisk middel mod blærebetændelse.

Nyttige egenskaber og kontraindikationer af tørrede tranebær

For at bevare værdifulde bær bruges tørring ofte, hvilket giver dig mulighed for at spise vitaminer hele året rundt. En sur healer, selv i denne form, har en gavnlig virkning på menneskekroppen. Nyttige egenskaber og kontraindikationer for tørrede tranebær adskiller sig ikke fra friske bær. Det er bedre at tørre bærene derhjemme, fordi købte tørrede frugter ikke altid er af fremragende kvalitet. De har et højt sukkerindhold, som ikke kan have en positiv effekt på kroppen. Fordelene og skaderne ved tørrede tranebær sammenlignes stort set.

Sådan tørrer du tranebær korrekt derhjemme

Tørring derhjemme tager meget tid, men det er det værd. De vaskede bær skal hældes i en dyb stegepande, hæld en lille mængde vand over dem. Efter kogning skal væsken fordampes inden for 7 minutter. Hæld de afkølede bær på et bageplade dækket af flere lag pergamentpapir. Opvarm ovnen til 65 ° C, og lad bagepladen stå i 8-9 timer. Dehydreringsprocessen er hurtigere, hvis du bruger en husholdnings tørretumbler. De resulterende tørrede frugter bliver en velsmagende og sund tilføjelse til hjemmelavede kager og bærkompotter..

Tranebærs skade og kontraindikationer

En velsmagende bær i enhver form gavner den menneskelige krop, men på trods af dette kan den også forårsage skade. Derfor er det vigtigt at kende alle de medicinske egenskaber og kontraindikationer af tranebær. De positive kvaliteter af røde bær er beskrevet ovenfor. Nu er det tid til at skitsere kontraindikationerne for at spise tranebær.

  • gastrointestinale sygdomme;
  • mavesår og tolvfingertarm
  • individuel intolerance
  • urolithiasis sygdom;
  • tilstedeværelsen af ​​nyresten
  • gigt;
  • graviditet og amning
  • børn under 3 år.

Nyttige egenskaber og kontraindikationer af tranebær under tryk afhænger af sygdommens variant. Og hvis tranebær hjælper med at sænke blodtrykket ved dets høje niveau, vil den samme handling skade i tilfælde af hypotension.

Tandlæger taler ekstremt negativt om fordelene ved tranebær, efter deres mening fører regelmæssig brug af sure bær eller juice fra dem til ødelæggelse af tandemaljen. Det anbefales ikke at spise tranebær på tom mave og endda i store mængder. For ældre er det bedre at spise frosne eller tørrede bær, frisk frugt kan provokere en forværring af kroniske sygdomme.

Naturen har forsynet mennesket med mange naturlige og sunde produkter, herunder tranebær. Det er tåbeligt ikke at drage fordel af sådanne generøse gaver med deres gavnlige egenskaber. Det er vigtigt at tilføje medicinske bær til kosten for at opretholde helbredet, fordi mange faktorer påvirker kroppens funktioner negativt. Dette er en ugunstig miljøsituation, konstant stress og manglende tid til hvile. Den menneskelige krop har brug for konstant næring. Tranebær giver bare de nødvendige stoffer og sporstoffer, der gør det muligt for organerne at udføre deres funktioner uden afbrydelse..

Se en interessant video om, hvordan tranebær høstes:

Var denne artikel nyttig for dig? Del med dine venner!

Hvorfor er det der hver dag. "Vinter" bær tranebær sundhedsmæssige fordele og skade

Fordelene og skaderne ved tranebær - bær "sidder" nogle grunde til dets daglige brug

Tranebærbæren er et af de få produkter, der kan bevare deres helbredende egenskaber og vitaminværdi i cirka seks måneder. Selvfølgelig er det ikke "vinter", for denne gang ser bærene ikke ud til at vokse med undtagelse af "rød viburnum", som nogle gange "brænder i haven", men det er i denne kolde periode, at vi ikke har nok af de samme vitaminer, derfor i artiklen vil vi overveje nogle myter om dette bær, fra hvilke fordele og skader på tranebærs sundhed, vi skal "smukkere":

