Sindssyge hacks fra pendoer: Sådan styres din blære på bussen


Admin Muz4in.Net 16/10/2014, 15:39 Mærker

Jeg advarer dig med det samme, instruktionen er en oversættelse af en artikel fra kendte amerikanere, så det er lidt klogt, men undertiden sjovt, især for dem, der har en veludviklet fantasi.

Få ting kan være så stressende i metroen som en fuld blære og en lang køretur til det nærmeste berømte toilet. Hvis du har tid, foreslår vi at øve og lære at beherske dig selv. Men hvis du allerede kører og læser denne artikel, og du ikke har tid til at lære nye færdigheder, og problemet allerede er modent, så prøv at rette dine ben, sæt dig ned og slappe af. Og ja, det er bedre ikke at læse denne artikel videre, ellers ruller den. Og hvis det øjeblik allerede er kommet, hvor du ikke kan tåle det længere, er der måder at hjælpe dig med at slippe af med ubehaget..

Første del - Indledende fortryllende

Forberedelse til turen.

1. Drik ikke for meget væske, før du er på vej.

At få nok væske er vigtigt for dit helbred, men hvis du skal på en lang tur, er det fornuftigt ikke at drikke alt vandet i en slurk lige inden du går ombord. Hvis du ikke kan tåle det og er tørstig, skal du tage små slurke og holde væsken i munden under din rejse i stedet for grådigt at drikke alt på én gang..

Sluger du? : D

• Sig nej til en stor latte eller cola, inden du forlader huset! Koffein er et vanddrivende middel og får dig til at tisse oftere end normalt. Hvis du ikke kan leve uden din morgenkaffe, så prøv at drikke tuj i god tid, så det har tid til at forlade din krop..
• Endnu værre er koffeinalkohol, som beder din krop om at producere mere urin end den samme mængde vand. Brug den ikke i nogen form, hverken før eller under en tur, og endnu mere må du ikke bruge den under kørsel..

2. Gå på toilettet, når du har mulighed for det.

Husker du, da dine forældre tvang dig til at gå på toilettet, før du rejste, selvom du ikke ville? Dette er især vigtigt, når du skal på en lang tur med få stop. Udnyt din sidste chance for at bruge dit rene, komfortable toilet derhjemme, og din rejse vil ikke give dig noget ubehag.

3. Styr dine bækkenmuskler.

Hos både mænd og kvinder styres al urin i blæren af ​​bækkenmusklerne. Det er på grund af deres svaghed, at folk oftere løber tør for nødvendighed med alderen. Der er en speciel øvelse designet til at styrke dine bækkenmuskler, så du har mere kontrol, når det kommer til vandladning. Hvis du er på farten og virkelig vil bruge toilettet, sender denne øvelse en besked til din hjerne om, at det nu ikke er det rigtige tidspunkt at tisse, og trangen bliver mindre intens..

Prøv dette inden din rejse:

• Find dine bækkenmuskler. Dette er musklerne, der skaber spænding, når du holder på urinen, eller når du holder op med at urinere midt i processen..
• Stram musklerne og host på samme tid. Hold dine muskler spændte, mens du fortsætter med at hoste, og slapp derefter af.
• Gentag 10 - 15 gange hver dag.

Jeg forsøgte at finde dem, men jeg kunne ikke engang finde dem. : D

4. Overvej at bruge voksenpuder og bleer, hvis det er tilfældet.

Her er pendosele.

Hvis du har en lang køretur foran dig og tror, ​​du har problemer med at holde trangen til at gå på toilettet tilbage, er der ingen skam at beskytte dig selv, når det er absolut nødvendigt! Apotekerne har et stort antal værktøjer, der hjælper dig med at undgå en "ulykke". Bare sørg for at tage en ble på, inden du går i transport.

• Voksne bleer blev udviklet for at hjælpe folk med at tackle urininkontinens, men de bruges ofte af mennesker i meget forskellige situationer, såsom brude i brudekjoler, der er for bløde og gør det vanskeligt at gå på toilettet. O_O
• Du kan købe små urologiske puder eller store bleer afhængigt af hvad du tror du har brug for.

Forestiller de sig det endda på en streng mand fra Chelyabinsk? Ja, han pissede, hvor han ville.

Anden del - Kom godt i gang med øvelser

Selvkontrol, mens du er i bussen.

1. Sid med lige ben.

Hvis du rejser dig og har lyst til at gå på toilettet, skal du krydse dine ben - dette hjælper dig med at begrænse trangen, men når du sidder, er det bedre at rette dine ben ud. At presse hofterne mod maven lægger pres på blæren, så ønsket bliver stærkere. Hold dine fødder på gulvet i en behagelig, afslappet position.

• Undgå at læne dig frem af de samme grunde. Vip ryglænet, hvis det er muligt, og prøv at holde din torso og ikke slap.

Jeg ved det ikke, men i Rusland er det for eksempel ikke almindeligt at strække benene, og ofte er der ingen steder, ellers kan du ikke strække, men strække;)

2. Løsn stramt tøj.

Hvis du har bukser eller et nederdel med et tæt bælte, skal du slappe af. Dit tøj kan gøre tingene værre ved at lægge pres på din blære. Maksimer din komfort ved at løsne stramt tøj.

• Hvis du har et bælte på, skal du løsne det. Åbn også lynlåsen eller knappen på dine bukser eller nederdel.
• For at skjule det faktum, at dit tøj er løsnet, skal du placere en jakke eller trøje på dit skød.

Ja, vi har halvdelen af ​​landet med ikke-knapede bukseture og kastet over en jakke på en eller anden måde ser utvetydigt ud.

3. Prøv ikke at bevæge dig for meget.

Rystelser kan forårsage blæreudbrud. Selvfølgelig vil du krydse dine ben, men det vil kun gøre tingene værre. Prøv at komme i en behagelig position og bliv i den..

. Det vigtigste er ikke at slappe af, ellers vil du pisse.

4. Læs eller se noget for at distrahere dig selv.

Dette er en af ​​de bedste måder at håndtere trang til at gå på toilettet. Hvis du ikke kan lindre dig selv inden for den næste time eller to, så prøv at glemme din ubehagelige fysiske tilstand. Saml en bog eller inkluder en video, der engagerer dig nok til at distrahere fra din trang til at tømme blæren..

. kun ikke stærkt absorberende, men det. (du ved hvad)

5. Undgå at hoste eller grine.

Begge disse handlinger gør bækkenmusklerne spændte, hvilket gør trangen til at gå på toilettet stærkere. Du vil sandsynligvis ikke kunne gøre noget ved hostetilpasning, men du kan sørge for, at den bog eller video, du valgte, ikke er sjov nok til at få dig til at grine så hårdt, at du puster bukserne ud..

