Tranebær med stor frugt - beskrivelse, anvendelse, nyttige egenskaber og kontraindikationer


Sure røde bær af store frugter tranebær tilsættes til varme retter, salater og desserter. De har en lang historie med behandling af urinvejsinfektioner, og videnskaben bekræfter rigtigheden af ​​traditionel medicin.

Beskrivelse og nyttige egenskaber ved storfrugtede tranebær


Tranebær med stor frugt.
Generelt billede af planten.

Storfrugtede tranebær er en sumpplante tæt på blåbær og blåbær, i århundreder har den været højt værdsat både for sin unikke smag og for dens medicinske egenskaber. Tidligere blev mashede bær påført som lotion på sår og sår. De behandlede også skørbug - mangel på C-vitamin, hvis mest berømte symptom er blødende tandkød og løse tænder. Imidlertid er den vigtigste anvendelse af tranebær nu forebyggelse og behandling af urinvejsinfektioner. Disse sygdomme er forårsaget af forskellige bakterier, herunder E. coli.

Nyttige egenskaber ved storfrugtede tranebær

Tilbage i 1920'erne blev det bemærket, at folk, der spiste meget tranebær, gjorde deres urin meget sur og ren. Det viste sig, at disse bær stimulerer dannelsen af ​​dens sædvanlige komponent, hippursyre - et af nedbrydningsprodukterne af aminosyren phenylalanin. Det var denne stimulering, der forklarede fordelene ved tranebær til urinvejsinfektioner..

Hippursyre blev antaget at hæmme bakterievækst. Senere blev denne effekt forbundet med virkningen af ​​visse stoffer i selve tranebæret - fytokemikalier kendt som proanthocyanidinpigmenter (lilla). De forhindrer skadelige mikrober i at fæstne sig til de indre vægge i urinvejen og formere sig der og forårsage infektion.

Sidste nyt
For nylig er det blevet vist, at tranebær blandt alle frugter er en af ​​de mest kraftfulde antioxidanter. Dette skyldes sandsynligvis deres høje indhold af C-vitamin og flavonoider..

Forskning tyder på, at tranebærsaft hæmmer dannelsen af ​​plak, som truer tandkødssygdomme (tandkødsbetændelse, parodontitis).

De største fordele ved tranebær

Tranebærs effektivitet som et middel til forebyggelse og behandling af urinvejsinfektioner er blevet videnskabeligt bekræftet. Det er vist, at dets daglige forbrug (i form af juice eller kapsler) reducerer forekomsten af ​​disse sygdomme markant. De påvirker primært kvinder (25% - mindst en gang i alderen 20-40), men selvfølgelig er tranebær også godt for mænd.

Hvis infektionen allerede er begyndt, fremskynder denne bær opsving og lindrer også smerte, forbrænding og kløe. Det er kun vigtigt at huske: tilbagevendende urinvejsinfektioner skal undertrykkes så hurtigt som muligt med antibiotika, så der ikke er komplikationer. Tranebærsaft forstyrrer ikke denne klassiske terapi og tillader endda at forkorte forløbet..

Tranebær reducerer urinlugt og anbefales derfor til dem med urininkontinens. Fordi bær indeholder højt C-vitamin, fungerer de som et naturligt vitamintilskud.

Vidste du?
I virkeligheden svarer to kapsler med 400 mg tranebærekstrakt til 400 g friske bær.

Brug af tranebær, kontraindikationer, bivirkninger

Indikationer for brug af tranebær med store frugter

• Urinvejsinfektioner, herunder blærebetændelse.

• Forebyggelse af de samme infektioner.

• Dårlig urinluft.

Dit valg
For at få mest muligt ud af tranebær skal du tage dem i form af kapsler eller juice. Køb sidstnævnte ufortyndet (højere koncentration af aktive stoffer). Se efter tranebærjuice af høj kvalitet i diætafsnittet. Hvis denne drik er for sur til dig, skal du tilføje sukker eller ethvert andet sødestof.

Metode til brug af tranebærpræparater

Til urinvejsinfektioner: 800 mg tranebærekstrakt pr. Dag (for eksempel 2 kapsler på 400 mg) eller mindst 500 ml juice - naturlig eller i form af et koncentrat. Fortynd sidstnævnte ifølge pakkevejledningen.

Saften kan drikkes mellem måltiderne og under den. Genopretning accelereres, hvis du tager mere vand (juice, infusioner, supper) hele dagen.


Tranebær kan tages i en række forskellige former, herunder pulver og kapsler.

Kontraindikationer for brugen af ​​tranebær

• Der observeres ingen interaktion mellem tranebær med antibiotika og anden medicin, men ved forsurende urin kan det neutralisere effekten af ​​bærbær, en plante, der bruges til de samme infektioner. Derfor er det ikke værd at tage dem sammen..

• Ved svære urinvejsinfektioner er tranebær ikke en erstatning for antibiotika. Hvis du tager det, lindrer det ikke alvorlige symptomer inden for 24-36 timer, skal du kontakte din læge.

• Kontakt straks din læge, hvis de typiske symptomer inkluderer feber, kulderystelser, rygsmerter og blod i urinen..

Advarsel!
Hvis du tager medicin, skal du kun tage medicin med tilladelse fra din læge.

Mulige bivirkninger

Hverken kortvarig eller langvarig brug af tranebær har nogen bivirkninger. Det er absolut harmløst for gravide og ammende kvinder..

hjem
til startside.

Vitaminer
Beskrivelser, generelle egenskaber og anvendelser af vitaminer.

Mineraler
Beskrivelser, anvendelse af mineraler.

Urter
Beskrivelser og anvendelser af lægeplanter og urter.

Kosttilskud
Beskrivelser og anvendelser af fødevaretilsætningsstoffer.

Sundhedsbeskyttelse
Sygdomme - årsager, symptomer, behandling og forebyggelse.

miscellanea
Artikler om vitaminer, mineraler, urter og kosttilskud.

webstedets kort
Liste over alle webstedsartikler.

Er tranebær godt for dig??

Ifølge forskning fra kinesiske forskere hjælper tranebær, tranebær i haven eller skoven ikke kun med betændelse i blæren, men kan også forhindre forekomsten af ​​mavesår. Det viste sig, at folk, der konstant drikker kompot eller frugtdrink fra tranebær eller ligesom tørrede tranebær, tranebær i sukker, er meget mindre tilbøjelige til at få disse sygdomme, da stofferne i bæret aktivt forhindrer fremkomsten af ​​de sygdomsfremkaldende bakterier..

Egenskab

Tranebær kaldes stedsegrønne krybende små buske fra slægten Vaccinum af lyngfamilien (de mest berømte repræsentanter for slægten er tyttebær, blåbær, blåbær). I naturen er der et stort antal sorter af denne plante: mere end hundrede arter af denne bær vokser i Amerika alene, mens udviklingen af ​​nye sorter fortsætter.

Tranebærbuske kan ses i mange lande på den nordlige halvkugle: i skovene i Europa, Asien, Nordamerika. Bæret føles godt både i det nordlige Italien og nær polarcirklen, der er meget af det i Sibirien og Fjernøsten.