  • En ekstra kilde til vitaminer med sporstoffer, en lille mængde af disse bær fungerer som denne kilde til vitaminer, disse er carotenoider (provitamin A), såsom en sjælden vitamin PP kaldet nikotinsyre, den klassiske er vitamin C, E, vitaminer i den klassiske B1, 2, 5, 6, vitamin K, i tranebær er det ikke mindre end i kål. Ud over alt dette indeholder den nordlige bær sporstoffer - jern, molybdæn, kobber, mangan, jod, magnesium, uden hvilken de vigtigste funktioner i kroppen fungerer dårligt såvel som zink, nikkel, cobalt.
  • Antibakteriel og antiinflammatorisk virkning. Anvendelsen af ​​tranebær vil være ret nyttig til en slags inflammatoriske sygdomme, da den indeholder mange biologisk aktive forbindelser, disse er organiske syrer (citronsyre, æblesyre, benzoesyre, kininsyre, ursular osv.); bioflavonoider (polyphenoler, catechiner, proanthocyanider). Tranebær i sig selv indeholder ikke så meget C-vitamin, men i kombination med virkningen af ​​flavonoider vil effekten af ​​denne naturlige ascorbinsyre med selve flavonoiderne blive stærkt forbedret på grund af starten på den såkaldte synergistiske effekt. Og proantacida indeholdt i tranebær giver denne bær antibakterielle og antiinflammatoriske virkninger, som bestemmer dens anvendelse til infektioner eller en slags inflammatoriske sygdomme i vores urinveje. Det vil også være nyttigt at drikke forskellige frugtdrikke, infusioner baseret på tranebærsaft til virale infektioner, akutte luftvejsinfektioner, naturligvis i kombination med den ordinerede behandling. Det menes også, at tranebærsaft har nogle immunmodulatoriske virkninger..
  • Tranebærs antioxidantegenskaber. Anthocyaniner, kakhetiner, betaniner indeholdt i tranebær, når de er inkluderet i kosten, bidrager til eliminering af frie radikaler fra kroppen, har en positiv effekt i kroppen på dets stofskifte som helhed, og disse stoffer bekæmper også celle aldring. Der er også meninger om, at tranebær også har hepatobeskyttende egenskaber, det vil sige, det kan "meget" bidrage til leverens ydeevne for dets vigtigste funktioner, forbedre kolesterolmetabolismen, det ser ud til, at der også er en kræftfremkaldende virkning.
  • Modstår stråling og tungmetalforgiftning. Stoffet pektin, som er indeholdt i tranebær, er meget nyttigt for mennesker i miljøer, der er forurenet med radionukleider, også i kontakt med tungmetaller og deres salte.
  • Lang holdbarhed. I tranebær, der adskiller sig fra andre bær med frugter, indtil slutningen af ​​vinteren og derefter noget, bevares alle nyttige stoffer på grund af tilstedeværelsen af ​​et naturligt konserveringsmiddel med en høj koncentration - benzoesyre. Frysning vil også være fremragende bevarelse af tranebæregenskaber, fordi det ikke tilfældigt er, at det høstes, selv når den første frost opstår. Tidligere blev tranebær opbevaret i vand i tønder og bevarede al deres smag og nyttige egenskaber indtil foråret..

Tranebær indefra og ude. Hvordan kan du bruge tranebær - bær

  • Morse. For at drikken bliver nyttig, skal den tilberedes og tilberedes korrekt. Først tørrer vi bæret for at få juice, så skal kagen koges, som forbliver efter at saften er presset, så koger vi den, tilsæt honning eller sukker efter smag, efter at bouillon er afkølet, skal den blandes med tranebærsaft. I mangel af kontraindikationer, om efteråret - vinteren, vil frisklavet tranebærsaft, 2 kopper hver, være en fremragende forebyggelse af akutte luftvejsinfektioner og endda til en vis grad og en tonic. Glem ikke, at sukkerdrikke er kontraindiceret for "diabetikere" og personer med overvægt. Også de eksisterende problemer i mave-tarmkanalen (høj surhed, klassikere i genren - gastritis, også et mavesår) kræver omhyggelig brug af frisk tranebærsaft for ikke at fremkalde nogen forværringer.
  • Dessert. Du skal male tranebær med valnødder, her skal du eksperimentere, start med 50x50, tilsæt sukker eller honning, bland, den resulterende blanding vil være et glimrende alternativ til almindeligt slik.
  • Masker. Ved hjælp af ren tranebærsaft kan du have en helbredende virkning på huden, tranebær bruges i kosmetologi som f.eks. Masker. Bland tranebærsaft med havremel og påfør kun på dit ansigt, hvis din hud er fedtet, og da masken har nogle antibakterielle egenskaber, kan den også bruges til acne eller betændelse.