6. Tænk ikke på vand.

Den uudholdelige trang til at gå på toilettet er for det meste et psykologisk problem. Og derfor vil tanken om havbølger og gejsere, der bryder ud fra jorden, virkelig få dig til at føle dig værre! Lad dine tanker dvæle ved ørkener (ingen mirages) og andre tørre ting. Forresten kan mænd tænke på sex, det vil midlertidigt hjælpe, men så vil der være fuldstændig rædsel.

Og hvis en troldkammerat sidder ved siden af ​​dig, der mener, at din situation er en grund til en vittighed og hvisker "brev-bogstav-bogstav" i dit øre, mens du prøver at begrænse sig selv, så fortæl ham, at det ikke vil være så meget sjovt for hvis du pisser af, vil han være den første til at få en majroe (livshack fra Chelyabinsk-mænd).

7. Ved, at tilbageholdelse over tid ikke vil skade din blære..

Husk at din blære ikke sprænger fra at holde urin over tid, så lad din hjerne slappe af. Forhåbentlig, når din krop ikke længere kan holde tilbage, har du nået det rigtige sted! Hvis du er bange for, at tiden er kommet, og du stadig er klemt mellem en fremmed og et vindue, skal du fortsætte med at læse.

Del tre - "EKSHONOVA"

Hvad skal jeg gøre, hvis du ikke kan klare det mere.

1. Tal med chaufføren, hvis det er en taxa eller bus.

Dette råd fungerer ikke i en russisk minibus, endsige et elektrisk tog eller metro.

Vær forsigtig, når du distraherer buschaufføren. Det er vigtigt ikke at hæve din stemme eller gøre noget, der kan skabe en farlig situation..

Og vigtigst af alt skal du ikke råbe på hele bussen, ellers bliver du vanæret.

• Måske vil buschaufføren nægte, og du bliver simpelthen nødt til at vente. Det er dog værd at prøve.
• Hvis chaufføren nægter, så spørg, hvornår næste stop er, så du kan vende tilbage til dit sæde, i det mindste ved at vide, hvornår du vil være i stand til at tømme blæren.

2. Se om du forsigtigt kan tisse i flasken.

EEEEE. Handling. Når "det" er på vej, og "det" skal frigives. Dæk dine knæ med en jakke og tisse i noget som en flaske. Vælg en beholder med låg, så du kan sikre maksimal sanitet, og vigtigst af alt kan du lukke den, når jobbet er udført.

• Hvis din nabo er din ven, skal du bede ham om at dække dig, mens du bruger vinduessædet til forsigtigt at tisse i flasken.
• Vent, indtil bussen er på en jævn motorvej og omgår byens gader og ujævne veje.
• Tag kun din flaske og beregne lydstyrken, ellers kan du bestemt ikke erstatte den anden flaske, mens du er på farten, og det er umuligt at stoppe efter lang ventetid. Sådan en spænding.

3. Tisse ikke i dine bukser.

Strålende råd fra amerikanerne. Du ville ikke læse denne artikel, hvis du betragtede vandladning i dine bukser som en helt acceptabel mulighed, men det skal siges, at den i det mindste er uhygiejnisk..

Ekstravagansen af ​​kreativitet fra amerikanske rådgivere er simpelthen forbløffende. Alle rådgiver, rådgiver, hvordan man tørrer røvet, hvordan man gør det videnskabeligt. Virkelig vrøvl.

GusenaLapchataya og Muz4in.Net Admin. Helt rigtigt råd, forresten, på wikihow.com

For dem der forbereder sig på vinteren - rød kaviar i Moskva er et must link til bogmærker. Og vigtigst af alt, spis ikke kaviar på vejen, ellers vil du gerne drikke og derefter. Og så læser du ovenfor.

Sådan narrer du din krop, hvis du virkelig vil bruge toilettet?

Sådan narrer du din krop, hvis du virkelig vil bruge toilettet?

Men hvordan kan han blive bedraget, det er kroppens naturlige behov. Og langvarig indeslutning af for eksempel en overfyldt blære kan føre til dens brud. Bare at vide, hvad din krops behov er, når du skal på en lang rejse og antage, at det er din måde Tørre toiletter måske ikke du er nødt til at begrænse indtagelsen af ​​væsker eller diuretika og afføringsmidler. Og prøv at gøre alle tingene derhjemme og straks finde ud af, om du kan bruge toilettet et eller andet sted.

Et godt spørgsmål og altid relevant! Men svaret er ret simpelt. Du vil ikke være i stand til at bedrage kroppen! Alt er reguleret af centralnervesystemet. Ved fyldning kommer blæresignalerne (impulser) for eksempel ind i hjernen, og personen indser behovet for at tømme. Enhver langvarig undertrykkelse af kroppens naturlige behov er meget sundhedsfarligt. Der kan være forstoppelse, dannelse af fækal blokeringer, sten er mulig. Og en af ​​de mest formidable komplikationer er volvulus (mens man holder gas tilbage). Alle kumulative processer vil under alle omstændigheder have en vej ud - lukkemusklerne fungerer ikke, indholdet kommer ud. Det er simpelthen umuligt at holde tilbage.

Den eneste mulighed, der kan bruges med en svag (!) Ønske om at gå på toilettet er vedtagelsen af ​​bestemte stillinger. Nogen krydser deres ben for at holde tilbage, nogen er mere behagelig at presse knæene mod sig selv. Men dette er kun muligt, hvis du ikke holder ud i lang tid.

Forsøg altid at tømme blæren, inden du går ud for at undgå problemer..

Du kan bedrage kroppen, men du får også mange sundhedsmæssige problemer. Forsøg at undgå situationer, hvor du ikke kan gå på toilettet på grund af din gæld, det er bedre ikke at drikke meget vand, hvis du pludselig har en lang tur eller vigtige forhandlinger i et bestemt antal timer. Et andet råd er at være opmærksom på pludselige bevægelser, rystelser, aktive øvelser, kamp, ​​træning på transport, da ethvert stærkt slag, ulykke kan briste et organ, da dets vægge bliver tynde på grund af udvidelsen af ​​en stor mængde væske i det. Og nu råd om, hvordan du midlertidigt kan prøve at bedrage kroppen eller i det mindste nå det nærmeste toilet. Den første ting at gøre er at skabe komfort for dig selv, hvis du er kold, så prøv at varme op. Vi ved alle, at på grund af kulden løber vi ofte på toilettet. Så prøv at tage en behagelig position, der ikke lægger pres på din underliv. Prøv at skifte opmærksomhed, ikke sidde fast. Jo mere du tænker på at ønske at gå på toilettet, jo sværere og sværere bliver det. Du kan stadig udholde, det er når du ikke længere vil på toilettet, og din underliv begynder at gøre meget ondt. Det er trætte muskler og en udstrakt blære, der gør sig følte. Hendes mulighed er at sluge en bedøvelsespiller, dette vil narre hjernen et stykke tid. Og der vil ikke være noget signal. Et andet tip er at give dig selv mindre bevægelse. Jo mindre aktiv du er, jo langsommere er processerne i kroppen, og din blære bliver ikke irriteret, når du bevæger dig..