Selvom mange, når de bliver spurgt, hvor tranebæret vokser uden tøven, vil navngive et sumpet område, i virkeligheden klarer bæren sig godt i forskellige jordtyper, da den ikke er krævende for mineralernæring. Sandt nok foretrækker hun stadig fugtige steder på trods af at hun er en lyselskende plante..

Tranebærbuske, der findes i Europa og Amerika, adskiller sig markant fra hinanden: den europæiske bær er mindre og strødd med pletter. Frugt og cellestruktur adskiller sig også: Den amerikanske bær indeholder tre sæt kromosomer, den europæiske har to.

En anden forskel er, at den amerikanske bær indeholder luftkamre, der gør det muligt at flyde på vandoverfladen..

Dette letter i høj grad indsamlingen af ​​frugt: bærene dyrkes på tranebærplantager under særlig kontrol. Efter modning og manuel opsamling af de bedste bær hældes de med vand, og der lanceres en særlig teknik, der pisker vand, der får de modne frugter til at bryde af og flyde. Derefter justeres de gradvist til den ene af kanterne på kontrollen, hvor de rene og vaskede skubbes ud i specialtilberedte beholdere.

Tranebærbuske er også opdelt i vilde og haver, som kan dyrkes i din have:

  • Marsh tranebær på den østlige halvkugle er mest almindelige, bærene af denne sort er lyse røde. Marsh tranebær indeholder en enorm mængde C-vitamin samt mange mikro- og makroelementer. Folk har længe bemærket de gavnlige egenskaber ved sump tranebær og lært at bruge dem: tørrede tranebær og tranebærkompot blev brugt til behandling af vitaminmangel, forkølelse, ondt i halsen. Bærens saft blev brugt til at smøre åbne sår for at fremskynde helingen. For eksempel lavede indiske shamaner kompresser fra bærens saft, takket være hvilken gift, der blev opnået fra et sår med en giftig pil, blev trukket fra sårene (fordelene ved tranebær under behandlingen var enorme).
  • Vilde bær betragtes som en af ​​de mest nyttige bær, der vokser i naturen, den vokser ikke kun i vådområder, men også i tørvjord..
  • Have tranebær - denne art kan dyrkes på dit eget plot: det føles godt i tørvrig jord. Bærene af denne sort er meget større end en vild plante, og plantede buske kan bære frugt i omkring et halvt århundrede..

Beskrivelse

Absolut alle arter er små stedsegrønne buske, der kryber langs jorden med fleksible tynde stængler fra 15 til 30 cm, der er rodfæstet i jorden. Planten lever i lang tid: Alderen på nogle arter overstiger hundrede år.

Mineralopløsninger, næringsstoffer og mikroelementer, der er nødvendige for tranebærbusken, kommer ind i planten gennem svampen, der er placeret på dens rødder, som er tæt forbundet med trådene med buskens rodsystem. Svampefilamenter trækker de nødvendige løsninger fra jorden og overfører dem derefter til buskens rødder.

Bladene af tranebærbuske er mørkegrønne, ovale eller aflange, arrangeret i en spiral, med et blad, der forlader hver knudepunkt på stammen. Længden af ​​bladene er fra 3 til 16 mm, bredden er fra 1 til 6 mm. Interessant er der voks på bunden af ​​bladet, som ikke tillader vand at oversvømme stomata, hvorigennem fordampning og gasudveksling af planten med naturen sker.

Tranebærbuske blomstrer i omkring atten dage i slutningen af ​​maj - begyndelsen af ​​juni. Buskens blomster er lyserøde eller lys lilla i farve, og selve blomsten har normalt fire kronblade, men det sker ofte med fem.

Flere hundrede hårde mørkerøde bær med en diameter på 8 til 16 mm vises årligt på en busk. De modnes i slutningen af ​​sommeren og er i stand til at overleve på planten indtil foråret uden at miste deres kvaliteter..

Halvfems procent af tranebærbærene er vand, mens de indeholder en så stor mængde medicinske egenskaber, at ingen tvivler på fordelene ved tranebær i vores tid. Organiske forbindelser inkluderer:

  • Vitaminer i gruppe A, B, PP, K1, C (det er interessant, at der er lige så meget C-vitamin her som i citron, appelsin, grapefrugt, jordbær);
  • Fruktose, glucose, saccharose, pektiner;
  • Fenolsyrer - reducerer risikoen for åreforkalkning ved at reducere mængden af ​​dårligt kolesterol i kroppen;
  • Kalium, jern, calcium, fosfor, mangan, kobber, jod, tin, bor, zink, sølv osv..
  • Organiske syrer - primært citronsyre, æblesyre, oxalsyre, benzoesyre, kininsyre.

Ansøgning

Da forskere besluttede at bestemme, hvilke tranebær der var nyttige til, var forskere overraskede over at finde ud af, at det er et af de mest medicinske bær, der findes i naturen, og tranebærens egenskaber er således, at det med succes kan behandle et tilstrækkeligt antal sygdomme, herunder vitaminmangel, forkølelse, gigt, tonsillitis.

For nylig siger forskere i stigende grad, at tranebærdrikke såvel som tørrede tranebær er fremragende til forebyggelse af tyktarmskræft, prostatacancer og andre ondartede tumorer. Det menes, at tranebærkompot, tranebærsaft, tørrede tranebær stopper dannelsen af ​​kræftceller.

Det er værd at bemærke, at ikke kun frisk bær, men også frossen tranebærjuice såvel som kogt friskhøstet tranebærkompot er ekstremt nyttige og har mange medicinske egenskaber. Tranebær i sukker er også velsmagende, og frosne og tørrede tranebær opbevares i lang tid og mister absolut ikke deres sundhedsfremmende egenskaber (at spise tørrede bær i store mængder anbefales ikke, da du kan gå op i vægt).

Bærene fra frosne tranebær kan, under de nødvendige betingelser, opbevares i ca. to år, og tranebærens medicinske egenskaber forsvinder ikke. Når du vælger frosne tranebær, skal du undersøge emballagen og sørge for, at bærene ikke klæber sammen, ellers er produktet allerede optøet, derfor har det mistet de fleste af dets helbredende egenskaber, så de medicinske fordele ved tranebær er i tvivl. Når du køber eller tager frosne tranebær ud af fryseren, er det bydende nødvendigt at tilberede det (lav tranebærsaft eller tranebærkompott). Efter afrimning kan du opbevare den i en glasbeholder i yderligere tre dage eller fylde den med vand og lægge den i køleskabet (i dette tilfælde vil den stå i lang tid).

Kontraindikationer

På trods af alle dets fordele har tranebær kontraindikationer. De bør ikke bruges af mennesker, der har sår i tolvfingertarmen eller mavesår, samt gastritis med høj syreindhold..

Dette produkt skal udvises forsigtighed af personer, der har leverproblemer (kun efter konsultation med en læge), da bæret kan forårsage en forværring.

Du skal også tage højde for sådanne tranebæregenskaber som evnen til at ødelægge tandemaljen. Personer med følsom emalje eller andre tandproblemer skal bruge bæret omhyggeligt og ikke misbruge det..

