Grøn te til nyrerne


Nyrerne er et organ, hvis placering ikke alle ved... Men hvis de begynder at skade, ændrer verden sig uopretteligt. En person skal afskære omkring en tredjedel af kosten og glemme produkter som sild, hård ost, røget pølse... Naturligvis begynder en person i status af en patient at se nøje på produkter, selv tilsyneladende helt uskadelige ved første øjekast. Og hvis tidligere grundlaget for din diæt var te, især grøn, kan du kun være interesseret i effekten af ​​grøn te på nyrerne..

Hvis din tilstand er kronisk, eller du er bekymret for nyresten, er det bedre at foretrække en anden drink (for eksempel tranebærsaft). Alle ved, at grøn te er god for nyrerne (såvel som for hele kroppen), men det kan forårsage stendannelse. Og hvis dine nyrer allerede er tilbøjelige til det, hvorfor har du også brug for en "hjælper"?

Selv sunde organer kan ikke lide det, hvis du brygger te for hårdt og spiser mere end tre kopper om dagen. Hvad kan jeg sige, i dette tilfælde kan vi endnu en gang huske den populære visdom: hvad der er for meget er ikke fornuftigt. Er du glad for fitness og sund livsstil, og ethvert væskeindtag blev erstattet af brugen af ​​denne gave fra øst? Ikke det værd, det er bedre at drikke noget rent vand igen. Et overskud af grøn te vil "pumpe" din krop med polyfenoler, som i store doser er farlige for nyrerne og leveren og i særligt avancerede tilfælde kan forårsage betydelig forgiftning.

Det viser sig, at te er dårlig?

Vær ikke så kategorisk. Fordelene ved grøn te til nyrerne medføres også - hvis du selvfølgelig drikker denne drink i moderation. Selvom vores folk ikke så længe siden blev bekendt med dette produkt, kan traditionel medicin allerede tilbyde flere opskrifter til rensning af nyrerne med sådan te. Selvfølgelig er dette ikke en pakket misforståelse, der sælges i supermarkeder under dække af en ædel drink. Til dette formål er det bedre at bruge bladte af høj kvalitet og være opmærksom på vandets kvalitet..

Skal du stole på denne metode? Hvis du husker, at denne drik fjerner salte af tungmetaller og toksiner fra kroppen (som det anbefales i tilfælde af forgiftning), hvorfor så ikke? Det vigtigste er at følge det eftertragtede nummer "tre": drik ikke mere end tre kopper om dagen, dette er guldstandarden for at drikke denne ædle drink.

Grøn te til nyresten

Urolithiasis er en ret alvorlig tilstand, hvor det er meget vigtigt at spise rigtigt og følge en diæt for ikke at forværre sygdommen. Mange folkemetoder til behandling af denne sygdom er baseret på det faktum, at grøn te, øl og ingefær til nyresten hjælper med at reducere sten, fremskynde deres udskillelse fra kroppen, normalisere stofskiftet, hvilket undgår stendannelse. Imidlertid er læger stærkt uenige med traditionelle healere og advarer mod brugen af ​​disse produkter til urolithiasis. Så hvem har ret? Vi vil forsøge at finde svaret på dette spørgsmål i vores artikel..

  • 1 Kemisk sammensætning
  • 2 fordele
  • 3 Kontraindikationer
  • 4 Te til urolithiasis

Kemisk sammensætning

For at forstå, hvor nyttig eller skadelig grøn te er for nyresten, skal du undersøge dens kemiske sammensætning samt analysere detaljeret effekten af ​​denne drink på menneskekroppen. Ifølge forskere, der har undersøgt den kemiske sammensætning af denne drink, er det et ægte lager af nyttige sporstoffer og stoffer, der har en gavnlig helbredende virkning på vores krop..

Grøn te har en enorm fordel på grund af tilstedeværelsen af ​​følgende sporstoffer, stoffer og forbindelser i dens sammensætning:

  1. Garver. 1/3 af denne drink kommer fra tanniner. Der er dog stadig debat om deres fordele eller skader. For eksempel stimulerer koffeintannat vores hjerte-kar-system og centralnervesystemet. Og tanninet i grøn te er to gange mere end i sort.
  2. Alkaloider, nemlig theobromin og theophyllin, fremmer vasodilatation. Og koncentrationen af ​​koffein i denne drink kan være op til 4%, hvilket er endnu mere end i naturlig kaffe..
  3. Enzymer og aminosyrer. Dette produkt anses for at være lavt i kalorier, da det kun indeholder proteinstoffer..
  4. Vitaminer. Bladgrøn te indeholder 4 gange mere P-vitamin end citrusfrugter. Han er også rekordholder for indholdet af vitamin C. Desuden forbedrer disse to gruppers vitaminer i et par hinandens helbredende egenskaber. De forbedrer vores immunitet og beskytter celler mod skader og ødelæggelse. Derudover indeholder grøn te 6 gange mere caroten (provitamin A) end gulerødder. Dette vitamin er ansvarligt for synets klarhed og hjælper med at fjerne frie radikaler fra kroppen. Drikken indeholder også vitamin B og E. De er ansvarlige for vores skønhed, hjælper med at bekæmpe vira og bakterier, har en antioxidant virkning.
  5. Mineraler og sporstoffer. Grøn bladte indeholder fosfor, kalium, iod, fluor, calcium, guld, magnesium og natrium. Det friske blad indeholder også æteriske olier, der fordamper under bearbejdning..

Vigtigt: Kineserne bruger grøn te til at behandle omkring 400 forskellige lidelser og anser det med rette for at være den bedste naturlige medicin..

Fordel

En sådan rig sammensætning af denne drink er ansvarlig for dens forskellige medicinske egenskaber:

  • Grøn te hjælper kroppen aktivt med at bekæmpe forskellige patogener. På et tidligt stadium af sygdommen kan du opnå hurtig genopretning takket være aktivering af immunitet og de antivirale, antibakterielle og antifungale egenskaber..
  • Regelmæssigt forbrug af denne te reducerer sandsynligheden for kroniske sygdomme..
  • Dette er en fremragende energi- og vitamindrik, der forfrisker, hæver kroppens generelle tone, forbedrer trivsel.
  • Te har en antioxidant virkning, fremmer eliminering af kræftfremkaldende stoffer og forhindrer også udvikling af kræft.
  • Dette mirakelværktøj er i stand til at neutralisere de negative virkninger af stråling, for eksempel fra en computer, tv og andet udstyr..
  • Det bremser aldring, bevarer ungdommen og skønheden og forlænger også levetiden og er en vigtig komponent i et ordentligt ernæringssystem..
  • Regulerer metaboliske processer, bruges som en del af diæter til behandling af fedme og normalisering af kolesterolniveauer.
  • Det er et fremragende antidepressivt middel og hovedpine medicin..
  • Hjælper med at øge hjernens funktion og forbedre koncentrationen.
  • Forebyggelse af dysbiose og forskellige sygdomme i mave-tarmkanalen.
  • Det anbefales at drikke det efter måltider som et middel til at forbedre fordøjelsen..
  • Værktøjet hjælper med at styrke de vaskulære vægge, reducerer risikoen for trombose såvel som indre blødninger.
  • Et fremragende profylaktisk middel mod åreforkalkning, slagtilfælde og hjerteinfarkt.
  • Hvis du anvender grøn te i dine øjne, kan du slippe af med konjunktivitis og rødme i øjnene..
  • Det er et godt antiinflammatorisk middel til ENT-sygdomme. Anvendes som skylning.
  • På grund af tanniner i sammensætningen har drikken en hæmostatisk og sårhelende virkning.
  • Reducerer oxidative processer i kroppen.
  • Te er et stærkt vanddrivende middel og profylaktisk middel mod nyresten. Det har en positiv effekt på leveren, milten og blæren.