Hyppig vandladning hos kvinder og mænd: hvad man skal gøre?

Hvorfor vil du ofte gå på toilettet på en lille måde? Diabetes, prostatitis, graviditet eller infektion

Christopher Kelly kardiolog, M.D., Columbia University

Mark Eisenberg kardiolog, M.D., Columbia University

Hyppig vandladning, også kendt som polyuria, kan være både en irriterende ulejlighed og et symptom på en alvorlig sygdom. De fleste mennesker tisse seks til otte gange om dagen. Hvis du står op fra et lille behov flere gange i løbet af natten (kaldet "nocturia"), kan dette skyldes et øget indtag af vand, koffein eller alkohol. På samme tid kan det indikere diabetes eller nyreproblemer. Lad os finde ud af det.

Som en uudtalt regel er det lige så uhøfligt at diskutere nogens hygiejnevaner som at spørge om vægt eller politiske synspunkter. "Du har været der i lang tid, er alt i orden? For fjerde gang i morges?" Dette er meget ubehageligt. Tro mig.

Men hvis du går forbi din boss kontor for femte gang den morgen, bliver situationen delikat. Vink din hånd igen? Eller stirre på gulvet og gå til målet? Du ved, at du tisser meget, de ved, at du tisser meget, men hovedspørgsmålet forbliver i luften: hvorfor tisser du meget??

Hvad skal man gøre? Book et midterste sæde, når du køber flybilletter? Skifter du toiletter for at stoppe med at sladre om din lille blære? Eller måske kan denne strøm blive bremset og give blæren en pause.?

Du skriver bare meget. Hvorfor?

Stænk i liter koffein eller vand. Selvfølgelig fører en masse vand (eller enhver anden væske) til hyppig vandladning. Desuden er det fuldt valgfrit at drikke otte glas vand om dagen; ingen kan finde ud af, hvor denne figur kom fra, men det ville være mere rimeligt at slukke tørsten efter behov og opretholde en lysegul eller klar urinfarve.

Alkohol og koffein er vanddrivende, hvilket forklarer de lange køer ved bartoiletter. Prøv at reducere mængden, især inden sengetid..

Livmoderen respekterer ikke blærens personlige rum. Under graviditeten bevarer kroppen ekstra væske til at støtte babyen i maven. Når hormonniveauer og væskekrav ændres, kan det være nødvendigt med yderligere ture. Desuden presser det voksende foster på blæren og forhindrer det i at fyldes. Som et resultat skal du tømme det oftere, fordi nyrerne producerer et konstant volumen væske..

At tage nye lægemidler. Diuretika (diuretika) stimulerer bogstaveligt talt produktionen af ​​urin, da denne proces sænker blodtrykket. (På en måde dræner du overskydende væske fra dit blod.) Desuden kan nogle blodtryksmedicin, antidepressiva og beroligende stoffer påvirke blærehormoner og derved skifte dit badeværelsebesøg. Sørg for at se din læge, før du stopper et lægemiddel eller skifter til et nyt lægemiddel.

Overfyldt blære - og der sker intet

Det eneste, der er værre end konstant vandladning, kan være manglende lindring. Hvis du har en fornemmelse af fuld blære, men ikke kan få et frafald, kan du lide af urinretention.

Hos mænd er den mest almindelige årsag til urinretention en forstørret prostata. Andre sandsynlige årsager inkluderer medicin, slagtilfælde, multipel sklerose og rygmarvsskade. De vigtigste skurke blandt stofferne er antihistaminer, decongestanter, tricykliske antidepressiva og generelle anæstetika (hvis problemet opstår inden for de næste timer efter operationen).

Urinretention kræver hurtig lægehjælp, da stillestående urin let kan blive smittet. Derudover kan en oppustet blære føre til smerter, der er svære at forestille sig. Forestil dig, at du vil gå på toilettet vanvittigt, som sidste gang, men du kan ikke gøre noget ved det.

Kortvarig behandling indebærer indsættelse af et kateter i urinrøret for at tømme blæren. Herefter begynder langvarig behandling bestående af at tage medicin for at holde urinrøret udvidet..

Årsager til hyppig vandladning, der kræver behandling

Du føler dig svimmel og / eller tørstig. Det er normalt at slippe af med overskydende væske. Det er ikke normalt at gå på toilettet som en løbende hest, når de er dehydreret. Hvis dette sker for dig, og du ikke tager diuretika, kan det være et tegn på diabetes..

Med denne sygdom akkumuleres så meget sukker i blodet, at nyrerne skal producere yderligere urin og udskille det overskydende. Som et resultat er kroppen konstant tørstig og forsøger at genopbygge mistet væske. Se din læge og få urin- og blodprøver. Ring til en ambulance, hvis du føler dig meget svimmel og føler dig svag, uanset væsken du drikker.

Urinen kommer dråbe for dråbe, selvom du skubber med al din magt. Mænd: husk hvordan du udskrev dit navn i sneen? Med en sådan præcision, at de endda kunne prikke "e"? Er du skiftet til morse-kode? Prostata er skylden. Dette organ er placeret omkring urinrøret (røret, der tømmer blæren) ved indgangen til penis.

Når du bliver ældre, forstørres din prostata og begynder at blokere urinstrømmen. Det bliver mere og mere vanskeligt at skubbe urin forbi prostata, så blæren løber konstant over. En masse lægemidler og procedurer kan krympe prostata og justere strålen.

Brændende eller smerte ved vandladning. Du har sandsynligvis en urinvejsinfektion (UTI). De fleste kvinder oplever denne infektion mindst en gang i deres liv. UTI'er er ikke så almindelige blandt mænd, men med alderen begynder de at sejre i det stærkere køn..

Det er også muligt, at du har en seksuelt overført sygdom (STD). De enkleste urinprøver hjælper normalt med at etablere en diagnose. Behandling består normalt af antibiotika. Hvis symptomer ofte forekommer, og antibiotika ikke er nyttige, kan du have en sjælden tilstand kaldet interstitiel blærebetændelse (eller irritabel blære syndrom).

Urinlækager opstår, især når man hoster eller griner. Desværre er det ikke kun huden, der sager med alderen. Bækkenmusklerne slapper også lidt af, og som et resultat begynder blæren at beholde sit indhold dårligere. Pludselig pres på maven - når man løfter tunge genstande eller griner hysterisk - indsnævrer blæren og klemmer lidt urin ud.