Nyttige egenskaber og kontraindikationer af tranebær til kroppen

Hos mennesker kaldes frugterne af en stedsegrøn busk med lange skud sur healer. Tranebær har en unik vitaminsammensætning. Denne røde bær kan være en reel frelse for en person, men i nogle tilfælde er det værd at afstå fra at bruge det. Tranebær modnes og beriges med biologisk aktive stoffer med begyndelsen af ​​efteråret, det er disse bær, der er mest nyttige.

Hvor vokser tranebær

På en varm solskinsdag kan du gå og hente "kranen" og oplagre vitaminer i hele vinteren. Men mange byboere har et spørgsmål: hvor vokser tranebær? Helbredende bær lever i sumpede og tørveskove, hvis økosystem er ideel til en plante.

Mange amatørgartnere forsøgte at tæmme sumpbærene og dyrke tranebær i deres sommerhus. Men processen mislykkedes hver gang, først for nylig har opdrættere opdrættet hybridsorter. Have tranebær adskiller sig praktisk talt ikke i deres anvendelighed fra deres vilde slægtninge, de har godt udbytte og frostmodstand.

Fordelene ved tranebær for kroppen

Ved behandling af forskellige sygdomme giver tranebærens gavnlige egenskaber kroppen ekstra styrke til at klare sygdommen. Med sin hjælp stabiliseres organers og systemers arbejde i menneskekroppen. Sådan er tranebær nyttige for mennesker, og hvilken effekt de har på kroppen:

  • Styrke immunsystemet. Bær indeholder en stor mængde C-vitamin, hvilket er nødvendigt for at opretholde immunforsvaret. Frugtdrikke og tranebærbaserede sirupper har en antipyretisk virkning, med deres hjælp reduceres inflammatoriske processer. Tranebær til influenza og forkølelse giver dig mulighed for hurtigt at slippe af med alvorlige symptomer.
  • Det kardiovaskulære system. Kalium og magnesium i bær har en gavnlig virkning på væggene i blodkarrene. De genvinder deres elasticitet og evne til at passere blod hurtigere. Det er et fremragende profylaktisk middel mod blodpropper. Antioxidantegenskaber vil gavne folk med hypertension, tranebær sænker blodtrykket.
  • Fordøjelsessystemet. Forebyggelse af mavesår og behandling af fordøjelsessygdomme er mulig på grund af tilstedeværelsen af ​​fiber, pektin og cellulose i bær. Drikker tranebærdrink udløser fordøjelsesmekanismerne i tarmene, hvilket er vigtigt i nærvær af hyppig forstoppelse og gastritis.
  • Kræftforebyggelse. Tranebær indeholder antioxidante stoffer, der arbejder for at bekæmpe kræft. Tranebærsaft forhindrer kræftceller i at formere sig, når de indtages regelmæssigt.
  • Effekt på huden.I kosmetologi bruges tranebærsaft til at forberede toningmasker til ansigtets hud. Tranebærs helbredende egenskaber har også tiltrukket traditionelle healere. Forskellige bærbaserede salver behandler eksem, lav, acne perfekt og slipper også af alderspletter.

Hvad mere er tranebær godt til??

Dagligt forbrug af 300 ml tranebærsaft giver mænd mulighed for at øge deres styrke. Denne effekt skyldes enzymer, der beskytter kønsorganet mod bakterier. Kvinder bruger tranebær til vægttab, tanninerne i dets sammensætning stimulerer stofskiftet. Fiber i bær aktiverer ikke kun eliminering af toksiner og toksiner, men blokerer også sultfølelsen. Befæstede bær er yderst gavnlige for børn, de øger mental kapacitet, forbedrer appetitten og spiller en rolle i dannelsen af ​​skelet- og muskelsystemet..

Sunde tranebærdrinkopskrifter

  1. Tranebærsaft. Slib et glas bær i en blender, hæld 1,5 liter vand. Sæt beholderen med væsken over svag varme og kog den. Afkøl frugtdrikken ved stuetemperatur, sil inden brug. Eventuelt kan drikken sødes med sukker eller honning. Tranebærsaft er et fremragende profylaktisk middel til mange sygdomme. Det ordineres for at fremskynde behandlingen af ​​pyelonefritis, gigt og øjensygdomme..
  2. Te med bær. Regelmæssig te kan gøres sundere ved hjælp af medicinske tranebær. For at forberede det skal du tage 3 tsk. bær, drys dem med sukker og hæld kogende vand. Den resulterende sirup kan tilsættes sikkert til sort og grøn te..
  3. Tranebær kvass. Hæld 0,5 kg hakkede tranebær i en glaskrukke, tilsæt 3 kopper sukker der og bland grundigt. Hæld 2 liter vand i den resulterende blanding og lad krukken stå på et varmt sted i en dag. Opløs derefter 50 g i væske. gær. Efter 6-7 dage slutter gæringsprocessen, og tranebærkvassen er klar til forbrug. Denne drink er fantastisk til behandling af nyresygdom..
  4. Tranebærsaft. Slib den krævede mængde tranebær, læg den i osteklud og pres saften ud. Tilsæt en halv skefuld honning til et glas tranebærsaft og bland grundigt. Den resulterende væske kan bruges til at gurgle med ondt i halsen. Og 2 glas saft lindrer betændelse og fungerer som et antiseptisk middel mod blærebetændelse.

Nyttige egenskaber og kontraindikationer af tørrede tranebær

For at bevare værdifulde bær bruges tørring ofte, hvilket giver dig mulighed for at spise vitaminer hele året rundt. En sur healer, selv i denne form, har en gavnlig virkning på menneskekroppen. Nyttige egenskaber og kontraindikationer for tørrede tranebær adskiller sig ikke fra friske bær. Det er bedre at tørre bærene derhjemme, fordi købte tørrede frugter ikke altid er af fremragende kvalitet. De har et højt sukkerindhold, som ikke kan have en positiv effekt på kroppen. Fordelene og skaderne ved tørrede tranebær sammenlignes stort set.

Sådan tørrer du tranebær korrekt derhjemme

Tørring derhjemme tager meget tid, men det er det værd. De vaskede bær skal hældes i en dyb stegepande, hæld en lille mængde vand over dem. Efter kogning skal væsken fordampes inden for 7 minutter. Hæld de afkølede bær på et bageplade dækket af flere lag pergamentpapir. Opvarm ovnen til 65 ° C, og lad bagepladen stå i 8-9 timer. Dehydreringsprocessen er hurtigere, hvis du bruger en husholdnings tørretumbler. De resulterende tørrede frugter bliver en velsmagende og sund tilføjelse til hjemmelavede kager og bærkompotter..

Tranebærs skade og kontraindikationer

En velsmagende bær i enhver form gavner den menneskelige krop, men på trods af dette kan den også forårsage skade. Derfor er det vigtigt at kende alle de medicinske egenskaber og kontraindikationer af tranebær. De positive kvaliteter af røde bær er beskrevet ovenfor. Nu er det tid til at skitsere kontraindikationerne for at spise tranebær.