Forsigtig: Hvis det forbruges for meget, kan grøn te have den nøjagtige modsatte effekt - det vil fremme aflejringen af ​​nyresten.

Kontraindikationer

Du bør ikke blive for båret med grøn te, da det har visse kontraindikationer:

  1. Først og fremmest gælder dette for ældre. Deres drikke er i stand til at provokere udviklingen af ​​reumatoid arthritis og gigt..
  2. Hvis du har nyresvigt, anbefales det også at drikke ikke mere end en kop te om dagen..

Disse kontraindikationer skyldes, at der i processen med den vitale aktivitet af kroppens celler frigives et biprodukt - urinsyre (purin). Dette stof udskilles fra kroppen via nyrerne. Imidlertid har grøn te sine egne puriner, der gør denne proces meget vanskeligere. Som et resultat øges belastningen på nyrerne, hvorfor udskillelsesprocessen sænkes. Kroppen akkumulerer urinsyre, som trænger ind i den intraartikulære væske. Der begynder det at krystallisere og danne saltpropper. Sådan udvikler gigt sig.

Vigtigt: Hvis du drikker mere end tre kopper te om dagen, øges risikoen for galdeblære og nyresten. Denne handling af drikken er forbundet med tilstedeværelsen af ​​polyphenoler i dens sammensætning..

Desuden, hvis du allerede lider af urolithiasis, eller hvis du har galdesten, er det bedre at nægte at drikke grøn te helt. Andre mulige kontraindikationer for brugen er forbundet med følgende virkning af drikken:

  1. Det kan øge surheden i mavesaft, så du bør ikke drikke det med forværring af gastritis, tilstedeværelsen af ​​erosion i fordøjelsesorganerne såvel som i fasen af ​​forværring af mavesår.
  2. Hvis du drikker det ved en høj temperatur, øges belastningen på nyrerne flere gange..
  3. Kombination af alkohol og grøn te øger også belastningen på nyrerne..
  4. Du skal være forsigtig, når du drikker den i nærværelse af søvnløshed, svær arytmi, forhøjet blodtryk og angst..
  5. En forældet drink øger koncentrationen af ​​puriner, hvilket er meget farligt for mennesker med glaukom, gigt og hypertension..

Te til urolithiasis

På trods af den omfattende liste over gavnlige antioxidante, antiinflammatoriske, beroligende og toniske egenskaber ved drikken anbefales det ikke at drikke den i tilfælde af urolithiasis. Forklaringen er enkel. Det viser sig, at hvis metaboliske processer i menneskekroppen forstyrres, og nyresten afsættes, vil denne drink bidrage til endnu større stendannelse. Desuden er denne kendsgerning bekræftet af videnskabelig forskning..

Naturligvis har en sådan person råd til et par kopper grøn te med mælk om dagen. De gør ikke kun nogen skade, men har også en svag vanddrivende virkning. Imidlertid kan overforbrug af denne te gøre din sygdom værre. Men en sådan drink har også den modsatte effekt. Hvis en person har urat- og uratoxalatsten, hjælper te, der er drukket efter måltider, med at forbedre fordøjelsen af ​​kød og fede fødevarer, hvilket er især vigtigt for urolithiasis.

Fordelene ved at drikke grøn te med mælk forklares som følger:

  • Calcium i mælk binder sig til grøn teoxalater i tarmene.
  • Dette stof udskilles gennem tarmene under afføring..
  • Det vil sige, i dette tilfælde kommer calciumoxalat ikke ind i urinvejene, hvor det kan forårsage dannelse af sten..

Afslutningsvis kan vi sige følgende: for mennesker med urolithiasis er grøn te med mælk meget sundere end en simpel drink ufortyndet med mælk, og endnu mere er det meget bedre end sort te.

Grøn te beskytter mod nyresten

Forskere bliver aldrig trætte af at undersøge egenskaberne ved den mest populære drink i den menneskelige diæt - te. Igen var forskere fra Sichuan University i Kina overbeviste om fordelene ved at drikke denne drink. De fandt, at grøn te var meget gavnlig for nyresundheden..

Kinesiske eksperter har konkluderet, at grøn te kan være en fremragende forebyggelse af urolithiasis. I den moderne verden fører den store spredning af forkert livsstil og overvejende stillesiddende tidsfordriv til en stigning i statistikken over sygdomme forbundet med dannelsen af ​​nyresten..

Som eksperter forklarer, dannes nyresten, når der dannes krystaller, som begynder at klæbe sammen. Disse krystaller dannes som et resultat af kombinationen af ​​calciumoxalat og andre salte, der findes i urinen. Når sten lavet af klæbende krystaller passerer gennem urinlederen, forårsager det svær smerte..

Sichuan-lærde siger, at kontorfunktionærer skal søge deres frelse i grøn te..

Observation af effekten af ​​grøn teekstrakt på calciumoxalat har vist, at te-komponenter er i stand til at binde sig til krystaller og ændre deres form og dermed forhindre dannelsen af ​​sten. Derudover har drikke af grøn te, som er en stærk antioxidant, en positiv indvirkning på helbredets helbred som helhed. (LÆS MERE)

Du kan drikke grøn te til nyresten eller ej

Arkiv nummer 49 (1156) af 6. december 2016 - Zdorovyechko

”Studentsønnen tog antibiotika efter operationen, og urinanalyse viste tilstedeværelsen af ​​salte. Trues det af dannelsen af ​​sten? " Maria.

Urolog, kandidat til medicinsk videnskab Vadim Kozlov svarer.

- Der er ingen overbevisende beviser for, at indtagelse af medicin forårsager dannelse af sten, - forklarer Vadim Vladislavovich. - Antibiotika, der anvendes i et kort forløb (ikke mere end ti dage), påvirker ikke stendannelsen signifikant, selvom nogle lægemidler, såsom gentamicin, kan forringe nyrefunktionen. Manglen på vitaminer (hypovitaminose) eller deres overskud er mere påvirket. Derfor skal al medicin, inklusive vitaminkomplekser, tages under lægeligt tilsyn..

- Hvordan man spiser ordentligt til en person, der har salt i urinen?