Denne tilstand, kendt som urininkontinens (på grund af fysisk pres på blæren), behandles normalt med Kegel medicin og øvelser. For dem, der ikke er bekendt med Kegel-øvelser, er de den systematiske spænding i musklerne, som du normalt bruger til at stoppe vandladning. Prøv nogle øvelser under møderne.

Der er en pludselig stærk trang til at tisse, men ellers er alt i orden. Sid ved dit skrivebord og tænk på dit eget, når blæren pludselig begynder at græde aktivt for opmærksomhed. Du går til toilettet, men så snart du kommer i startpositionen, beroliger din blære sig. Du kan have en overaktiv blære, der ofte og pludselig forsøger at tømme uden advarsel.

Musklerne langs blærevæggen trækker sig kraftigt sammen, selv når den ikke er fuld, og de er slet ikke ligeglad med, at du måske er langt fra toilettet. Forestil dig at være fastspændt til en bombe med kun fem sekunder tilbage til at krydsse.

Medicin hjælper normalt med at berolige musklerne i blæren. Tøv ikke, bare se en læge.

Hvornår skal man ringe til en ambulance

Smerter i det lille bækken med feber, kulderystelser og / eller svimmelhed. En alvorlig blæreinfektion kan sprede sig til nyrerne og komme ind i blodbanen og dermed bringe dit liv i fare. Fordi nyrerne er tæt på rygsøjlen, forårsager infektionen ofte smerter på den ene eller begge sider af lænden. Ring straks til en ambulance, du har brug for IV-væsker og antibiotika.

Du har absolut ingen kontrol over din vandladning og / eller afføring. Et slagtilfælde eller rygmarvsproblemer såsom blødning, hævelse, traumer kan skade nerverne, der fører til blæren og tarmene. Dette er en nødsituation. Læg dig ned og tilkald en ambulance.

Lad os sige, at du er en hyppig urinfan af nogen af ​​ovenstående grunde. Du ser den nye James Bond-film i et overfyldt teater, og dit sæde er i centrum af rækken. Du har en trang til at gå på toilettet, men Daniel Craig er ved at tage sin skjorte af, og du er slet ikke ivrig efter at bede alle naboerne i rækken om, at du skal se væk fra skærmen. Du beslutter dig for at være tålmodig og prøve at distrahere dig selv med popcorn. Men vent, advarede din mor dig ikke i barndommen om, at du ikke kan holde dig inde, ellers vil din blære sprænge?

En sund voksen blære kan rumme en halv liter urin. Som regel begynder blæren at minde om sig selv, når den er halvfuld (på dette tidspunkt gør det klart, at der i den nærmeste fremtid vil være en tur på toilettet). Hvis du begynder at udholde op til den maksimale fyldning af blæren, så er dette organ. vil ikke briste. Han vil simpelthen ignorere dine protester og tømme sig selv i dine bukser. Forbered en overbevisende undskyldning for dine naboer i tilfælde af.

Oplysningerne på webstedet er kun til reference og er ikke en anbefaling til selvdiagnose og behandling. For medicinske spørgsmål skal du kontakte en læge.

Sådan styres trangen til at tisse, når du ikke kan bruge toilettet

Denne artikel blev medforfatter af Chris M. Matsko, MD. Dr. Matsko er tidligere læge med base i Pittsburgh, Pennsylvania. Modtaget University of Pittsburgh Award for Excellence og Leadership. Uddannet fra Temple University School of Medicine i 2007.

Antal kilder, der er brugt i denne artikel: 19. Du finder en liste over dem nederst på siden.

Vi kender alle ubehaget, når vi vil lindre os selv, men der er ikke noget toilet i nærheden. Heldigvis er der flere ting, du kan gøre for at lette trangen. Du kan prøve at distrahere dig selv og omdirigere dine tanker eller bruge fysiske teknikker til at lette dit ubehag. Du kan også træne din blære i at holde urin over tid i længere perioder. Ikke desto mindre, selv med en trænet blære, skal du ikke tvinge dig selv til at udholde, når det allerede er meget presserende at gøre "forretning". Det kan være skadeligt for blære og nyrer. [1] X Informationskilde

Liste over medicin til hyppig vandladning hos kvinder

Ændringen i hyppigheden af ​​vandladning hos kvinder forekommer af forskellige årsager. Årsagen til små toiletbesøg er graviditet, store mængder væske, stress og problemer med urinorganerne.

De to første årsager er normale varianter og kræver ikke behandling; for at eliminere sidstnævnte er behandling med piller nødvendig.

  1. Stressterapi som grunde til at gå på toilettet
  2. Eliminering af urinvejsinfektion
  3. Penicilliner
  4. Fluoroquinoloner
  5. Cephalosporiner
  6. Nitrofuraner
  7. Urtepræparater
  8. Video

Stressterapi som grunde til at gå på toilettet

Kvindernes psyke er mere stabil end mænds. Langvarig belastning, stress, depression - det er det, der sjældent trækker kvinder ind i en sygdomstilstand. Stress er blevet et problem i det XXI århundrede, derfor påvirker det sundhed, psyke hos kvinder og mænd.

Kvinders stress rammer primært kønsorganet. Hyppig vandladning og undertiden urininkontinens føjes til menstruations uregelmæssigheder, nedsat seksuel lyst. For normalisering giver det ingen mening at drikke antibakterielle lægemidler - de forbedrer ikke en kvindes følelsesmæssige tilstand, og vaginal candidiasis vil blive tilføjet til "buketten" af sygdomme.

Ved hyppig vandladning hos kvinder med stressende etiologi udføres behandlingen med en psykolog. Lægen vil hjælpe med at identificere årsagen til stresset og derefter eliminere nervøs spænding.

Psykoterapi bliver den vigtigste behandling for hyppige toiletbesøg. Ud over sessionerne vil lægen ordinere antidepressiva eller beroligende midler, som hjælper med at slappe af og lindre nervøs spænding..

Gendannelse af hormonniveauer og psykologisk stabilitet er allerede halvdelen af ​​succesen i behandlingen af ​​hyppig vandladning.

For at konsolidere effekten af ​​behandlingen fortsætter de med særlig fysisk træning, der har til formål at styrke bækkenbundens muskler..

Under procedurerne vil lægen bede dig om at begrænse indtagelsen af ​​salt og væske, dette vil hjælpe med at etablere aktiviteten af ​​vagina og lukkemuskler.

Det er nyttigt at bo på en udvej, hvor læger lærer patienter, når stress nærmer sig, at lindre depression ikke med piller, men med afslapningsmetoder. Med vellykket behandling vil en kvinde for evigt glemme, hvad uregelmæssige ture på toilettet er..