  • gastrointestinale sygdomme;
  • mavesår og tolvfingertarm
  • individuel intolerance
  • urolithiasis sygdom;
  • tilstedeværelsen af ​​nyresten
  • gigt;
  • graviditet og amning
  • børn under 3 år.

Nyttige egenskaber og kontraindikationer af tranebær under tryk afhænger af sygdommens variant. Og hvis tranebær hjælper med at sænke blodtrykket ved dets høje niveau, vil den samme handling skade i tilfælde af hypotension.

Tandlæger taler ekstremt negativt om fordelene ved tranebær, efter deres mening fører regelmæssig brug af sure bær eller juice fra dem til ødelæggelse af tandemaljen. Det anbefales ikke at spise tranebær på tom mave og endda i store mængder. For ældre er det bedre at spise frosne eller tørrede bær, frisk frugt kan provokere en forværring af kroniske sygdomme.

Naturen har forsynet mennesket med mange naturlige og sunde produkter, herunder tranebær. Det er tåbeligt ikke at drage fordel af sådanne generøse gaver med deres gavnlige egenskaber. Det er vigtigt at tilføje medicinske bær til kosten for at opretholde helbredet, fordi mange faktorer påvirker kroppens funktioner negativt. Dette er en ugunstig miljøsituation, konstant stress og manglende tid til hvile. Den menneskelige krop har brug for konstant næring. Tranebær giver bare de nødvendige stoffer og sporstoffer, der gør det muligt for organerne at udføre deres funktioner uden afbrydelse..

Se en interessant video om, hvordan tranebær høstes:

Var denne artikel nyttig for dig? Del med dine venner!

Hvad er brugen af ​​tranebær til os? Hvorfor friske vilde bær og haven bær er nyttige?

Vilde bær er en uvurderlig gave fra naturen. En af de mest berømte er tranebær. Tranebærs gavnlige egenskaber er imponerende med et bredt spektrum af handlinger, den hyppige brug af dette bær er en håndgribelig hjælp for menneskekroppen. Alle, der ved, hvordan tranebær er nyttige, opdager et glimrende alternativ til medicinbehandling og får en chance for godt helbred og lang levetid..

Homeland Treasure

Tranebær er en slægt af stedsegrønne dværgbuske, der tåler et koldt klima godt, derfor er de meget almindelige i Rusland. Røde "perler" af dette bær findes i sump og tørvemarker i det sene efterår. På grund af de unikke medicinske egenskaber tildelte det russiske folk hende det veltalende navn "sur doktor". Der er også en tranebærsort tilpasset til dyrkning i haveforhold..

Tranebær er en naturlig medicin

Tranebær er meget populære blandt ikke kun traditionelle healere, men også certificerede læger. Læger anbefaler at inkludere dette bær i kosten som et kosttilskud og også som et naturligt antibiotikum til inflammatoriske processer i luftvejene, nyrerne og blæren for at forhindre udvikling af skørbug. Enhver, der ikke er ligeglad med deres eget helbred, skal vide, hvad der er de specifikke fordele ved at indtage tranebær:

  • med hensyn til C-vitamin, kendt for sine immunmodulatoriske og antipyretiske virkninger, svarer dette bær til citroner, appelsiner og grapefrugter;
  • tranebær indeholder vitamin K, A, mange af B-gruppen, som er nødvendige for at nervesystemet fungerer normalt og forhindrer rynker og pletter på huden;
  • PP-vitamin (nikotinsyre) forbedrer metaboliske processer;
  • et kompleks af sporstoffer styrker skeletet, hjælper med at opretholde hårets glans, smukke negle og et hvidtandet smil;
  • phenolforbindelser, aminosyrer og pektiner stopper væksten af ​​kræftceller og styrker væggene i blodkarrene, gør dem mere elastiske og reducerer derved markant risikoen for åreforkalkning og tumorer i brystkirtler, tarme;
  • proanthocyanidin forhindrer væksten af ​​bakterier i mundhulen, hvilket favoriserer god hygiejne og forebyggelse af karies og periodontal sygdom;
  • polyphenol og pektin neutraliserer de skadelige virkninger af radioaktive stoffer og tungmetalsalte på kroppen, forlænger ungdommen;
  • klorogene syrer har antiinflammatoriske, koleretiske og vanddrivende egenskaber;
  • triterpenoider er tæt på det hormon, der udskilles af binyrerne, derfor har de en sårhelende virkning;
  • polysaccharider er effektive mod vira, toksiner, forhindrer aflejring af kolesterol på væggene i blodkarrene, stimulerer mental og fysisk aktivitet.

Således kan analysen af ​​den biokemiske sammensætning tjene som et udtømmende svar på spørgsmålet om, hvorvidt vildtvoksende tranebær er nyttige. Hvad angår bærene, der dyrkes i deres sommerhus, er det værd at bemærke, at de er noget forskellige i sammensætning:

  • tranebær med store frugter har mere vand;
  • meget mindre C-vitamin.

Dette øger velsmag, men reducerer den immunmodulatoriske effekt. Men tranebær i haven har forbedrede gavnlige egenskaber med hensyn til modvirkning:

  • krebsdyr - kræftfremkaldende stoffer;
  • inflammatoriske processer i udskillelsesorganerne.

Dette er muligt på grund af den store mængde opløselig fiber og klorogen syre. Ellers er hjemmelavede store frugter og små sumpbær svarende.

Hvornår er tranebær en uerstattelig del af kosten??

For at maksimere fordelene ved tranebær skal du øge deres daglige dosis betydeligt, hvis:

  • du er gravid - dette vil forbedre placentablodcirkulationen, forhindre patologier for intrauterin udvikling af fosteret, minimere risikoen for depression efter fødslen;
  • du er forkølet eller har en infektion med feber
  • der er en stigning i blodtryk, hævelse;
  • du tager antibiotika og sulfonamider - tranebær forbedrer deres virkning;
  • har problemer med det kardiovaskulære system;
  • du er diagnosticeret med nyre- og urinvejssygdomme, fordøjelsesforstyrrelser
  • der er hyppig betændelse i tandkødet
  • du bor i et miljøforurenet område eller spiser mad mættet med skadelige fødevaretilsætningsstoffer.

Tranebærsaft kan også bruges til sårheling, som et kosmetisk middel til at forynge og forbedre hudens tilstand. At vide, hvor friske tranebær er godt for kroppen, gør denne vidunderlige bær til en daglig godbid ikke kun for voksne familiemedlemmer, men også for børn, især når de går ind i en periode med aktiv vækst og bevægelse..

Læs også:

Det er vidunderligt, at en så værdifuld bær som tranebær er tilgængelig i ubegrænsede mængder for indbyggerne på vores breddegrader. De gavnlige egenskaber ved frugterne af denne plante vil hjælpe barnets normale udvikling før og efter fødslen, give kvinder mulighed for altid at være rolige, rimelige, sunde og smukke og give mænd styrke til aktivt mentalt og fysisk arbejde..

Have tranebær - hvordan man dyrker en helende busk på dit websted, og er det muligt?