Forresten er der ud over det sædvanlige "dyrket i skoven" også tranebær i haven - et bær, det er større end skoven, lidt anderledes i egenskaber. Mange eksperter anbefaler at bruge det vildtvoksende tranebær, der vokser i små buske, og mycorrhiza mycorrhiza er til stede på rødderne, ved hjælp af hvilken bæret modtager næringsstoffer. Det menes, at vilde bær har et rigere indhold af vitaminer med biologisk aktive stoffer..

Myten om tranebærens skade og fordele. Er hun altid nyttig

Med begyndelsen af ​​efteråret begynder tiden for sandsynligvis det mest berømte bær i Rusland - tranebær og helt fantastiske egenskaber tilskrives det. Nå, vi lærte om årsagerne til at spise tranebær hver dag, men hvad er myterne om farerne og fordelene ved tranebær - bær? Hvis det siges om fordelene ved et produkt, henviser de til noget videnskabelig forskning og testning..

Efter erfaring

Generelt på fødevarer af naturlig oprindelse udføres der som regel ikke seriøs videnskabelig forskning på grund af deres høje omkostninger og i to på grund af manglende interesse for dem af interesserede "tegn", fordi de er i reglen og er farmaceutiske virksomheder, som er slet ikke "ikke camilfo" fremme af "tranebærpræparater" på markedet, og tranebær har sandsynligvis ikke sådanne "lobbyister" blandt lægemiddelproducenter.

Derfor beskrives alle mulige helbredende tranebæregenskaber på baggrund af laboratorieundersøgelser og analyser af dets sammensætning og naturligvis ud fra personlig erfaring. Tranebær er unikke, idet de som nævnt ovenfor indeholder "for mange" vitaminer med sporstoffer, organiske syrer, sukker, fruktose, tanniner, pektiner osv. Så det viser sig, at tranebær ikke sparer fra sår, gastritis eller karies, som lovet nogle lærde sind. Med hensyn til behandling blev tranebær indtil for nylig faktisk brugt til at behandle gastritis med høj syreindhold, når den terapeutiske virkning af bæren er baseret på en stigning i Ph i gastrisk juice "i overensstemmelse med" de organiske syrer, den indeholder..

Men i dag tildeles "gastritis" ikke længere strenge kostvaner, hvilket indebærer fuldstændig udelukkelse af noget krydret eller sur mad, for nu er behandlingstaktikken at opdage den klassiske bakterie hilcobacter pylori med recept på lægemidler for at ødelægge den. Dette betyder naturligvis ikke, at sådanne patienter roligt - frit kan indtage alkohol ved at tage det med svinefedt, og for at ordinere behandling kræves nu data om den eksisterende surhedsgrad (Ph) i mavesaft, i princippet, og tranebærfrugtdrikke er ikke forbudt, men behandling med deres hjælp heller ikke udført.

For at "behandle" mavesår med det berygtede duodenalsår anvendes tranebær ikke på grund af den samme faktor - egenskaben ved at øge denne surhedsgrad i mavesaft, hvilket fremkalder en forværring af sygdommen. Hvad angår karies, er situationen den samme, børstning af tænder anbefales i princippet efter hvert måltid, da den mest effektive forebyggelse af karies i dag er mekanisk rengøring af vores mundhule.

Ikke et antibiotikum, men måske...

Hvis kroppen har en høj modstandsdygtighed over for infektion, og antallet af mikrober i mad er lille, er det meget muligt at bruge tranebær at forhindre udviklingen af ​​tarminfektion, denne mulighed forklares med det høje indhold af de nævnte organiske syrer - benzoesyre, citronsyre, æblesyre og tanniner. Tranebær er også meget gode at tage som antipyretisk middel mod forkølelse, da C-vitamin bidrager til dette fald i temperaturen med en stigning i kroppens forsvar. Hertil kommer, at tranebær er et vanddrivende middel i form af et supplement til uroseptika, men ikke i stedet for dem.

Nogle amerikanske forskere hævder, at 2-3 daglige "briller" tranebærsaft kan øge det gode kolesterol i blodet, dets niveau. Det er sådan. Med regelmæssig brug af tranebærsaft - bær er sandsynligheden for at forhindre den berygtede aterosklerose faktisk ret høj, det er netop det, vi taler om at øge niveauet af såkaldt godt kolesterol. Bare for at opfylde denne anbefaling i 2-3 glas, skal du have en "jernmave".