- De har intet at gøre med bordsalt, som nogle mener. Tværtimod, med urolithiasis er bordsalt ikke kontraindiceret, fordi det er en antagonist af andre salte, der findes i kødprodukter (røget kød, pølser), rig bouillon. For elskere af sådan mad anbefaler vi at spise flere grøntsager og drikke rigeligt med væske for at eliminere oxalater. De er de mest almindelige, og det er fra dem, at der normalt dannes sten. Hvis der er en tendens til dannelse af oxalater (dette kan ses ved urinanalyse, som viser en vis mængde salte), er det nødvendigt at ændre diæt.

- Hvordan præcist?

- Undgå produkter, der indeholder oxalsyre: røget og tørret fisk, forarbejdet ost, rig bouillon, bagværk på margarine samt sorrel, spinat, rabarber, selleri. Nu er mange mennesker afhængige af grøn te, men den har et højt indhold af oxalater, og der dannes ofte sten blandt elskere af denne drink. Sort te har ikke denne effekt. Det er vigtigt at vide, at kostanbefalinger afhænger af typen af ​​sten. Derfor vælges produkter, urter, mineralvand under hensyntagen til saltens sammensætning af sten..

- urtete er godt at drikke?

- Ja. Mange brygger og drikker vanddrivende urter eller præparater profylaktisk. Dette giver dig mulighed for at fjerne salte og forhindre betændelse. Naturlægemidler undertrykker bakterier, lindrer hævelse, opløser salte og hjælper nyrerne med at arbejde bedre. Jeg anbefaler ofte majssilke, der er let at brygge til patienter. Om morgenen skal en hældet spiseskefuld hældes med kogende vand, og når bouillon er afkølet, sil og drik i løbet af dagen. Majs silke er effektiv og sikker: infusionen af ​​dem kan drikkes i lang tid. Også dette middel har en god effekt på leveren og galdeblæren, fordi det har en mild koleretisk virkning. Til forebyggelse er urter såsom knude, halvfaldet, bærbær også nyttige. Du kan brygge og drikke te fra bladene på jordbær, morbær, brombær, men de er sværere at købe - medmindre du forbereder dig selv.

- Hvilke frugter er gode at spise?

- Alt er passende - æbler, pærer, blommer, abrikoser. I modsætning til grøntsager: for visse typer sten skal nogle af dem undgås. F.eks. Anbefales persille og svampe ikke til fosfater, urater - asparges, blomkål, selleri.

- Hvilket vand er bedre at drikke til forebyggelse?

- Destilleret, fordi det tager saltet på sig selv. Forresten, på urologiske resorts er vandet neutralt - uden en særlig lugt og smag. Men spørgsmålet opstår: hvorfor læger i praksis anbefaler mineralvand snarere end destilleret vand? Bare destilleret vand smager ikke godt. Derhjemme forbereder mange mennesker smeltevand til sig selv, hvilket kan betragtes som en analog af destilleret vand. Dette er også en acceptabel mulighed til forebyggelse af urologiske sygdomme..

Nogle gange begrænser patienter sig til væsker i et forsøg på at bekæmpe for eksempel hævelse i benene. Men dette er forkert, fordi det øger koncentrationen af ​​salte i urinen. Nyrer lider oftere i varme regioner (Centralasien), hvor folk drikker lidt væske og mister meget af det på grund af varmen.

For at forhindre urolithiasis

At drikke nok væsker er vigtigt.

Spis varierede måltider, suppler kogt eller gryderet kød og fisk med masser af grøntsager.

Hvis der er hypovitaminose, skal du på anbefaling af en læge tage vitamin C, D3, magnesium og andre sporstoffer.

Retter med margarine og madolie, rige bouillon samt øl, vin og spiritus anbefales ikke. Chokolade tilladt i begrænsede mængder.

Top ▲ - Læseranmeldelser (0) - Skriv en anmeldelse ▼ - Printversion

Nyrerne udfører mange funktioner i menneskekroppen: fjern giftige stoffer, oprethold blodvolumen og syre-base balance, syntetiser hormoner og andre værdifulde komponenter, reguler blodtrykket.

Forstyrrelser i nyrernes funktion (funktionel eller anatomisk) kan påvirke hele kroppen og kan føre til en forringelse af livskvaliteten, social fejltilpasning, handicap og endda død.

Personer, der lider af nyresygdom eller har en disposition for dem, rådes til at justere deres diæt og udelukke et antal skadelige komponenter.

Forholdet mellem diæt og nyresundhed

En diæt med et overskud af kalium, fosfor, natrium og andre stendannende stoffer forårsager funktionsfejl i nyrerne, bidrager til udseendet af sten i urinvejens lumen og et fald i lokale immunitetsfaktorer. Som et resultat er nyreceller ikke i stand til at modstå andre skadelige faktorer.

Spisebegrænsninger afhænger af nyrernes nuværende tilstand. Hvis organerne er sunde, eller deres funktion er lidt reduceret, er der ingen specielle begrænsninger i kosten. Ved alvorlige lidelser forværrer imidlertid overskydende natrium, kalium eller fosfor ikke kun nyrernes tilstand, men påvirker også hele kroppen og fremkalder alvorlige lidelser (fra osteoporose til hjertestop).

Nedenfor er en liste over 10 fødevarer, der er skadelige for mennesker med nyrepatologier eller med en disposition for dem..

1. Fedt og slagteaffald

Det er bevist, at overdreven indtagelse af fødevarer med en høj vægtfylde af fedtstoffer (svinefedt, kogt svinekød, andekød) fører til øget urinudskillelse af oxalater og også bidrager til udviklingen af ​​nefrocalcinosis, hvilket reducerer nyrefunktionen og fører til irreversible dystrofiske ændringer.

Det er kendt, at et overskud af animalsk fedt fremkalder en funktionsfejl i mave-tarmkanalen (absorption lider), som en mangel på vitale vitaminer (B6, D, A) såvel som magnesium udvikler sig. Det er disse elementer, der bidrager til frigivelsen af ​​et antal kolloider, der beskytter slimhinden i bækken-bækken-systemet og de underliggende dele af urinvejene fra enhver skade. Som et resultat øges risikoen for at udvikle infektiøse patologier betydeligt..

Hvis du har en nyresygdom, bør du også undgå at spise fedtrige animalske biprodukter. Disse inkluderer: lever, nyre, leverwurst.

Begrænsning af fede dyrefoder hjælper med at øge lokale immunitetsfaktorer på niveauet i urinvejene og forhindre inflammatoriske sygdomme.

2. Kød af unge dyr

Hovedmekanismen til dannelse af uraturi med den efterfølgende dannelse af urinsyre sten er en krænkelse af purinmetabolisme i kroppen..

Det er bevist, at niveauet af urat, der udskilles i urinen, er direkte proportionalt med antallet af purinbaser, der kommer ind i menneskekroppen med mad..

Derfor er det nødvendigt at begrænse kødet fra unge dyr så meget som muligt eller helt udelukke fra kosten (indholdet af puriner i dem er mere end 100-150 mg pr. 100 g produkt).