Hvis en person har sit eget hus eller sommerhus, kan han kaldes glad, fordi han har mulighed for at dyrke sin egen have, køkkenhave og nyde landskabet på sommerverandaen. I vores tid er en sund livsstil blevet meget populær og med rette. Men der er ingen grund til at skynde sig til apoteket for moderigtige præparater til skønhed og sundhed, dit eget sted, mere præcist, planterne på det kan helbrede. Vil du plante en busk, der hjælper dig med at glemme forkølelsessæsonen, gøre dit helbred stærkt og forbedre fordøjelsen? Jo da. Så har du brug for en tranebær i nærheden af ​​dit hus, og nej, du behøver ikke lave en sump for, at buskene kan vokse.

Tranebær - dets barske habitat og muligheden for at plante nær huset

Det menes, at tranebær udelukkende vokser i sumpe, hvor der er meget tørv, skygge og vigtigst af alt fugt. Delvis ja, og de indfødte kultursteder er Fjernøsten, Ural, Sibirien, Sakhalin. Men det betyder ikke, at det ikke kan dyrkes som korender eller stikkelsbær i nærheden af ​​huset i andre regioner i vores land. Når alt kommer til alt er det meget praktisk, ikke alle kan rejse langt ind i skoven, gå gennem sumpene for at plukke et mirakelbær. Derudover har der længe eksisteret forskellige sorter, som har udvidet mulighederne for sommerboere..

Skal jeg lave en sump eller fylde det valgte sted på stedet med vand for at dyrke tranebær i haven? Ikke selvfølgelig, medmindre du har en sådan sump i nærheden, som naturen selv skabte. Kulturen har brug for masser af vand - ja, men de samme agurker i løbet af sæsonen skal hældes hver dag, og ja, også med varmt vand for at høste. Du kan finde alle funktionerne i at dyrke røde bær her. Lad os i mellemtiden tale om fordelene, og hvorfor er det generelt nødvendigt. Nå, for dem der ikke ved, hvor bæret er unikt.

Den helbredende kraft af den skarlagenrøde tranebær

Hvorfor skal du plante en busk på stedet og bruge lidt tid og kræfter? Fordi du kan oprette dit eget hjemmeapotek og lave så mange forskellige bærretter. Ja, tranebær adskiller sig ikke i deres sødme og aroma, men hvis du ved hvad det kan, og opskrifterne ifølge hvilke du vil forberede ægte kulinariske mesterværker, ændres udtalelsen straks.

Så tranebær i haven er:

  • kraftig beskyttelse mod forkølelse, da bæret har evnen til at bekæmpe al patogen flora;
  • sundhedsstøtte. Styrker immuniteten hos voksne og børn på grund af vitaminsammensætningen og mineraler;
  • stimulering af sekretionen af ​​mavesaft, og det hjælper med at nedbryde al mad og derved regulere fordøjelseskanalens arbejde;
  • en kraftig antioxidant, der fjerner toksiner, toksiner, stagnation fra kroppen, som generelt påvirker vores helbred og vores udseende;
  • assistent og dem, der plages af lidelser i kønsorganet;
  • kræftforebyggelse. Forskere, der studerer næbets gavnlige egenskaber, har fundet ud af, at det kan hjælpe i den vanskelige kamp mod kræft og tjene som beskyttelse mod det;
  • kæmper mod patogen flora i mundhulen.

Bæret indeholder meget calcium, fosfor, kalium, jern, jod, mangan, sølv, kobber, phytoncider, tanniner, vitaminer og syrer - citronsyre, eddikesyre, oxalsyre. Der er pektiner, de har en gavnlig virkning på vores mave og hjælper med at bekæmpe gastritis. Naturlige gaver er fiber, som renser, normaliserer fordøjelseskanalen og endda bidrager til vægttab. Du kan tale om fordelene i lang tid, men essensen er allerede klar for dig, vi tror, ​​at mange sommerboere og ejere af deres hjem allerede ønsker at plante kultur. Men først skal du vide, hvilke sorter der giver en høst og ikke skuffer.

Til orientering! På grund af det store antal syrer, hvor lederen er citron, kaldes tranebær "nordlig citron" eller "citron i nord".

Sådan vælger du de rigtige tranebær til dit websted

Hver erfaren sommerboer ved, at succesen med plantning i form af en god høst afhænger af mange faktorer, og en af ​​de vigtigste er en velvalgt sort. Dette er vigtig information for dig, så din indsats ikke spildes..

Varianter af storfrugtede tranebær:

  • "Scarlet Reserve". En fremragende vinterhård sort, der blev opdrættet ved at krydse vilde tranebær. Det giver en meget god høst med sin lave vækst, vintre selv ved -35 grader og fryser ikke under et snedække. Bærens form kan være lidt anderledes og veje op til 1 gram. Afgrøden kan høstes fra det andet årti i den første efterårsmåned. En kvadratmeter kan give op til et og et halvt kilo bær;
  • "Pilgrim". Denne tranebær anses for at være mere termofil, men den kan også lide af skimmel og vokse langsomt. Men arbejdet betaler sig i store frugter - op til 2,5 gram med et godt afkast - op til 1,5-2 kg pr. Kvadratmeter. Den smukke farve på frugten er lilla, velegnet til konservering, modner i begyndelsen af ​​oktober;
  • "Nordens skønhed". Dette er også en hybrid, der blev oprettet fra vilde sorter, men forfædren tranebær voksede et eller andet sted i det fjerne Karelen. Tåler også frost mere end -35 grader. Det bemærkes, at sorten ikke bliver syg, den har et godt afkast, og der er ingen ulemper. Desuden er det en af ​​lederne inden for bærvægt - op til 5 gram, et gennemsnit på 3 gram. Det modner i begyndelsen af ​​september, og udbyttet kan nå op til 3,5 kg pr. Kvadratmeter;
  • "Den røde stjerne". Dette er en af ​​de mest elskede sorter, værdsat for det faktum, at den kan overleve i frost på -30 grader, har en høj dekorativ effekt. Det vil sige, at denne art kan plantes ikke kun til plukning af bær, men også til dekoration af en stenhave, sten. Bærvægt - op til 2 gram, sød-sur smag, udbytte - op til 2 kg. Modner sent - i slutningen af ​​september;
  • Stevens. Denne storfrugtede tranebær overrasker sommerboerne med sine undertiden rekordhøst. Buskene er kraftige, skuddene vokser opad, frugterne er mørke. Det giver bedst i 3-4 år af livet, angriber næsten aldrig dets sygdomme og skadedyr, vintre godt. Det modner i begyndelsen af ​​oktober, frugtens vægt er op til 3 gram, og udbyttet er op til 3,5 kg;
  • Wilcox. Og den sidste klasse, men i vigtighed, hvad du kan vælge til dit hjem. Dette er en rekordindehaver af fordele, der er egnet til fodring af syge mennesker, dem der har brug for diæter. Den vokser kompakt, uhøjtidelig, den opbevares i lang tid. Frugtvægt - op til 2 gram, modner i slutningen af ​​den første efterårsmåned, giver op til 2 kg pr. Kvadratmeter.