Eliminering af urinvejsinfektion

Hyppig vandladning forårsager sygdomme som urethritis, blærebetændelse, pyelonephritis. Patologier er forbundet med penetration af patogen mikroflora i menneskekroppen og skader på organerne i urinrøret, blæren eller nyrerne.

For at eliminere hyppige opfordringer helbredes den underliggende sygdom - inflammatorisk skade på udskillelsessystemets organer.

Læger ordinerer antibakterielle lægemidler og uroseptika. Antispasmodika og antiinflammatoriske lægemidler hjælper med at eliminere smerte..

Penicilliner

Penicillin-gruppen af ​​antibakterielle midler har endnu ikke mistet sin relevans. Lægemidler er aktive mod gram-positiv flora og nogle gram-negative bakterier.

Effekten af ​​brugen af ​​lægemidler er forbundet med egenskaben at forstyrre syntesen af ​​cellemembranen af ​​en patogen mikroorganisme, som den snart dør.

Ordineret til patienter med hyppig vandladning. Lægemidlerne dræber patogen mikroflora og normaliserer toiletteture. Disse lægemidler inkluderer "Amoxicillin", "Ampicillin", "Penicillin" og andre.

"Amoxicillin" er et antibiotikum, der er aktivt mod kokker. Besidder bakteriedræbende egenskaber.

Lægemidlet absorberes af kroppen - gavnlig effekt - 93%. En time efter indtræden i kroppen når stoffet sit maksimale.

Lægemidlet udskilles uændret af nyrerne. Lægemidlet ødelægger bakterier og forhindrer dem i at formere sig.

Fås i tabletform, i kapsler og pulver til fremstilling af en injektionsopløsning. Lejlighedsvis allergiske reaktioner på stoffet. Ikke relevant til amning.

Fluoroquinoloner

Forberedelser af denne gruppe af midler er ikke mindre aktive mod den patogene mikrobiota, der lever i urinrøret og blæren.

Fire generationer af disse lægemidler er allerede frigivet. Virkningen af ​​fluoroquinoloner er at beskadige DNA fra den patogene organisme, hvilket resulterer i døden.

Midlerne kæmper mod grampositiv mikroflora, den beboer hovedsageligt slimhinden i urinrøret og blæren og fremkalder smertefulde symptomer - smerte og hyppig vandladning. Effektive repræsentanter er "Ciprofloxacin", "Moxifloxacin".

"Ciprofloxacin" er et lægemiddel, der hæmmer bakteriens evne til at vokse og formere sig. Påvirker gram-positive og gram-negative mikroorganismer.

Fås i tabletter og injektionsopløsninger. Tag piller for at gendanne den normale urinfrekvens i mindst ti dage.

Lægemidlet skylles ned med rigeligt vand, det vises at øge det daglige volumen af ​​væske for at fjerne henfaldsprodukter.

Det bruges 1-2 gange om dagen afhængigt af sygdommens sværhedsgrad. Da stoffet har en negativ effekt på nyrerne, drikkes stoffet kun med lægens tilladelse..

Cephalosporiner

Præparater med en antibakteriel virkning, så du kan slippe af med sygdomme, der fremkalder hyppig vandladning på kort tid.

Der er fire generationer af lægemidler, der adskiller sig i bredden af ​​deres virkning på patogene bakterier..

Handlingsplanen for cephalosporiner ligner arbejdet i penicillin-gruppen af ​​lægemidler. De krænker strukturen af ​​skallen af ​​den patogene mikroorganisme, men de virker mere effektivt end penicilliner. Bekæmp sygdomme "Ceftriaxone" og "Cefuroxime".

Hvis ønsket om at tisse ofte er forårsaget af alvorlige infektiøse sygdomme i urinvejen, bliver sådanne kvinder indlagt på klinikken, og behandlingen af ​​patologien fortsætter der..

Blandt stofferne vælger læger ofte Ceftriaxone, en repræsentant for tredje generation af cephalosporiner.

Fås i form af injektionsopløsninger. "Ceftriaxon" er i stand til at ødelægge cellevæggen i en patogen mikroorganisme, på grund af hvilken de patogene bakterier dør. Terapi udføres udelukkende på et hospital og overvåger patientens blodtal.

Nitrofuraner

Dette er medicinske stoffer, der hjælper med forsigtigt at slippe af med infektioner i urinorganerne..

De er mindre aktive i forhold til svære infektiøse processer, derfor bruges de til at behandle ukomplicerede sygdomme eller patologier i den indledende udviklingsperiode, når symptomerne ikke er alvorlige. Nitrofuran-gruppen af ​​fonde er repræsenteret af "Nevigramon", "Nitroxolin".

"Nevigramon" er et præparat indeholdende nalidixinsyre. I stand til at påvirke DNA fra patogene mikroorganismer, ødelægge og føre til døden.

Lægemidlet binder til proteiner og koncentrerer sig i urinen efter 3-4 timer. Lægemidlet anbefales ikke at bruges i lang tid og ofte, da mikroorganismer udvikler resistens over for det.

Kvinder drikker ikke "Nevigramon" under amning, da det aktive stof kan trænge ind i modermælken. I undtagelsestilfælde stoppes amning under lægemiddelterapi.

Urtepræparater

Ikke kun syntetiske stoffer kan bekæmpe infektionen, men også midler baseret på naturlige ingredienser.

Nu er der ikke behov for at brygge eller tilsætte krukker med urter - medicinalindustrien producerer ekstrakter af de nødvendige urter i tabletform.

Det er nok at købe piller og drikke, som anbefalet i instruktionerne, for at normalisere hyppigheden af ​​toiletbesøg og etablere fysiologisk vandladning.

Sådanne midler inkluderer "Kanefron", "Cyston", "Monurel", "Fitolizin", "Uronefron".

Midler "Cyston" indeholder et ekstrakt af ti medicinske urter, der virker med hyppig vandladning hos kvinder og hjælper med at normalisere denne proces.

"Cyston" har antimikrobiel, antiinflammatorisk virkning. Hvis medicinen bruges i lang tid, forbedrer den effekten af ​​antibakterielle syntetiske lægemidler, derfor ordineres den ofte sammen. Cyston hjælper med at opløse nyresten.

"Monurel" er et naturligt præparat. Det er baseret på tranebær, som har en naturlig antimikrobiel virkning, og populister bruger det med hyppig vandladning hos kvinder. Som en del af tranebæret har specifikke stoffer - tanniner, der blokerer bakteriens evne til at fæstne sig til urinorganernes slimhinder. Monurel påvirker omhyggeligt en kvindes helbred, derfor anbefales det at bruge det til piger, hvis der forekommer urinveje efter det første samleje.

"Kanefron" er et tabletmiddel mod urinveje, som er baseret på virkningen af ​​medicinske urter med antimikrobiel effekt.

Det inkluderer centaury, lovage, rosmarin. Lægemidlet virker i urinorganerne og hjælper med at klare patogener.