Hos patienter med kronisk nyresygdom falder niveauet af daglig urin, hvilket yderligere forværrer situationen..

En måde at forhindre nyresten på er at reducere indtagelsen af ​​kød fra unge dyr på grund af dets høje purinindhold..

3. Fisk og skaldyr

Russiske forskere kom til den konklusion, at det overskydende indhold af vitamin D3 (calcitriol) i kroppen fører til overdreven adsorption af calciumioner i tarmen efterfulgt af deres udskillelse i urinen.

Hos alle patienter med urolithiasis ligger niveauet af calcium i normens øvre grænser eller overstiger det.

For eksempel indeholder 100 g fiskeolie (opnået fra torskelever) 25 daglige calciumbehov, sild - 3 daglige normer, chum laks og makrel - 1,6.

For at forhindre dannelsen af ​​calciumsten i urinvejens lumen og forkalkning af nyrerne er det nødvendigt at begrænse forbruget af fed fisk og ikke misbruge fiskeolie, hvilket er meget almindeligt i folkemedicin..

4. Søde kulsyreholdige drikkevarer

En af de mest populære drikkevarer - Coca Cola indeholder kolossale mængder sukker (over 10 g pr. 100 ml) samt fosfor.

En høj glykæmisk baggrund bidrager til udviklingen af ​​type II diabetes mellitus ved at reducere følsomheden af ​​insulinreceptorer i cellerne i fedt og muskelvæv. Som du ved, med diabetes mellitus er nyrerne en af ​​de første, der lider - diabetisk nefropati udvikler sig.

Af særlig betydning er fosfor, som tilsættes for at forbedre smagen af ​​drikken, forlænge holdbarheden og forhindre misfarvning..

Det er bevist, at fosfor i form af orthophosphorsyre (det findes i drikkevarer) absorberes meget bedre (biotilgængeligheden er mere end 3 gange højere end animalsk eller plantefosfor). Derudover binder sådant fosfor sandsynligvis ikke til proteiner, men fortsætter med at være i form af et salt, hvilket væsentligt øger absorptionshastigheden.

Overskydende fosfor i kroppen fører til dannelsen af ​​nyresten, udseendet af degenerative ændringer i tubulernes epitel. På baggrund af en hyperfosfat baggrund udvikler osteoporose, leverfunktionen forstyrres (tegn på trombohemorragisk syndrom vises).

Undgå sodavand med højt sukkerindhold og fosfor for at forhindre nyresygdom. For patienter med nefrologisk profil er et sådant produkt strengt forbudt..

5. Avocado

Avocadoer værdsættes bredt for deres høje niveauer af kardiovaskulære næringsstoffer, fedtstoffer, ufordøjelige fibre og antioxidanter. Personer med nyresygdom med nedsat urinudskillelse bør dog undgå dette produkt..

Der er tegn på, at 100 g avocado indeholder ca. 500 mg kalium (en fjerdedel af den daglige værdi). "Syge" nyrer er ikke i stand til at fjerne kalium fra kroppen, hvilket fremkalder en stigning i niveauet af kalium i blodet. Som et resultat dannes adskillige lidelser: arytmier (normalt takysystoliske former), pludselig hjertestop.

På grund af det høje kaliumindhold bør avocado udelukkes for mennesker, der lider af kronisk nyresygdom eller har en disposition for dem..

6. Mejeriprodukter

Mælk er en kilde til fosfor, kalium og protein.

Det er bevist, at indtagelse af for meget mejeriprodukter fremkalder en stigning i niveauet af fosfor og kalium i blodet, hvilket fører til nedsat nyrefunktion, et fald i knoglestyrken.

Ifølge indenlandske forskere er mejeriprodukter også rige på melanin (især modermælkserstatning). Dette stof forbedrer væksten af ​​urinsyre sten, som fører til udvikling af nyresvigt.

Alternativt kan du bruge ris eller mandelmælk. Indholdet af fosfor og kalium i dem er meget lavere.

Mejeriprodukter bør begrænses hos personer med eller med en nyresygdom, da de indeholder højt kalium- og fosforindhold.

7. Forarbejdet kød

Kødprodukter betragtes som forarbejdede, hvis de indeholder specielle fødevaretilsætningsstoffer, krydderier og urter, salt for at forbedre smagen og øge holdbarheden. Typisk er de også røget, saltet eller tørret..

Denne kategori inkluderer pølse, bacon, dåse mad, skinke, pølser.

Sådanne fødevarer er tæt forbundet med udviklingen af ​​kronisk nyresygdom på grund af tilstedeværelsen af ​​konserveringsmidler, der har nefrotoksiske egenskaber..

En undersøgelse har vist en høj forekomst af hypertension hos personer, der spiser forarbejdede kødprodukter. Som et resultat erstattes epitel i nyreskibe med fibrøst væv, som negativt påvirker deres funktionelle aktivitet.

Derudover indeholder kød, efter saltning eller rygning, en rekordmængde salt, hvilket er en uafhængig risikofaktor for udvikling af hypertension og ødemsyndrom. Forskere fra De Forenede Stater har fundet en direkte sammenhæng mellem en diæt med kemisk forarbejdede kødprodukter og forekomsten af ​​koronar hjertesygdom og diabetes mellitus, hvor tegn på diabetisk nefropati vises i fremtiden..

Kød med mange konserveringsmidler og salt bør begrænses hos personer, der lider af akut eller kronisk nyresygdom.

8. Abrikoser, tørrede abrikoser

Abrikoser er rige på vitamin C og A samt fiber, hvilket forbedrer mikrofloraen og tarmfunktionen. Den eneste ulempe er det høje kaliumindhold (den negative virkning af sporelementet på nyrerne er beskrevet ovenfor).

100 g friske abrikoser indeholder 280 mg kalium, 100 g tørrede abrikoser - næsten 800 mg. Dette betyder, at et par tørrede frugter giver kroppen næsten halvdelen af ​​den daglige værdi af mikronæringsstoffet. Koncentrationen af ​​kalium i abrikoser er signifikant højere end for alle andre frugter og tørrede frugter.

Med nyresygdom er det nødvendigt at begrænse forbruget af abrikoser, især i tørret form på grund af det ekstremt høje kaliumindhold.

9. Fastfood

Nudler eller kartofler, der skal hældes med kogende vand og vente 3-5 minutter, er en kategori mad, der er ekstremt farlig for kroppen..

De indeholder en rekordmængde salt, hvilket fremkalder en stigning i blodtrykket og udviklingen af ​​degenerative ændringer i nyretubuli..

En særlig rolle er ifølge de akkumulerede videnskabelige data tildelt mononatriumglutamat - en smagsforstærker. Det øger appetitten. Som et resultat går folk i vægt, hvorfra alle organsystemer lider, og risikoen for fedtdegeneration i nyrerne øges..

Derudover er der praktisk taget ingen stoffer, der er nyttige for kroppen i øjeblikkelige produkter. En person modtager kun kalorier og en "flok" sygdomme og ikke værdifulde vitaminer, makro- og mikroelementer.