Råd! Hvis du ikke ved, hvor gartnere køber kimplanter, er messer, onlinebutikker og enkeltpersoner, der beskæftiger sig med dyrkning af kimplanter til salg, bedst egnet til disse formål. Mange mennesker bestiller disse sjældne sorter.

Plantning af tranebær i nærheden af ​​huset og pleje af buske

Valg af sted

Enhver tranebær elsker fugt, så hvis du har et område, hvor vand ofte akkumuleres, er grundvand tæt ved siden af, så er det netop det. Hvis du ikke har sådan en våd eller sumpet jord, skal du bare plante buske nær det sted, hvor det er nemmest for dig at vande tranebærene, fordi de har brug for fugt hele tiden. Så du gør det lettere for dig selv, eller du kan straks forlænge slangen til landingsstedet også for nemheds skyld..

Den anden forudsætning er lys. Selvom kultur ikke vokser de mest gunstige steder på vores planet, er der stadig brug for sollys og et oplyst område. Så vælg sol eller delvis skygge. Og den tredje forudsætning på vej til at få den fremtidige høst er jordens surhed. Overraskende foretrækker tranebær sure jordarter. PH skal være mellem 3,5-4,5. Træplanter plantes hovedsageligt midt på efteråret eller foråret, på dette sted vil kulturen vokse i mere end et halvt århundrede.

Råd! For at teste en jord for surhed kan du bruge lakmuspapir. Der er også en folkemetode ved hjælp af eddike - hvis du vander jorden med den, skummer den sure ikke ovenfra.

Og hvis jorden ikke passer?

Hvis din jord ikke er, hvad kulturen elsker, kan du forsure den ved at tilsætte tørv. Erfarne gartnere ved også, at savsmuld fra nåletræer også kan introduceres i jorden for at gøre det surt. Hvis jorden tillader meget lidt luft og fugt at passere igennem, blandes den med sand. I tilfælde af at vandet ikke hænger sammen, skal der lægges dræning i brønden, som holder det.

Men det er heller ikke værd at overfugtige kulturen, for eksempel, du, der tror at tranebær vokser i en sump, besluttede at gøre jorden meget våd og oversvømme den hver dag. Men resultatet bliver helt modsat end hvad du forventede, tranebærene vokser og udvikler sig langsomt, og høsten bliver dårlig. Dette skyldes det faktum, at svampene, der lever på rodsystemet, ophører med at absorbere ernæring fra jorden godt. Hele busken lider, men tørke vil også have en ekstrem negativ virkning, derfor er det optimalt at vande afgrøden, så jorden er fugtig hver dag, men ikke våd.

Til orientering! Vandlogning af jorden påvirker mange afgrøder dårligt, desuden begynder våd jord at blive sur, hvilket fører til udviklingen af ​​patogen flora. Planter begynder at smerte, visne.

Forberedelse af et sted til landing

Så du har flere kimplanter, og du skal forberede jorden til dem. Dyrkning af tranebær i haven giver en afstand mellem stiklinger på 25-35 cm. Så de får plads nok, og snart bliver din have fyldt med et smukt tranebærtæppe. Nu skal du grave et hul op til 35 cm afhængigt af hvilken størrelse roden på din frøplante er. For at bevare fugt hælder vi knust sten, ekspanderet ler eller simpelthen knækker en mursten og lægger bunden i bunden. Den optimale jord er en blanding af sand med tørv og havejord for at opnå ideel forsuring. Kontroller niveauet med lakmuspapir.

Nu til gødning. De skal være, så dine kimplanter vokser godt og har høj immunitet, så de vil ikke være bange for sygdomme. Men der bør ikke være noget organisk stof, såsom frisk gødning eller kyllingeaffald. Det er bedst at købe superfosfat og tilsætte det med en spiseskefuld pr. Kvadratmeter. På samme tid vil tørvelandet også gøre sit job, og kimplanterne vil hurtigt begynde deres udvikling. For at hjælpe rodsystemet kan du bruge et godt lægemiddel "Kornevin", det er budgetmæssigt, men effektivt. De kan enten bare spilde området eller suge rødderne inden plantning..

Råd! For at havejorden, hvis den slet ikke er egnet til plantning af tranebær, ikke blandes med den i hullet, lukkes pitens vægge med improviserede midler. Det kan være film, krydsfiner, ikke-vævet materiale.

Pleje efter landing

Så du placerede kimplanterne i hullerne, dækkede dem med et frugtbart lag af en blanding af komponenter, vandet rigeligt. Hvad er det næste? Ja, intet kompliceret. Men forvent ikke, at dine tranebær, som du plantede i efteråret, vil blive dækket af en rigelig høst næste år. Hvis du gør alt korrekt, begynder buskene at bære frugt aktivt i det tredje eller fjerde leveår. I løbet af denne tid kan der forekomme bær fra tid til anden, men dette er ikke hovedafgrøden, så du ikke bliver ked af det, men fortsætter med at komme videre..

Om foråret skal du desinficere alle tørre og frosne grene. Sørg også for, at der ikke er nogen pelsskind på stedet. De bidrager til mørkfarvning, ophobning af overskydende fugt og reproduktion af det patogene miljø. Men blomster for at lokke bier, der vil bestøve og tranebær, kan du plante ved siden af ​​stedet. Behandling med stoffer er også vigtig, hvis din sort ikke er resistent over for sygdomme. Bordeaux-blanding bruges oftest flere gange om året, men brug ikke kemikalier, når bærene allerede er modne.

Selvfølgelig er befrugtning også nødvendig. Mineralfodring er den bedste og mest effektive, den kan købes i mange butikker. Opbevar straks hele sæsonen, da afgrøden skal fodres hver måned fra april til oktober. Topdressing skal købes til lyng. Når tranebærene begynder at vokse aktivt og bære frugt, skal det mere vandes og gødes, de opdrættes i henhold til oplysningerne på pakken. Hver virksomhed sætter sine egne standarder. Nu vokser din kultur og bærer frugt aktivt med en sådan omhu, og du kan have et spørgsmål om reproduktion af haven tranebær.

Sådan udvider du dine tranebærbedrifter

Tranebær formeres sjældent med frø og endnu mere til avlsarbejde. Det er meget lettere at gøre dette med stiklinger. De er skåret ca. 10 cm lange i perioden med intensiv vækst af busken. Derefter kan du straks plante det i jorden, et eller andet sted separat i en afstand på højst 8-10 cm, så næbbet senere lukkes eller placeres i rodbakke senere. Jorden skal være den samme som for kimplanterne ovenfor - tørv, havejord, sand. Stiklinger vandes og beskyttes mod solen, de vil snart slå rod og kan plantes et permanent sted.

Hvordan dyrkes tranebær i din have? Ja, det er ikke svært, hvis du følger nogle af nuancerne, men ved at gøre alt dette kan du genskabe et ægte naturapotek for dig selv og din familie.

Alt materiale på webstedet Priroda-Znaet.ru præsenteres udelukkende til informationsformål. Før du bruger nogen midler, er konsultation med en læge OBLIGATORISK!