Hvis en kvinde drikker "Kanefron" lige fra begyndelsen af ​​forekomsten af ​​tegn på patologi, undgås ofte brugen af ​​antibakterielle lægemidler.

Dette er vigtigt for gravide og ammende mødre, så læger foretrækker at starte behandling med naturlægemidler..

Piller til vandladningsforstyrrelse kan hjælpe med at håndtere problemet. Forstyrrelse af urinorganerne, kæder en kvinde på toilettet, gør hende afhængig og tillader ikke hende at arbejde, udføre husarbejde.

Når der opstår forstyrrelser, skal du ikke bruge stoffer tilfældigt. Hyppig vandladning er ikke altid et tegn på blærebetændelse, og hvis en kvinde drak antibakterielle lægemidler til nervøs ætiologi, hjælper de hende lidt. Lægehøring er det første skridt til kompetent og effektiv terapi.

Jeg løber på toilettet hvert 15. minut: hvordan jeg lever med en overaktiv blære

Overaktiv blære er en sygdom, der består af en række symptomer: pludselig, utrolig stærk og vanskelig at kontrollere trang til at urinere, urininkontinens og nocturia (natlig trang). Faktisk kan folk med OAB simpelthen ikke kontrollere vandladning. Vores heltinde Yana fortalte os, hvordan hun lever med denne sygdom.

Getty images, Shutterstock

Hvis du ikke ved hvad OAB er, er du meget heldig. Wikipedia skriver, at denne sygdom er udbredt, men kun en lille del af patienterne søger lægehjælp fra læger. Dette er sandsynligvis sandt, især hvad angår kvinder: Når vi går til læger med et problem "under taljen", er chancerne meget høje for at høre noget som "Giv fødsel - det vil passere" og "Hvad ville du - du fødte."... Derudover er det utroligt pinligt at tale om sådanne problemer. Det er sandsynligvis lettere for en mand at indrømme en læge med erektil dysfunktion end for en kvinde at komme og sige, at hendes urin lækker, eller hun løber på toilettet for ofte: feer kæber ikke, så de tisse heller ikke. Især unge feer. Kvinder forsøger sandsynligvis ikke at være opmærksomme på sådanne "bagateller".

Også jeg var ikke opmærksom, før jeg næsten begyndte at blive skør af søvnmangel. I løbet af dagen kan du stadig foregive foran dig selv, at alt er i orden, og du løber konstant på toilettet, simpelthen fordi du drikker for meget te. Men pludselig viser det sig, at dette mareridt ikke stopper selv om natten, når du uudholdeligt ønsker at sove og lige så uudholdeligt vil bruge toilettet. Jeg har levet sådan i fire år.

2014 viste sig at være et ekstremt vanskeligt år for mig: Jeg var nødt til at løse en masse familieproblemer forbundet med behovet for at flytte min mor tættere på mig, som ikke alene kunne tage sig af en semi-liggende bedstemor med demens. Togture i 4,5 dage den ene vej med to små børn i armene, løber gennem myndighederne, uendeligt besvær... Det ser ud til, at alle problemerne blev løst - og jeg udåndede, men tidligt. I foråret 2015 indså jeg, at jeg havde nogle underlige ting med min blære. Selvfølgelig havde jeg problemer med ham, for eksempel blærebetændelse, men der var ingen blærebetændelse, du kan ikke forveksle det. Intet gør ondt. Jeg følte konstant trang til at tisse. Derefter begyndte dette ønske at pine om natten, og i stedet for en normal søvn viste en slags klumper sig, når du bare faldt i søvn - og så vågner du op af det faktum, at du uudholdeligt vil gå på toilettet. Og så igen. Og igen. Og igen…

Endelig gik jeg til urologen. Han var ikke i vores klinik på landet, jeg gik til diagnosecentret mod et gebyr. Lægen bankede på nyrerne, ordinerede en ultralydsscanning og urinanalyse. Forskning har vist, at alt er normalt. Lægen trak skuldrene filosofisk, ordinerede kanefron med urolesan (disse er homøopatiske midler) og diagnosticerede "kronisk blærebetændelse".

Kanephron hjalp ikke, mareridtet fortsatte: på gode nætter lykkedes det mig at sove i fire timer, på dårlige nætter - et par timer i anfald og start. Jeg husker, hvordan jeg en dag bare sad på badeværelsesgulvet og græd af magtesløshed, fordi jeg ikke havde nogen styrke, jeg virkelig ønskede at sove, og at gå på toilettet hjalp ikke: selv at sidde på toilettet, lige efter at have urineret, fortsatte jeg med at føle ønsket om at lindre min blære. Et besøg hos en anden urolog (også betalt): ultralyd, test - alt er normalt. Den samme kanephron er ordineret, og bare hvis furagin er et antibiotikum til behandling af blærebetændelse. Et besøg hos en gynækolog: der blev fundet problemer efter en kejsersnit, endometriose, men alt skulle være normalt med blæren. Kvinde, måske tror du?

Desperat købte jeg en sovepiller, som jeg aldrig havde drukket i mit liv, og for første gang i flere måneder kunne jeg sove godt. Og så begyndte jeg at google mine symptomer og fandt materialer om en overaktiv blære. Med en udskrift af en af ​​artiklerne gik jeg til den tredje urolog. Efter de sædvanlige undersøgelser bekræftede han denne diagnose, hvilket tyder på, at endometriose og en let prolaps i livmoderen spiller en rolle her - "gaver" fra en sådan helbredende og foryngende begivenhed som graviditet og fødsel..

”Jeg vil så meget gerne skrive, at der skete et mirakel, og at jeg endelig var i stand til at gennemgå behandling og slippe af med dette problem! Desværre er dette ikke tilfældet, fordi der simpelthen ikke er nogen sammenhængende OAB-protokol, der fungerer for de fleste patienter. "

Der er stoffer som Spasmex designet til at klare denne dysfunktion, men de fungerer muligvis ikke, for eksempel var jeg blandt de "heldige", som de ikke hjalp. Og disse lægemidler helbreder ikke, men lindrer kun symptomerne, efter at de har stoppet deres indtagelse, kan alle "charme" af sygdommen vende tilbage.

Medicinske urter er som korn for en elefant. Kegel øvelser, designet til at styrke bækkenbundsmusklerne, gjorde jeg hele tiden, men de er slet ikke en garanti. Selvom du er i stand til at bide i en jernstang med vaginaens muskler, kan du ikke klare OAB alene..