Brug af øjeblikkelige og færdigretter er en risikofaktor for skader på nyrerne og andre kropssystemer.

10. Kartofler

100 g kartofler (dette er ca. 75% af en gennemsnitlig kartoffel) kan indeholde fra 280 til 500 mg kalium, hvilket er farligt for kroppen i tilfælde af nyreproblemer.

Det er bevist, at iblødsætning af kartofler i vand (mindst 4 timer) fører til et fald i kaliumkoncentrationen 1,5-2 gange efter tilberedning.

Derudover reducerer denne behandlingsmetode niveauet af stivelse, hvilket har en gavnlig virkning på produktets kalorieindhold og fører til et fald i kropsvægt..

Personer med nyrepatologi med et fald i deres funktionelle aktivitet bør begrænse forbruget af kartofler på grund af den store mængde kalium i den. Som en sidste udvej anbefales det at suge kartofler i vand inden madlavning.

7 generelle diætregler

Ernæringseksperter og læger overalt i verden anbefaler at følge en række regler for at opretholde nyrernes funktionelle og anatomiske nytte:

  1. Drik rigeligt med rent vand. Det er bevist, at mangel på væske fører til ophobning af dets egne metabolitter, giftige stoffer og stendannende komponenter i kroppen taget fra mad. Væskeindtagelsesgraden pr. Dag for en voksen er mindst 1,5-2 liter.
  2. Diversificer din diæt. Du skal ikke spise den samme mad i lang tid. Det er også vigtigt at observere den kvalitative og kvantitative sammensætning af kosten. Manglende overholdelse af sådanne anbefalinger forstyrrer arbejdet med lokale immunitetsfaktorer i urinvejene, provokerer udviklingen af ​​urolithiasis.
  3. Begræns animalsk fedt. Øget forbrug af fedt med højt fedtindhold har vist sig at udløse degenerativ nyresygdom (såsom nefrocalcinosis).
  4. At nægte dårlige vaner. Alkohol bidrager til ødelæggelsen af ​​epitelcellerne i nyretubuli. Rygning er tæt forbundet med autoimmune sygdomme og hastigheden af ​​kronisk nyresygdom.
  5. Leve en sund livsstil. Systematisk gennemførlig fysisk aktivitet i kombination med vandreture i den friske luft (parker og nåleskove er perfekte) forbedrer stofskiftet, hjælper med at øge immuniteten og modstandsdygtigheden over for patogener fra smitsomme sygdomme.
  6. Overhold brøkmåltider. Mad skal tages 5-6 gange om dagen i lige store portioner, hvilket bidrager til en tilstrækkelig belastning på nyrerne.
  7. Kontakt rettidig en specialist, hvis der opstår tegn på nyrerne og andre dele af urinvejene (rygsmerter, nedsat eller øget urinvolumen, ændring i urinfarve, kramper og ømhed under samleje og urinhandlinger).

Konklusion

Ved at følge enkle kostanbefalinger og undgå mad med højt indhold af stendannende stoffer (kalium, fosfor og natrium) kan det forbedre nyresundheden, bremse forløbet af aktuelle sygdomme og forhindre nye..

At drikke te med mælk til nyresten er et kontroversielt emne. Nogle hævder, at te med nyresten ikke skal drikkes overhovedet, da det bidrager til aflejring af oxalater og uratoxalatsten i nyrerne. Andre mener, at mælk er dårligt for nyrerne, fordi den indeholder meget calcium, hvorfra der dannes sten. Begge kommer til den konklusion, at mælkete er skadeligt for nyrerne og fremmer stendannelse. Lad os dog se, om dette er tilfældet.

Teobromin og koffein indeholdt i te stimulerer nyrefunktionen, da de har en mild vanddrivende virkning. Det er længe blevet bemærket, at i Kina, hvor grøn te og oolongs indtages i store mængder, lider et relativt lille antal mennesker af sygdomme forbundet med dannelsen af ​​nyre- og blæresten..

Grøn te vasker nyrerne meget godt uden at skade dem, tværtimod, stofferne indeholdt i te har antibakteriel aktivitet, under indflydelse af P-vitamin styrkes væggene i blodkarrene og deres elasticitet øges.

Dette er især vigtigt i inflammatoriske processer i nyrerne forbundet med skade på det sarte nyrevæv i nyrerne og slimhinden i urinlederne ved de skarpe kanter af sten og sand under deres passage gennem urinlederne..

Den kombinerede virkning af tannin og koffein fører til forbedret hjertefunktion, vasodilatation, eliminering af spasmer og normalisering af blodtrykket. Jernsalte, der findes i te, øger blodcirkulationen.

Kinesiske undersøgelser tilbage i 1980'erne bekræftede, at oolong infusioner hjælper med at eliminere blodpropper, forbedrer vaskulær sundhed og sænker kolesterolniveauerne i blodet..

Te har en gavnlig virkning på tonen i mave-tarmkanalen, fremmer adsorption og eliminering af skadelige stoffer fra kroppen.

Te med mælk og krydderier bruges i forskellige diæter til vægttab, som et tonisk og fedtforbrændende kompleks.

At drikke te efter måltider letter fordøjelsen af ​​mad, især fedt og kødfuld, hvilket er vigtigt for urat og urat-oxalat nyresten.

Hvad angår brugen af ​​mælk til nyresten, er bekymringer om den store mængde calcium i den helt ubegrundede..

Som moderne undersøgelser har vist, er det med et fald i indtagelsen af ​​calcium i kroppen i tilstrækkelige daglige mængder, at dets aflejring i nyrerne begynder.

Derudover påvirker mange faktorer balancen i calcium i kroppen. Især fører et overdreven forbrug af te, kaffe og salt såvel som en stor mængde kød- og proteinfødevarer i kosten til øget udskillelse af calcium fra kroppen gennem nyrerne, dvs. produkter indeholdende purinbaser.

Erklæringen om, at oxalaterne i te kan bidrage til dannelsen af ​​oxalatnyresten, er bestemt sand, men kun hvis oxalaterne ikke absorberes fuldstændigt i tarmene og udskilles af nyrerne..

Og her på det rigtige tidspunkt viser det sig, at mælk indeholder calcium, da oxalater bare danner calciumoxalat med det. Men i stedet for at blive deponeret i nyrerne er calcium bundet af teoxalater i tarmene og udskilles ikke længere af urinvejene og danner sten, men direkte gennem tarmene under afføring, som det burde være i en sund krop.

Mælk og mejeriprodukter til nyresten skal vælges med et naturligt fedtindhold, fordi calcium fra mejeriprodukter med lavt fedtindhold ikke absorberes af kroppen. Derfor skal mælk købes med et fedtindhold på mindst 3,5-4% og hytteost med et fedtindhold på mindst 9%. Derudover bør mennesker med nyresten ikke bruge mælkepulver og produkter, der indeholder det, da calcium i dem er i en ufordøjelig form for kroppen..