Olga Koroleva

Offentliggjort: 27-10-2017

Opdateret: 08-11-2019

Olga på vores side er ansvarlig for udvælgelsen af ​​forfattere og kvaliteten af ​​offentliggjorte materialer.

Hvorfor er det der hver dag. "Vinter" bær tranebær sundhedsmæssige fordele og skade

Fordelene og skaderne ved tranebær - bær "sidder" nogle grunde til dets daglige brug

Tranebærbæren er et af de få produkter, der kan bevare deres helbredende egenskaber og vitaminværdi i cirka seks måneder. Selvfølgelig er det ikke "vinter", for denne gang ser bærene ikke ud til at vokse med undtagelse af "rød viburnum", som nogle gange "brænder i haven", men det er i denne kolde periode, at vi ikke har nok af de samme vitaminer, derfor i artiklen vil vi overveje nogle myter om dette bær, fra hvilke fordele og skader på tranebærs sundhed, vi skal "smukkere":

  • En ekstra kilde til vitaminer med sporstoffer, en lille mængde af disse bær fungerer som denne kilde til vitaminer, disse er carotenoider (provitamin A), såsom en sjælden vitamin PP kaldet nikotinsyre, den klassiske er vitamin C, E, vitaminer i den klassiske B1, 2, 5, 6, vitamin K, i tranebær er det ikke mindre end i kål. Ud over alt dette indeholder den nordlige bær sporstoffer - jern, molybdæn, kobber, mangan, jod, magnesium, uden hvilken de vigtigste funktioner i kroppen fungerer dårligt såvel som zink, nikkel, cobalt.
  • Antibakteriel og antiinflammatorisk virkning. Anvendelsen af ​​tranebær vil være ret nyttig til en slags inflammatoriske sygdomme, da den indeholder mange biologisk aktive forbindelser, disse er organiske syrer (citronsyre, æblesyre, benzoesyre, kininsyre, ursular osv.); bioflavonoider (polyphenoler, catechiner, proanthocyanider). Tranebær i sig selv indeholder ikke så meget C-vitamin, men i kombination med virkningen af ​​flavonoider vil effekten af ​​denne naturlige ascorbinsyre med selve flavonoiderne blive stærkt forbedret på grund af starten på den såkaldte synergistiske effekt. Og proantacida indeholdt i tranebær giver denne bær antibakterielle og antiinflammatoriske virkninger, som bestemmer dens anvendelse til infektioner eller en slags inflammatoriske sygdomme i vores urinveje. Det vil også være nyttigt at drikke forskellige frugtdrikke, infusioner baseret på tranebærsaft til virale infektioner, akutte luftvejsinfektioner, naturligvis i kombination med den ordinerede behandling. Det menes også, at tranebærsaft har nogle immunmodulatoriske virkninger..
  • Tranebærs antioxidantegenskaber. Anthocyaniner, kakhetiner, betaniner indeholdt i tranebær, når de er inkluderet i kosten, bidrager til eliminering af frie radikaler fra kroppen, har en positiv effekt i kroppen på dets stofskifte som helhed, og disse stoffer bekæmper også celle aldring. Der er også meninger om, at tranebær også har hepatobeskyttende egenskaber, det vil sige, det kan "meget" bidrage til leverens ydeevne for dets vigtigste funktioner, forbedre kolesterolmetabolismen, det ser ud til, at der også er en kræftfremkaldende virkning.
  • Modstår stråling og tungmetalforgiftning. Stoffet pektin, som er indeholdt i tranebær, er meget nyttigt for mennesker i miljøer, der er forurenet med radionukleider, også i kontakt med tungmetaller og deres salte.
  • Lang holdbarhed. I tranebær, der adskiller sig fra andre bær med frugter, indtil slutningen af ​​vinteren og derefter noget, bevares alle nyttige stoffer på grund af tilstedeværelsen af ​​et naturligt konserveringsmiddel med en høj koncentration - benzoesyre. Frysning vil også være fremragende bevarelse af tranebæregenskaber, fordi det ikke tilfældigt er, at det høstes, selv når den første frost opstår. Tidligere blev tranebær opbevaret i vand i tønder og bevarede al deres smag og nyttige egenskaber indtil foråret..

Tranebær indefra og ude. Hvordan kan du bruge tranebær - bær

  • Morse. For at drikken bliver nyttig, skal den tilberedes og tilberedes korrekt. Først tørrer vi bæret for at få juice, så skal kagen koges, som forbliver efter at saften er presset, så koger vi den, tilsæt honning eller sukker efter smag, efter at bouillon er afkølet, skal den blandes med tranebærsaft. I mangel af kontraindikationer, om efteråret - vinteren, vil frisklavet tranebærsaft, 2 kopper hver, være en fremragende forebyggelse af akutte luftvejsinfektioner og endda til en vis grad og en tonic. Glem ikke, at sukkerdrikke er kontraindiceret for "diabetikere" og personer med overvægt. Også de eksisterende problemer i mave-tarmkanalen (høj surhed, klassikere i genren - gastritis, også et mavesår) kræver omhyggelig brug af frisk tranebærsaft for ikke at fremkalde nogen forværringer.
  • Dessert. Du skal male tranebær med valnødder, her skal du eksperimentere, start med 50x50, tilsæt sukker eller honning, bland, den resulterende blanding vil være et glimrende alternativ til almindeligt slik.
  • Masker. Ved hjælp af ren tranebærsaft kan du have en helbredende virkning på huden, tranebær bruges i kosmetologi som f.eks. Masker. Bland tranebærsaft med havremel og påfør kun på dit ansigt, hvis din hud er fedtet, og da masken har nogle antibakterielle egenskaber, kan den også bruges til acne eller betændelse.

Forresten er der ud over det sædvanlige "dyrket i skoven" også tranebær i haven - et bær, det er større end skoven, lidt anderledes i egenskaber. Mange eksperter anbefaler at bruge det vildtvoksende tranebær, der vokser i små buske, og mycorrhiza mycorrhiza er til stede på rødderne, ved hjælp af hvilken bæret modtager næringsstoffer. Det menes, at vilde bær har et rigere indhold af vitaminer med biologisk aktive stoffer..

Myten om tranebærens skade og fordele. Er hun altid nyttig

Med begyndelsen af ​​efteråret begynder tiden for sandsynligvis det mest berømte bær i Rusland - tranebær og helt fantastiske egenskaber tilskrives det. Nå, vi lærte om årsagerne til at spise tranebær hver dag, men hvad er myterne om farerne og fordelene ved tranebær - bær? Hvis det siges om fordelene ved et produkt, henviser de til noget videnskabelig forskning og testning..

Efter erfaring

Generelt på fødevarer af naturlig oprindelse udføres der som regel ikke seriøs videnskabelig forskning på grund af deres høje omkostninger og i to på grund af manglende interesse for dem af interesserede "tegn", fordi de er i reglen og er farmaceutiske virksomheder, som er slet ikke "ikke camilfo" fremme af "tranebærpræparater" på markedet, og tranebær har sandsynligvis ikke sådanne "lobbyister" blandt lægemiddelproducenter.