Der er en mulighed med en delvis kirurgisk løsning på problemet: Der foretages et snit under urinrøret, hvori et støttende maske sys i form af en løkke. Dette hjælper med at lindre problemet med urinlækage (og den daglige brug af tykke urologiske puder). Ak, af økonomiske årsager er det ikke tilgængeligt for mig - på vores hospital udføres sådanne operationer ikke i den regionale kø, hvor du stadig går for at stå op, hvilket betyder kun for et gebyr. Jeg sparer pengene for nu. Alt er kompliceret af det faktum, at efter den anden akut kejsersnit har jeg andre problemer, så en operation kan ikke udføres.

Så længe jeg lever, som OAMP dikterer. Stress og besvær er en garanti for, at du ikke kan komme langt fra toilettet, så et beroligende middel er min bedste ven. Nogle gange tager jeg sovepiller, hvis jeg ikke kan sove. Jeg undgår hypotermi: personligt får 10 sekunder af at sidde på et koldt gulv mig øjeblikkeligt lyst til at skynde mig på toilettet. Kaffe og stærk te, generelt er koffeinholdige drikkevarer fjender, så jeg har kun råd til kaffe om morgenen og ikke i den mængde, jeg plejede før min sygdom (jeg elskede kaffe meget). Hvis du har brug for at gå et eller andet sted, skal jeg på forhånd finde ud af, hvor toilettet er undervejs.

Der er naturligvis ikke tale om noget arbejde på kontoret. Jeg er freelancer, der arbejder hjemmefra. Vi bor uden for byen, og dette fjerner delvist spørgsmålet om at gå med børn: I det mindste behøver jeg ikke at tage dem ud på legepladsen to gange hver dag og derefter prøve at tage dem hjem midt i spillet, for "mor beskriver nu sig selv." Hver dag kan du gå i gårdhaven, men at gå et eller andet sted er et problem. Mit største mareridt er børns aktiviteter. Af en ukendt grund for mig laver designere det samme antal boder på kvinders og mænds toiletter, men de tager ikke højde for det faktum, at kvinder har brug for mere tid, så der er altid en enorm kø til kvindetoiletter. Og når de er mødre med børn, tredobles køen: når alt kommer til alt, skal hver af dem først hjælpe barnet med at lindre sig selv og derefter sig selv. Under sådanne forhold har jeg ingen chance for at udholde, så jeg går kun til sådanne begivenheder, når jeg er ledsaget af min mand eller bedsteforældre..

Jeg er en hyppig besøgende på apoteket: For det første urologiske puder (og de er meget dyrere end puder til menstruation), for det andet beroligende midler og for det tredje kalium- og magnesiumpræparater. På grund af den konstante vandladning skylles de simpelthen ud af kroppen, og konstante muskelkramper begynder. Dette er meget smertefuldt.

Intimt liv er selvfølgelig heller ikke på niveau: du løber på toilettet før sex, så under forspil bliver du sprængt op: "Så vent, jeg kommer lige nu." Umiddelbart efter løber du også. Ingen romantik!

Og mens jeg ikke har nogen udsigter til at eksistere normalt. Jeg bor i Krasnodar, dette er en million plus by, ikke en fjern fjern landsby. Men jeg kan ikke udføre operationen gratis, fordi de ikke gør det bare sådan, og jeg formår ikke at spare penge endnu. Måske er der nogle nyeste behandlingsprotokoller, men vi har ikke urologer, der kender dem. To ud af tre vidste ikke engang, hvad OAB var. Nå, ikke, men hvorfor? Det er lettere at rådgive "træne blæren" (dvs. holde ud til det sidste, men nej, det hjælper ikke) eller sige: "Kvinde, måske ser det ud til dig?" og "Nå, hvad ville du, du fødte!"

Men generelt vil jeg ikke så meget: bare stop med at leve mit liv omkring toilettet.

Historien om blæren og den lange rejse

Min uudtømmelige og hurtigt fyldte blære kan sammenlignes med OPEC-landenes oliereserver. At så et naturligt behov får mig til at løbe på toilettet hver halve time, uanset hvor meget væske jeg drikker. Nogle gange tolererer jeg (hvilket måske ikke er særlig godt) og går en gang i timen eller to. Især behovet opstår uden for mit hjem og overrasker mig de mest uventede steder, og du gættede det på de mest uhensigtsmæssige tider. Derhjemme opfører min blære sig på en eller anden måde roligere og kræver ikke hyppig tømning. Og uden for huset er det selvfølgelig komplet kneppet.

Dette problem opstår, når jeg går på en lang rejse. Åh, det er altid sådan en smerte, at jeg hader lange ture bare på grund af dette. Hvis du tænker på vejen, forestiller jeg mig straks al denne rædsel. For du må indrømme, at sove (som normalt gøres af alle på vejen) eller bare nyde vejen er ikke særlig behageligt, når et naturligt behov løber ud af dig. At tage vand eller en hvilken som helst væske til at drikke på vejen svarer til selvmord. Og at drikke rigeligt med væske på afrejsedagen, men hvad der er, drikke generelt er også ensbetydende med selvmord. Jeg ser altid med misundelse på passagerer, der er glade for at drikke noget der, som jeg ikke engang tør tør tænke på. Det er sandt, at tørst slet ikke plager mig på vejen. Måske var det i det mindste heldigt. Nå, så når jeg ser folk med en flaske væske i hånden, tænker jeg altid med forvirring: "Fuck, de ved, at de skal gå 10 timer på vejen, hvor der ikke vil være mange toiletter?! Hvorfor kan de tage vand så let og drikke?!"

Jeg skriver dette indlæg, mens jeg sidder i bussen. 3 og en halv time på vej. En pik ved, hvor lang tid der skal gå, hver gang på forskellige måder, cirka 5-6 timer. Jeg gik på toilettet ved at bruge alle de tilgængelige muligheder, allerede 4 gange: en gang derhjemme, anden gang på stationen, da jeg skulle kigge efter denne tæve til et toilet uden for stationen, fordi stationen, åh ja, var lukket (* på dette sted er der en meget stærk måtten ) og to gange senere på vejen ved stop. Jeg tror, ​​det er fejlen ved et halvt glas te, som jeg drak et par timer før jeg rejste. Som held ville have det, har jeg også forfærdelig oppustethed og mavesmerter (jeg skulle ikke have spist frugten). Og tæve, på toppen af ​​det stopper bussen for ofte. Nej, ikke på toilettet. Nu har vi stået i cirka 20 minutter, jeg tror, ​​at bussen er gået i stykker, hvilket dog ofte sker. Kort sagt, i dag bliver en sjov tur. Hun knap sine jeans op, så hun ikke skulle trykke på sin hævede mave. Det blev 0,01 procent lettere. Åh ja, jeg glemte endnu en detalje: det er til tider meget koldt. Kold + fuld blære. Har du forbindelse? Ja god tur for mig.