Naturligvis bør mennesker med oxalat urolithiasis ikke misbruge store mængder te. Dog er te med mælk til dem meget at foretrække frem for almindelig te, og grøn te foretrækkes frem for sort..

Derudover betyder det for mennesker, der er tilbøjelige til stendannelse, at brygge te. De bør endda brygge sort te med vand ved en temperatur, der ikke er højere end 90 grader C, som det gøres i Kina, fordi for det første er smagen og aromaen af ​​te bedre bevaret, og for det andet med denne metode til brygning ekstraheres mindre tunge harpikser fra tebladet. skadelig for syge nyrer.

Nogle mennesker tror, ​​at te med mælk generelt er skadeligt for kroppen, da når der tilsættes mælk til te, binder de proteiner, der findes i den, til te-katekinerne og neutraliserer dermed dens gavnlige egenskaber.

Dette synspunkt spredte sig efter den sensationelle offentliggørelse i den ret autoritative European Heart Journal af en gruppe tyske forskere af resultaterne af en undersøgelse udført på rotter og derefter på en lille gruppe på 16 frivillige.

I deres rapport hævder forskerne, at i mælkete mister catechinerne, der fremmer dannelsen af ​​nitrogenoxid og ekspansionen af ​​blodkar deres egenskaber, hvilket resulterer i, at blodkarens tone falder.

Imidlertid, som vi ved, drikker indbyggerne i Foggy Albion traditionelt te med mælk, og 95% af den britiske befolkning foretrækker det frem for almindelig te. Det handler tilsyneladende om de klimatiske forskelle mellem lande. Briterne fandt eksperimentelt en måde at blødgøre den skarpe toniske virkning af te på beholderne, hvilket er helt uønsket i et fugtigt og køligt klima med lavt atmosfærisk tryk. Samtidig foretrækkes te uden mælk i klart og solrigt vejr, især hvis du har lavt blodtryk og har brug for at hæve det lidt.

Som du ved, brygger den britiske te meget stærkere end vi, og de tilføjer normalt mælk til stærk morgen te for at afbalancere effekten af ​​koffein..

Den første omtale af de gavnlige egenskaber ved mælkete kan findes i England allerede i 1660. En annonce, der tilhørte Thomas Garraway, ejer af Londons første tebutik, læste: "Te lavet med mælk og vand styrker indersiden.".

Traditionelt hælder briterne først mælk i en kop og derefter te for ikke at ødelægge det fine porcelæn og mere præcist for at holde proportionerne. Derudover blandes mælk og te så meget bedre, hvilket er vigtigt ud fra deres assimilering for dem, der lider af urolithiasis, men ikke har fundet styrken til at opgive deres yndlingsdrink..

9 sundhedsmæssige årsager til grøn te med mælk

Historie om grøn te

Ifølge legenden blev te opdaget af en kinesisk helt næsten 3000 f.Kr. Han rejste på jagt efter medicinske urter med en kedel, hvor han kogte vand til afkog, og teblade faldt ved et uheld ned i kedlen. Drikken styrket og gradvis spredte teen sig i hele Asien. Det blev oprindeligt kun brugt som medicin, men over tid blev teceremonier udført for fornøjelse. Nye sorter og eksotiske metoder til forarbejdning af te blev opdrættet - for eksempel blev bladene stegt med ris. I nogle lande drikker man ikke kun grøn te, men også spiser: de laver en salat, syltede agurker.

Rusland, hvor drikken blev introduceret i det 17. århundrede, ligger på fjerde plads i teforbruget efter Kina, Indien og Tyrkiet..

Grøn te bevarer de fleste af sine sundhedsmæssige fordele, da behandlingen er minimal. Bladene opsamles, tørres, rulles og stopper hurtigt oxidationsprocessen uden at bringe det på scenen af ​​sort te.

Fordelene ved grøn te

Te indeholder mange gavnlige stoffer. Den mest berømte egenskab ved grøn te er antioxidant. Takket være dette påvirker det hele kroppen. Regelmæssigt forbrug forbedrer hudens tilstand og trivsel.

Til forkølelse og generelle lidelser hjælper grøn te med at eliminere toksiner og forbedrer stofskiftet. Te har også antiinflammatoriske egenskaber og letter sygdomsforløbet. Grøn te giver styrke, bekæmper sløvhed og depression og reducerer døsighed. Derfor er det så gavnligt at drikke det om morgenen. Fluor og jod i te hjælper med at fjerne tungmetalsalte.

Drikkens diuretiske virkning hjælper med at lindre hævelse og fjerne "overskydende" vand fra kroppen, hvilket letter forløbet af sygdomme i urogenitale systemet.

Grøn te er nyttig i hjertet og blodkarrene. I en lille mængde sænker det blodtrykket hos dem, der lider af hypertension, og reducerer også risikoen for aterosklerose, hvilket øger elasticiteten i karvæggene.

Gunstige funktioner

1. Bekæmper inflammatoriske processer 2. Det har en skadelig virkning på infektiøse stoffer af forskellige slags og reducerer også den patogene reproduktion af forskellige patogener.3. Fremskynder reabsorption og filtrering i det glomerulære apparat i begge nyrer, gendanner diurese.4. Fjerner den spastiske komponent i leverkolik og reducerer derved svær smerte..

Lindrer hævelse i tilfælde af urinvejssygdomme såvel som under graviditet.6. Hjælper med at opløse små sten og fjerne sand, da det alkaliserer urinen.7. I perioden med at tage sådan te begynder aktiviteten af ​​sekretoriske celler, der er placeret i slimhinden i maven, at accelerere, hvilket ganske stærkt påvirker evnen til at producere saltsyre på tidspunktet for madopdeling.

Skaden ved grøn te

Te i overskud kan være skadeligt, især for mennesker med forhøjet blodtryk eller en tendens til at overexcitere nervesystemet. Du kan drikke ca. 4 - 6 kopper te uden sukker om dagen.

- Tein - te koffein, har en stimulerende virkning, så at drikke meget te om natten er ikke det værd: det kan provokere søvnløshed. Polyferoler i te i store mængder kan hæmme leverfunktionen. Overdreven te kan føre til hovedpine, svimmelhed og rystelser i lemmerne - advarer Alexander Voinov, ernærings- og sundhedskonsulent i WeGym fitnessklubkæde.

Kontraindikationer


Du bør ikke blive for båret med grøn te, da det har visse kontraindikationer
Du bør ikke blive for båret med grøn te, da det har visse kontraindikationer:

  1. Først og fremmest gælder dette for ældre. Deres drikke er i stand til at provokere udviklingen af ​​reumatoid arthritis og gigt..
  2. Hvis du har nyresvigt, anbefales det også at drikke ikke mere end en kop te om dagen..

Disse kontraindikationer skyldes, at der i processen med den vitale aktivitet af kroppens celler frigives et biprodukt - urinsyre (purin). Dette stof udskilles fra kroppen via nyrerne. Imidlertid har grøn te sine egne puriner, der gør denne proces meget vanskeligere. Som et resultat øges belastningen på nyrerne, hvorfor udskillelsesprocessen sænkes. Kroppen akkumulerer urinsyre, som trænger ind i den intraartikulære væske. Der begynder det at krystallisere og danne saltpropper. Sådan udvikler gigt sig.