Derfor beskrives alle mulige helbredende tranebæregenskaber på baggrund af laboratorieundersøgelser og analyser af dets sammensætning og naturligvis ud fra personlig erfaring. Tranebær er unikke, idet de som nævnt ovenfor indeholder "for mange" vitaminer med sporstoffer, organiske syrer, sukker, fruktose, tanniner, pektiner osv. Så det viser sig, at tranebær ikke sparer fra sår, gastritis eller karies, som lovet nogle lærde sind. Med hensyn til behandling blev tranebær indtil for nylig faktisk brugt til at behandle gastritis med høj syreindhold, når den terapeutiske virkning af bæren er baseret på en stigning i Ph i gastrisk juice "i overensstemmelse med" de organiske syrer, den indeholder..

Men i dag tildeles "gastritis" ikke længere strenge kostvaner, hvilket indebærer fuldstændig udelukkelse af noget krydret eller sur mad, for nu er behandlingstaktikken at opdage den klassiske bakterie hilcobacter pylori med recept på lægemidler for at ødelægge den. Dette betyder naturligvis ikke, at sådanne patienter roligt - frit kan indtage alkohol ved at tage det med svinefedt, og for at ordinere behandling kræves nu data om den eksisterende surhedsgrad (Ph) i mavesaft, i princippet, og tranebærfrugtdrikke er ikke forbudt, men behandling med deres hjælp heller ikke udført.

For at "behandle" mavesår med det berygtede duodenalsår anvendes tranebær ikke på grund af den samme faktor - egenskaben ved at øge denne surhedsgrad i mavesaft, hvilket fremkalder en forværring af sygdommen. Hvad angår karies, er situationen den samme, børstning af tænder anbefales i princippet efter hvert måltid, da den mest effektive forebyggelse af karies i dag er mekanisk rengøring af vores mundhule.

Ikke et antibiotikum, men måske...

Hvis kroppen har en høj modstandsdygtighed over for infektion, og antallet af mikrober i mad er lille, er det meget muligt at bruge tranebær at forhindre udviklingen af ​​tarminfektion, denne mulighed forklares med det høje indhold af de nævnte organiske syrer - benzoesyre, citronsyre, æblesyre og tanniner. Tranebær er også meget gode at tage som antipyretisk middel mod forkølelse, da C-vitamin bidrager til dette fald i temperaturen med en stigning i kroppens forsvar. Hertil kommer, at tranebær er et vanddrivende middel i form af et supplement til uroseptika, men ikke i stedet for dem.

Nogle amerikanske forskere hævder, at 2-3 daglige "briller" tranebærsaft kan øge det gode kolesterol i blodet, dets niveau. Det er sådan. Med regelmæssig brug af tranebærsaft - bær er sandsynligheden for at forhindre den berygtede aterosklerose faktisk ret høj, det er netop det, vi taler om at øge niveauet af såkaldt godt kolesterol. Bare for at opfylde denne anbefaling i 2-3 glas, skal du have en "jernmave".

Når alt kommer til alt, vil folk for det meste ved at bruge tranebærsaft hurtigt få problemer med mave-tarmkanalen, der ser ud som sår, gastritis, cholecystitis, pancreatitis osv. For at være gavnligt er det tilstrækkeligt at drikke razik tranebærsaft 2-3 og 1 glas hver uge, milliliter 180, dette er når der ikke er nogen kronisk sygdom i denne meget gastrointestinale kanal.

Swamp Doctor Cranberry - bær

Nå lærte vi, at tranebærsaft er et vidunderligt antiviralt middel på grund af: i 1 - tranebær har en ukendt antipyretisk virkning, i 2 - tranebær slukker tørst godt, i 3 - ved hjælp af dette bær fjernes det fra kroppen toksiner, der akkumuleres i overflod under forkølelse. Tranebærsaft blandet med honning har længe været med til at hoste ondt i halsen, øget immuniteten for at "redde" fra en anden influenza eller forkølelse.

Selv dem, der sjældent savner arbejde på grund af hoste eller løbende næse, bør indtage mere tranebærsaft, fordi et par briller om dagen vender godt humør tilbage, træthed aftager, selvom dagen var den mest stressende. Bidrag også til en karriere, for med tranebærsaft øges hjerneaktiviteten og arbejdskapaciteten.

De "mennesker", der er udsat for højt tryk, bør bestemt bruge tranebær i deres menu. Som det blev sagt ovenfor, fra tranebær med sin vanddrivende virkning for at reducere tryk, er det vigtigste her, at det i modsætning til diuretika ikke skyller det mest nyttige kalium ud af vores krop, hvilket i høj grad hjælper med at styrke vores blodkar. I betragtning af at tranebær også sænker "dårligt" kolesterol, er efterårets gaver et absolut uerstatteligt bær til kernerne, og det erstatter også med succes bordsalt, som er begrænset til behandling af hjertesygdomme med vaskulære sygdomme samt problemer med overvægt.

Generelt for at "elske" tranebær - bæret skal ikke kun være hjerteskadet med hypertensive patienter, dette sure bær kan redde dig selv fra den berygtede blærebetændelse, som er den mest ubehagelige ledsager af koldt vejr, fordi egenskaberne i tranebær ikke tillader bakterier at fæstne sig til de indre overflader af urinvejen, så det kommer ud - der er ingen bakterier - der er heller ingen infektion, hvilket betyder, at hvis nogen ofte lider af blærebetændelse, skal der tages et dagligt glas tranebærsaft for at eliminere ovenstående problemer.

Ofte er årsagen til blærebetændelse med andre urologiske sygdomme Escherichia coli, hvilket også er årsagen til infektionen, men heldigvis er hun mest af alt "i hele den store verden" og er bange for tranebær, så dette bær anbefales ofte til behandling af nogle tarmlidelser i maven.

Når maven af ​​en eller anden grund annoncerer en strejke til os, skal du hælde et par eller tre spiseskefulde tranebær med to glas vand, naturligvis varmt, og kog i ca. 10 minutter på en "svag varme", køle af, filtrer og drik ½ kop om dagen, 4 gange En begrænsning, som det blev sagt, er tranebær ikke særlig velegnet til personer med høj ph i maven, tranebærsaft kan meget vel medføre en forværring af mavesårssygdomme, gastritis med øgede gastriske sekreter. I tilfælde af hudsygdom kan tranebærsaft som komprimering også hjælpe med at slippe af med betændelse i huden, udslæt, kløe, eksem osv. Og ved helbredelse af sår hjælper tranebærsaft også.

Det er interessant. Det latinske navn for tranebær - bær af græsk oprindelse, "oxis" i oversættelse - sur og "cocus", det vil sige en sfærisk, bogstaveligt oversat som en sur kugle. Tranebær adskiller sig fra andre bærbuske i deres levetid, nogle "tranebær" kan leve op til 100 år eller mere.

Hvilke tranebær er sundere - små eller store frugter eller måske frosne tranebær, hvordan man opbevarer det korrekt, i videoen nedenfor.



Næste Artikel
Urinanalyse ifølge Nechiporenko - analyse afkodning, indikator tabel