P.S: Jeg var færdig med at skrive indlægget for 4 timer siden, men der var ingen måde at offentliggøre det på. Nu er jeg hjemme, og derfor offentliggør jeg. Jeg ankom sikkert. Hun gik ude af nød endnu en gang. Kun 5 gange på denne rejse. Dette er en rekord for mig! Jeg håber, jeg ikke bryder denne rekord for anden gang.

Drik ikke for meget! Hvis det er muligt, er det bedst ikke at drikke overhovedet, aldrig i dit liv.!

Sådan tvinges du dig selv til at skrive: 9 værktøjer og metoder

Visse medicinske tilstande kan gøre det vanskeligt at urinere, såsom prostata problemer eller blæreinfektioner. Under sådanne omstændigheder bør en person se en læge for at løse årsagen til deres symptomer i stedet for at tvinge dem til at tisse..

I de fleste tilfælde kan en person hjælpe med at forhindre urinproblemer med visse medikamenter, såsom at drikke meget vand, før man ser en læge, når der kræves en urinanalyse..

Der er dog tidspunkter, hvor en person ønsker at tisse, enten fra en urinprøve eller af en anden grund, og ikke kan forberede sig på forhånd. Nedenfor er nogle tip og tricks, der hjælper med at stimulere vandladning, når det er nødvendigt.

Ni måder at inducere vandladning på

Der er flere måder at få en person til at skrive efter behov..

Disse metoder fungerer muligvis ikke for alle. En person skal muligvis prøve flere metoder for at finde den bedst egnede for ham..

National Institutes of Health anbefaler følgende metoder:

1. Berøring af området mellem navlen og skambenet.

Mens man sidder på toilettet, kan en person banke på området mellem navlen på underlivet og skambenet.

Ved hjælp af fingerspidserne kan personen forsigtigt, men hårdt trykke på huden nær blæren hvert 30. sekund for at tilskynde vandladning..

2. Fremadbøjning

Bøjning fremad, mens du sidder på toilettet, lægger yderligere pres på blæren, hvilket kan stimulere vandladning.

3. Placer din hånd i varmt vand

At placere din hånd i varmt vand kan få dig til at skrive. En person skal gøre dette, mens han sidder på toilettet..

Hvis toilettet er inden for rækkevidde af en vask eller et badekar, kan personen lade varmt vand dræne fra hanen gennem hånden.

4. Rindende vand

Lyden af ​​vand kan få dig til at tisse. En person med urinbesvær kan tænde for vasken i badeværelset, inden han forsøger at beskrive eller skylle toilettet, inden han bruger det..

Nogle mennesker tror, ​​at afspilning af optagelser af rindende vand også kan have den samme effekt..

5. Drik mens du prøver at tisse.

Drikkevand eller anden sukkerfattig væske, mens du prøver at tisse, kan også få kroppen til at tisse.

Folk kan være nødt til at tage et par slurke, før de prøver at skrive for at denne teknik kan fungere..

Drikke koffeinholdige drikkevarer eller alkohol anbefales ikke, da de kan gøre en person mere dehydreret.

6. Lad os prøve Valsalva-manøvren.

Valsalva-manøvren indebærer at skubbe nedad som om at prøve at få tarmene. Personen kan opleve, at det også hjælper at bruge underarmen til at lægge pres på underlivet..

Folk bør ikke trykke direkte på blæren, da dette kan tvinge urinen tilbage i nyrerne og forårsage infektion.

7. Udførelse

Enkle øvelser som at gå eller hoppe kan hjælpe en person med at tisse.

Før en person går på toilettet, kan en person tage et par omgange rundt om hjemmet eller kontoret for at tilskynde vandladning..

8. Massage af det indre lår

Gnidning af dit indre lår, mens du bruger toilettet, kan få dig til at tisse. Personen skal forsigtigt massere indersiden af ​​benet med hænder eller fingre.

9. Brug af afslapningsteknikker

Hvis en person er nervøs eller stresset over ikke at kunne skrive, kan de prøve nogle grundlæggende afslapningsteknikker for at stimulere vandladning..

Ved at holde øjnene lukkede kan personen fokusere på at slappe af musklerne, starte i fingre og hænder og arbejde i alle dele af kroppen. Målet er at slappe af blæren og stimulere vandladning.

Årsager, der beder dig om at tisse

Det menneskelige nervesystem er normalt ansvarlig for signalering, når blæren er fuld og skal tømmes. Følelse af fylde og tryk opstår ofte.

I de fleste tilfælde kan en person stole på disse naturlige signaler for at vide, hvornår man skal tisse. Der er dog tidspunkter, hvor vandladning skal foretages efter behov, ofte til medicinske procedurer.

Nogle af de mere almindelige grunde til, at en person muligvis skal tisse på anmodning om en medicinsk test, inkluderer

  • lægemiddeltest
  • radiologiske eller ultralydsundersøgelser
  • urinanalyse, urinanalyse, urinanalyse og blodanalyse.
  • cystoskopi, hvor et tyndt rør med et kamera undersøger blæren og urinrøret.
  • urodynamiske undersøgelser, der vurderer, hvor godt kroppen bevarer og frigiver urin.

Eksempler på urodynamiske undersøgelser inkluderer uroflowmetri, cystometrogram (CMG), urethral trykprofilering og elektromyografi.

Efter operationen kan en person udvikle en tilstand kaldet neurogen blære. Dette er, når nerverne ikke længere fortæller hjernen, hvornår det er tid til at tisse..

En neurogen blære kan få en person til at tilbageholde urinen for længe eller har problemer med at urinere, fordi de ikke kan mærke, når deres blære er fuld.

Hvornår skal jeg se en læge

Folk bør søge lægehjælp, hvis de har problemer med at urinere flere gange om dagen. Ikke at kunne skrive kan være et tegn på underliggende medicinske tilstande, der kræver behandling, såsom urinvejsinfektioner eller prostata problemer.

En person, der har problemer med vandladning efter anmodning om en urinanalyse, har sandsynligvis ikke nogen medicinsk tilstand. De kan for nylig have urineret eller er nervøse. I disse tilfælde kan en person normalt fremkalde vandladning ved hjælp af ovennævnte metoder.

Te drikker

Problemer med vandladning efter behov er ikke ualmindelige, når du besøger en læge.

Folk kan forberede sig på en urintest eller anden medicinsk procedure ved at drikke mere vand og ikke tisse umiddelbart før de besøger en læge. Hvis dette ikke er muligt, kan de bruge en eller flere af metoderne beskrevet ovenfor til at stimulere vandladning..

Endelig, hvis en person har problemer med vandladning uden for en fysisk undersøgelse, skal de søge lægehjælp for at stille en korrekt diagnose. Ubehandlet infektion kan have alvorlige konsekvenser, så det er bydende nødvendigt at se en læge hurtigst muligt.



Næste Artikel
Leukocytter i barnets urin