Vigtigt: Hvis du drikker mere end tre kopper te om dagen, øges risikoen for galdeblære og nyresten. Denne handling af drikken er forbundet med tilstedeværelsen af ​​polyphenoler i dens sammensætning..

Desuden, hvis du allerede lider af urolithiasis, eller hvis du har galdesten, er det bedre at nægte at drikke grøn te helt. Andre mulige kontraindikationer for brugen er forbundet med følgende virkning af drikken:

  1. Det kan øge surheden i mavesaft, så du bør ikke drikke det med forværring af gastritis, tilstedeværelsen af ​​erosion i fordøjelsesorganerne såvel som i fasen af ​​forværring af mavesår.
  2. Hvis du drikker det ved en høj temperatur, øges belastningen på nyrerne flere gange..
  3. Kombination af alkohol og grøn te øger også belastningen på nyrerne..
  4. Du skal være forsigtig, når du drikker den i nærværelse af søvnløshed, svær arytmi, forhøjet blodtryk og angst..
  5. En forældet drink øger koncentrationen af ​​puriner, hvilket er meget farligt for mennesker med glaukom, gigt og hypertension..

Brug af grøn te i medicin

Fordelene ved grøn te er længe blevet officielt anerkendt inden for medicin. For eksempel viste en undersøgelse inden for strålebehandling, at tilsætning af polyferoler fra grøn te en halv time før proceduren i høj grad reducerede dens effektivitet. Heraf følger, at grøn te øger kroppens modstand mod forskellige stråling og binder frie radikaler, som er en af ​​årsagerne til aldring. Den komplekse virkning af stoffer fra grøn te på kræftceller er bevist. Det bremser deres vækst og fremmer ødelæggelsen af ​​ondartede celler. Imidlertid er lægemidler baseret på grøn teekstrakt endnu ikke oprettet, forskning er ikke blevet gennemført i lang tid. Mens ekstraktet tilsættes til andre præparater.

Patienter med forhøjet blodtryk og hjertesygdomme bemærkede en forbedring af deres tilstand, når de blev suppleret med kosttilskud med grøn teekstrakt. Te er også blevet observeret for at sænke blodsukkeret, hvilket er gavnligt for diabetikere.

Grøn te bruges i vid udstrækning i kosmetologi i form af ekstrakter i masker og cremer. Derhjemme vasker de og gnider huden med te, hvilket reducerer betændelse og lyser alderspletter.

Er kefir mulig?

På råd fra læger bør du drikke kefir regelmæssigt mod nyresygdom. Det vil heller ikke skade sunde mennesker. Det skal huskes, at serveringsstørrelsen på den anvendte kefir skal være moderat. Fordi med urolithiasis øger det surheden i kroppen. Faktum er, at kefir forhindrer udviklingen af ​​komplikationer med nyresten, men ikke helbreder selve sygdommen. Den indeholder følgende nyttige elementer:

  • mælkesyre;
  • calcium;
  • kasein (mælkeprotein).

Tilstedeværelsen af ​​disse komponenter gør det muligt for kefir at have en gavnlig virkning på at reducere overskydende kropsvægt, hvilket er meget vigtigt for patienter med urolithiasis. Faktisk diagnosticeres overvægtige mennesker med lidelse 4 gange oftere. Og efter at diagnosen er stillet, anbefaler læger en person at dumpe overskydende.

Brug af grøn te til madlavning

  • Vand - 400 ml
  • Grøn bladte - 2 tsk

Kog vand til en temperatur på 70-95 grader, i dette øjeblik begynder vandet bare at koge, og de første bobler vises i bunden. Hæld varmt vand over en keramisk eller glas tekande, varm den op og dræn. Hæld te, hæld vand let over tebladene og skyl dem, dræn vandet. Dette gøres for at vaske testøvet væk og afsløre bladens duft. Fyld derefter kedlen helt, dæk den og lad den stå i 1-3 minutter. Det er ikke nødvendigt længere, da det gør drikken bitter. Efter fuldstændig dræning af vandet kan te brygges igen. Foto: globallookpress.com

  • Mælk 3,5% - 1 l
  • Bladgrøn te - 5 tsk
  • Sukker - 7 spsk. skeer
  • Kondenseret mælk - ½ dåse

Varm mælken op uden kogning. Dypp te og sukker i varm mælk. Dæk og lad stå i 3 minutter. Sil mælken, tilsæt kondenseret mælk, hæld i en beholder og frys. Når massen er størknet, fjernes den og afrimning let ved stuetemperatur. Slå derefter på høj hastighed i en blender, og læg den i dåser. Frys igen i 1-2 timer.

Funktioner ved brug

Metoderne til at bruge te afhænger direkte af sygdommen.

1. Urten af ​​orthosiphon fremstilles og drikkes til profylaktiske formål og til kroniske lidelser med en hastighed på 2-3 spsk. l. råvarer til 1 spsk. kogende vand. Før hvert måltid skal du drikke en tredjedel af et glas tilberedt bouillon. Behandlingsforløbet består af 8 måneder, hvoraf modtagelsen varer 30 dage, og derefter tages en uges pause og gentages. 2. Hvis der er betændelse i urinrøret, blæren, nyrerne samt mildt ødem og hypertension, skal du tilsætte 5 gram urt til 250 ml varm væske og derefter placere bouillon i et vandbad i 5 minutter. Derefter fjernes den fra komfuret og infunderes i 3 timer og dekanteres derefter gennem gaze. Det tages før måltiderne til et halvt glas to gange om dagen. 3. Te til nyresten og blærebetændelse brygges på denne måde: 3 gram urter dampes i 200 ml kogende vand i 20 minutter. Og derefter filtreres vand og tilsættes til toppen af ​​beholderen. Den filtrerede drik tages i 150 ml før måltider. Denne fremstillingsmetode er velegnet til dem, der har forhøjet blodtryk, calculusaflejringer i nyrerne, urinsyrediasese og betændelse i urinvejene. 4. Urtete "Urofiton" sælges allerede i tilberedte filterposer. Flere dele af det brygges i et glas varmt vand og tages derefter om morgenen og aftenen en halv time før måltiderne. 5. Hvis vandladning er forsinket, kan smertefulde fornemmelser lindres ved infusion, hvoraf 1 spsk tilsættes til 250 ml koldt vand. l. kattens whisker urter og alderen i 12 timer. Denne medicin tages 2 gange om dagen til 1 glas. 6. Te til nyresygdom "Nephron" dampes i 10 minutter og bruges på samme måde som den foregående samling. 7. For at tilberede "Fitonephron" bouillon hældes 2 spsk. I en emaljepotte. spiseskefulde af sammensætningen og hæld urterne med et glas kogende vand og send dem derefter til et vandbad i en halv time. Efter 10 minutter, når det køler lidt ned, filtreres bouillon og de råvarer, der forbliver i gasbindet, presses forsigtigt ud. Vand tilsættes væsken til dannelse af 200 ml. Lægemidlet er opdelt i tre doser.