Når alt kommer til alt, vil folk for det meste ved at bruge tranebærsaft hurtigt få problemer med mave-tarmkanalen, der ser ud som sår, gastritis, cholecystitis, pancreatitis osv. For at være gavnligt er det tilstrækkeligt at drikke razik tranebærsaft 2-3 og 1 glas hver uge, milliliter 180, dette er når der ikke er nogen kronisk sygdom i denne meget gastrointestinale kanal.

Swamp Doctor Cranberry - bær

Nå lærte vi, at tranebærsaft er et vidunderligt antiviralt middel på grund af: i 1 - tranebær har en ukendt antipyretisk virkning, i 2 - tranebær slukker tørst godt, i 3 - ved hjælp af dette bær fjernes det fra kroppen toksiner, der akkumuleres i overflod under forkølelse. Tranebærsaft blandet med honning har længe været med til at hoste ondt i halsen, øget immuniteten for at "redde" fra en anden influenza eller forkølelse.

Selv dem, der sjældent savner arbejde på grund af hoste eller løbende næse, bør indtage mere tranebærsaft, fordi et par briller om dagen vender godt humør tilbage, træthed aftager, selvom dagen var den mest stressende. Bidrag også til en karriere, for med tranebærsaft øges hjerneaktiviteten og arbejdskapaciteten.

De "mennesker", der er udsat for højt tryk, bør bestemt bruge tranebær i deres menu. Som det blev sagt ovenfor, fra tranebær med sin vanddrivende virkning for at reducere tryk, er det vigtigste her, at det i modsætning til diuretika ikke skyller det mest nyttige kalium ud af vores krop, hvilket i høj grad hjælper med at styrke vores blodkar. I betragtning af at tranebær også sænker "dårligt" kolesterol, er efterårets gaver et absolut uerstatteligt bær til kernerne, og det erstatter også med succes bordsalt, som er begrænset til behandling af hjertesygdomme med vaskulære sygdomme samt problemer med overvægt.

Generelt for at "elske" tranebær - bæret skal ikke kun være hjerteskadet med hypertensive patienter, dette sure bær kan redde dig selv fra den berygtede blærebetændelse, som er den mest ubehagelige ledsager af koldt vejr, fordi egenskaberne i tranebær ikke tillader bakterier at fæstne sig til de indre overflader af urinvejen, så det kommer ud - der er ingen bakterier - der er heller ingen infektion, hvilket betyder, at hvis nogen ofte lider af blærebetændelse, skal der tages et dagligt glas tranebærsaft for at eliminere ovenstående problemer.

Ofte er årsagen til blærebetændelse med andre urologiske sygdomme Escherichia coli, hvilket også er årsagen til infektionen, men heldigvis er hun mest af alt "i hele den store verden" og er bange for tranebær, så dette bær anbefales ofte til behandling af nogle tarmlidelser i maven.

Når maven af ​​en eller anden grund annoncerer en strejke til os, skal du hælde et par eller tre spiseskefulde tranebær med to glas vand, naturligvis varmt, og kog i ca. 10 minutter på en "svag varme", køle af, filtrer og drik ½ kop om dagen, 4 gange En begrænsning, som det blev sagt, er tranebær ikke særlig velegnet til personer med høj ph i maven, tranebærsaft kan meget vel medføre en forværring af mavesårssygdomme, gastritis med øgede gastriske sekreter. I tilfælde af hudsygdom kan tranebærsaft som komprimering også hjælpe med at slippe af med betændelse i huden, udslæt, kløe, eksem osv. Og ved helbredelse af sår hjælper tranebærsaft også.

Det er interessant. Det latinske navn for tranebær - bær af græsk oprindelse, "oxis" i oversættelse - sur og "cocus", det vil sige en sfærisk, bogstaveligt oversat som en sur kugle. Tranebær adskiller sig fra andre bærbuske i deres levetid, nogle "tranebær" kan leve op til 100 år eller mere.

Hvilke tranebær er sundere - små eller store frugter eller måske frosne tranebær, hvordan man opbevarer det korrekt, i videoen nedenfor.



Næste Artikel
Ultralyd af kvindens mavehule