Sådan vælges og opbevares grøn te

Kina, Japan, Indien og Afrika betragtes som de førende producenter. Den mest nyttige løsbladte, du kan evaluere dens kvalitet. Farven på grøn te kan variere afhængigt af sorten og spænder fra sølvfarvet til mørkegrøn. Farven skal være ensartet uden fremmede indeslutninger, lugt uden muggen.

Teposer er normalt dyrere end løse bladteer af samme mærke, så du kan brygge den samme mærke te med en sil. Æteriske olier fordamper hurtigere i teposer, og producenter af billig te kan bruge klor til blegning af papir, hvilket påvirker smagen af ​​te negativt..

Effektiv behandling med bagepulver

At drikke bagepulver dagligt vil forbedre nyrefunktionen.

Almindelig bagepulver er et værdifuldt produkt i kampen mod mange lidelser, nyresygdom er ingen undtagelse. Forskere fra De Forenede Stater er kommet til den konklusion, at hvis du drikker 1 tsk. sodavand om dagen, vil nyrerne fungere bedre. Denne dosis er dog ikke egnet for alle. Hver person har en individuel krop, derfor er det kun den behandlende læge, der kan ordinere den krævede dosis under hensyntagen til kontraindikationer og egenskaber ved patientens helbred. Handlingen med sodavand er rettet mod at sænke blodtrykket, reducere hævelse og eliminere andre tegn, der er forbundet med nyreproblemer..

Drikere af grøn te udvikler ofte nyresten

”Studentsønnen tog antibiotika efter operationen, og urinanalyse viste tilstedeværelsen af ​​salte. Trues det af dannelsen af ​​sten? " Maria.

Urolog, kandidat til medicinsk videnskab Vadim Kozlov svarer.

- Der er ingen overbevisende beviser for, at indtagelse af medicin forårsager dannelse af sten, - forklarer Vadim Vladislavovich. - Antibiotika, der anvendes i et kort forløb (ikke mere end ti dage), påvirker ikke stendannelsen signifikant, selvom nogle lægemidler, såsom gentamicin, kan forringe nyrefunktionen. Manglen på vitaminer (hypovitaminose) eller deres overskud er mere påvirket. Derfor skal al medicin, inklusive vitaminkomplekser, tages under lægeligt tilsyn..

- Hvordan man spiser ordentligt til en person, der har salt i urinen?

- De har intet at gøre med bordsalt, som nogle mener. Tværtimod, med urolithiasis er bordsalt ikke kontraindiceret, fordi det er en antagonist af andre salte, der findes i kødprodukter (røget kød, pølser), rig bouillon. For elskere af sådan mad anbefaler vi at spise flere grøntsager og drikke rigeligt med væske for at eliminere oxalater. De er de mest almindelige, og det er fra dem, at der normalt dannes sten. Hvis der er en tendens til dannelse af oxalater (dette kan ses ved urinanalyse, som viser en vis mængde salte), er det nødvendigt at ændre diæt.

- Undgå produkter, der indeholder oxalsyre: røget og tørret fisk, forarbejdet ost, rig bouillon, bagværk på margarine samt sorrel, spinat, rabarber, selleri. Nu er mange mennesker afhængige af grøn te, men den har et højt indhold af oxalater, og der dannes ofte sten blandt elskere af denne drink. Sort te har ikke denne effekt. Det er vigtigt at vide, at kostanbefalinger afhænger af typen af ​​sten. Derfor vælges produkter, urter, mineralvand under hensyntagen til saltens sammensætning af sten..

- urtete er godt at drikke?

- Ja. Mange brygger og drikker vanddrivende urter eller præparater profylaktisk. Dette giver dig mulighed for at fjerne salte og forhindre betændelse. Naturlægemidler undertrykker bakterier, lindrer hævelse, opløser salte og hjælper nyrerne med at arbejde bedre. Jeg anbefaler ofte majssilke, der er let at brygge til patienter. Om morgenen skal en hældet spiseskefuld hældes med kogende vand, og når bouillon er afkølet, sil og drik i løbet af dagen. Majs silke er effektiv og sikker: infusionen af ​​dem kan drikkes i lang tid. Også dette middel har en god effekt på leveren og galdeblæren, fordi det har en mild koleretisk virkning. Til forebyggelse er urter såsom knude, halvfaldet, bærbær også nyttige. Du kan brygge og drikke te fra bladene på jordbær, morbær, brombær, men de er sværere at købe - medmindre du forbereder dig selv.

- Hvilke frugter er gode at spise?

- Alt er passende - æbler, pærer, blommer, abrikoser. I modsætning til grøntsager: for visse typer sten skal nogle af dem undgås. F.eks. Anbefales persille og svampe ikke til fosfater, urater - asparges, blomkål, selleri.

- Hvilket vand er bedre at drikke til forebyggelse?

- Destilleret, fordi det tager saltet på sig selv. Forresten, på urologiske resorts er vandet neutralt - uden en særlig lugt og smag. Men spørgsmålet opstår: hvorfor læger i praksis anbefaler mineralvand snarere end destilleret vand? Bare destilleret vand smager ikke godt. Derhjemme forbereder mange mennesker smeltevand til sig selv, hvilket kan betragtes som en analog af destilleret vand. Dette er også en acceptabel mulighed til forebyggelse af urologiske sygdomme..

Nogle gange begrænser patienter sig til væsker i et forsøg på at bekæmpe for eksempel hævelse i benene. Men dette er forkert, fordi det øger koncentrationen af ​​salte i urinen. Nyrer lider oftere i varme regioner (Centralasien), hvor folk drikker lidt væske og mister meget af det på grund af varmen.

For at forhindre urolithiasis

At drikke nok væsker er vigtigt.

Spis varierede måltider, suppler kogt eller gryderet kød og fisk med masser af grøntsager.

Hvis der er hypovitaminose, skal du på anbefaling af en læge tage vitamin C, D3, magnesium og andre sporstoffer.

Retter med margarine og madolie, rige bouillon samt øl, vin og spiritus anbefales ikke. Chokolade tilladt i begrænsede mængder.

Skader drikken nyrerne?

Hvad er grøn te til nyrerne? Fordel eller skade på dette vitale organ ved en sådan drink? Det er et stærkt vanddrivende middel. Hvis du drikker det som vand - ofte og i store mængder, kan du bringe dig selv til dehydrering. Dette hjælper med at øge koncentrationen af ​​salte og syrer i nyrerne. Som et resultat vises der sten i dem..

Det anbefales stærkt ikke at bruge det i store mængder til de mennesker, der lider af sygdomme i urinvejene. Urologer råder dig til at begrænse dig til et par små kopper om dagen. Og efter at have drukket te, skal du sørge for at drikke 250 ml almindeligt vand for at kompensere for væsketabet..



Næste Artikel
Typer af urinkateter og træk ved deres anvendelse